بصراحه يابنات أنا مضايقه لدرجه مافى حد يتصورها
أنا أصلا وزنى وصل 92 من يوم ماسافرت وقلت حركتى تماما
كنت عند الدكتوره من 10 أيام ووزنى كان 92
ومن شويه قولت أوزن نفسى كدا ،،، وأنا متأكده إنى أكيد نزلت شويه
لأنى ماليش نفس للأكل خااالص ،،، وعايشه على البرتقال والموز فقط
لكنى فوجئت إنى 97 ،،،، إززززززززززززززاى يابنات زدت بالطريقه دى
ولسه موعدى مع الدكتوره بعد اسبوعين ،،، أعمل إيييييييييييييييييه
أنا مش عاوزه أكون بدينه بالطريقه دى
وكمان خايفه أعمل رجيم لأنى أصلا دايخه الأيام دى........
بالله عليكم يابنات ساعدونى لأنى فى منتهى الحزن وماليش نفس لأى شئ فى الدنيا ،،،،،،،،ياااااااااارب رحمتك يااااااااااااارب

اختي اولا مبروك الحمل ربي يتمم لك بكل خير وثانيا ما اعرف شو اقول لك

انا كان وزني بداية حملي 85 كيلو والان صار 91 كيلو ومتضايقة
والدكتورة خوفتني من الزيادة فوق 90 لانها ممكن تصيبني بسكر الحمل او الضغط
وربي يلطف بنا جميعا

مبارك الحمل يا جميلة
ربنا يكملك على خير و ييسرلك امرك و يخفف عنك
شوفي يا ستي المشكلة مش في انك بتاكلي قليل الفكرة انتي بتاكلي اية
يعني ممكن يكون اكلك مليان سكريات و مقليات و شيبسي و بيبسي و لب و سوداني و شيكولاتة و كل الحاجات اللي تزود الوزن و متديش صحة بالعكس بترفع الكوليسترول و السكر بعد الشر عنك

احسن حاجة علشان تتفادي الوحم و التعب و الاحساس بالامتلاء انك تاكلي 6 مرات في اليوم
بشرط يكون كل منتجات الالبان قليلة الدسم و تقللي جداااا من السكريات و المقليات و الدهون
عليكي بالشابورة اللي هي البقسماط و الفواكة و قللي الرز و المكرونة
اطبخي بزبدة و بلاش سمنة
اشربي حليب بدل البيبسي و العصير
و خدي الفيتامينات اللي وصفتهالك الدكتورة و ان شاء الله تبقى عال و تفرحي و تفرحينا بالنونو الجميل
خالص دعائي

الف مبروووك الحمل
وام حبيبة ما شاء الله اعطتك الجواب الشافي
وحاولي تديري بالك لانو مع الحمل ممكن يصير ضغط وزلال وسكري من غير شر عنك
الله يتمملك على خير

مبروك حبيبتى حملك
اختى ام حبيبة ما قصرت الله يجزيها خير الجزاء كمان اختى حاولى تتحركى كتير يعنى ما تستسلمى للخمول والكسل والنوم نامى 8 ساعات با ليل وساعة بعد صلاة الضهر بكفى واشربى مية كتير لسة قدمك شهور وراحة اتزيدى فيها
بس لى سؤال كم طولك ؟
تقدرى كمان اتروحى عند دكتورة مختصة للتغذية راحة اتفادك
دمتى بود

كتبت بواسطة المزيونة مسك

اختي اولا مبروك الحمل ربي يتمم لك بكل خير وثانيا ما اعرف شو اقول لك

انا كان وزني بداية حملي 85 كيلو والان صار 91 كيلو ومتضايقة
والدكتورة خوفتني من الزيادة فوق 90 لانها ممكن تصيبني بسكر الحمل او الضغط
وربي يلطف بنا جميعا

أختى المزيونه الله يبارك فيك
أنا فعلا خايفه من السكر والضغط
ربنا يلطف فعلا ويكمل حملى على خير

كتبت بواسطة Om 7abeba

مبارك الحمل يا جميلة
ربنا يكملك على خير و ييسرلك امرك و يخفف عنك
شوفي يا ستي المشكلة مش في انك بتاكلي قليل الفكرة انتي بتاكلي اية
يعني ممكن يكون اكلك مليان سكريات و مقليات و شيبسي و بيبسي و لب و سوداني و شيكولاتة و كل الحاجات اللي تزود الوزن و متديش صحة بالعكس بترفع الكوليسترول و السكر بعد الشر عنك

احسن حاجة علشان تتفادي الوحم و التعب و الاحساس بالامتلاء انك تاكلي 6 مرات في اليوم
بشرط يكون كل منتجات الالبان قليلة الدسم و تقللي جداااا من السكريات و المقليات و الدهون
عليكي بالشابورة اللي هي البقسماط و الفواكة و قللي الرز و المكرونة
اطبخي بزبدة و بلاش سمنة
اشربي حليب بدل البيبسي و العصير
و خدي الفيتامينات اللي وصفتهالك الدكتورة و ان شاء الله تبقى عال و تفرحي و تفرحينا بالنونو الجميل
خالص دعائي

أختة أم حبيبه ،،،، بارك الله فيك على كلامك المفيد
بس تعرفى أنا مش باكل أى شئ من اللى ذكرتيه خاااااااااااالص
لآنى ببساطه ماليش نفس للأكل ،،، اللهم إلا الموز زى ماقولت قبل كدا
وكمان بطبخ بزيت ذره خفيف ومش بشرب لاحليب ولا بيبسى أبدا أبدا
آآآآآآآآآآآه أنا خايفه قوى ،،،، معقول الموز يزود بالطريقه البشعه دى
بس أعمل إيه أنا كنت باكله لأنه بيخفف الغثيان والقئ خااااااالص
تعرفى من ساعة ماعرفت بزيادة وزنى دى ،،،اتخانقت مع زوجى وخاصمته
بدون أى سبب ،،،، إن شاء الله أزور الدكتوره قريب
مره أخرى بارك الله فيك ،،،، ودعواتك

كتبت بواسطة tama77

الف مبروووك الحمل
وام حبيبة ما شاء الله اعطتك الجواب الشافي
وحاولي تديري بالك لانو مع الحمل ممكن يصير ضغط وزلال وسكري من غير شر عنك
الله يتمملك على خير

حبيبتى تاما بارك الله فيك
وأقر عينك بذرية طيبه ،،،، الله يستر بس

كتبت بواسطة عزتى بايمانى

مبروك حبيبتى حملك
اختى ام حبيبة ما قصرت الله يجزيها خير الجزاء كمان اختى حاولى تتحركى كتير يعنى ما تستسلمى للخمول والكسل والنوم نامى 8 ساعات با ليل وساعة بعد صلاة الضهر بكفى واشربى مية كتير لسة قدمك شهور وراحة اتزيدى فيها
بس لى سؤال كم طولك ؟
تقدرى كمان اتروحى عند دكتورة مختصة للتغذية راحة اتفادك
دمتى بود

أختى عزتى إبمانى ،،،، أنا غصب عنى ماأقدرش أتحرك لأنى أجهضت مرتين قبل
كدا ،،،، واتأخرت على ماحملت تانى ،،،، والدكتوره طلبت منى أنام على ضهرى
والنوم بقى غصب عنى لأنى وحامى نوم...........
أنا طولى 160 وعمرى 21 ،،،، تعرفى أنا كان وزنى 68 ،،،وفجأه بدأ يزيد بالشكل دا

ربنا يستر ،،، وإن شاء الله أزور طبيبه عن قريب
جزاك الله خير

ربنا معاكى اختى ومعنا جميعا