هلا حبيبتي
الألم لي معاكي تحضير وتهيئة للولادة
أماالطلق فيكونشوي أقوى من هذا ويبدأ غيرمنتضم ثم ينتظم ويتسارع
راح أقول لك الأشياء التي نصحتني بها طبيبة في
1-المشي
3-ظعي وساد وجلسي في وضعية السجود
4-صعود ونزول الدرج
5-الجماع لأن المني يساعد
6-إملئ البانيو ماء دافئ وجلسي فيه إن أمكنكني مرتين في اليوم
7-الإسترخاء وتنفس العميق
8-تدليك الحلمتين والبطن بزيت زيتون أو ماشابه
9-كلمي جنينك وتلمسين بطنكي بحنية كحبيبي أنا مستعجلة لرؤيتك ....... صدقيني أختي الدراسة أثبتت تفاعل الجين مع الأم
10-لاتشربي القرفة وشربي حليب دفئ شي من هذا القبيل دافئ
وأسأل الله أن يسهل عليكي وييسر ولادتك كتغميض العين وفتحها
أختي إبتعدي عن التوتر وحاولي الصبر للألم ففي النهاية ستضمي إبنك
أختك أم إيمان
بعض صور للتوضيح
الروابط المفضلة