انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.




للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 46

ღ♥ღ فــوائــــد و خضــــروات.....شـاركينــــــا بأحلــــــــى الوصفـــــــات.ღ♥ღ

(الأطباق الرئيسة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ♥أخت فى الله♥'s صورة
    ♥أخت فى الله♥ غير متواجد مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الموقع
    ........................
    الردود
    7,589
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف1432هـ
      • مبدعة صيف 1431
      • حسابية متألقة
    (أوسمة)

    L50 ღ♥ღ فــوائــــد و خضــــروات.....شـاركينــــــا بأحلــــــــى الوصفـــــــات.ღ♥ღ





    • اللهم صلى على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم
      و بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على إبراهيم و على آل إبراهيم
      فى العالمين إنك حميد مجيد



      يوميا نتناول الخضروات بأشكالها المختلفة على موائدنا
      و علينا أن نتفنن فى أشكال الخضروات لنجذب أفراد العائلة عامة
      و الأطفال خاصة لتناولها




      يمكن أن تقدم الخضروات
      كأطباق رئيسية














      أو كمقبلات













      و أيضا كمعجنات







      دعونا نتعرف معا هنا فى هذا الموضوع على فوائد الخضروات العديدة
      و التى يحتاجها الجسم بشده



      كل إسبوع سنطلق نوع معين من الخضروات
      و المطلوب منكن حبيباتى
      ذكر وصفات تدخل من ضمن مكوناتها خضار الاسبوع

      تابعونا لنتعرف معا على خضار هذا الاسبوع



  2. #2
    ♥أخت فى الله♥'s صورة
    ♥أخت فى الله♥ غير متواجد مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الموقع
    ........................
    الردود
    7,589
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف1432هـ
      • مبدعة صيف 1431
      • حسابية متألقة
    (أوسمة)



    • خضارنا هذا الاسبوع
      هو

      البـــــــاذنــــــجــان




      فوائد الباذنجان

      يحتوي الباذنجان على عناصرٍ غذائيةٍ هامةٍ كالفيتامينات والمعادن، إضافةً لإحتوائه على مركباتٍ مضادةٍ للأكسدة, لهذا له فوائد عدةٍ منها:

      - يفيد في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه

      - يساهم في الوقاية من السمنة أو إزالة السمنة، لأنه منخفض السعرات الحرارية

      - يعيق إنتقال الكوليسترول من المعدة إلى الشرايين

      - يخفض من نسبة الدهون

      - يكافح السرطان ويمنع التأكسد
      اختيار الباذنجان:

      عند شراؤك للباذنجان, قومي بالضغط عليه فإذا ترك إبهامك أثراً على الباذنجان عند الإمساك به, على الأغلب سيكون مذاقه سيئاً وقاسياً وإسفنجياً، حتى ولو كان صغير الحجم, أما لمعرفة الثمار الجيدة, يجب أن تتفقدي "سرة" هذه الثمار والموجودة في مؤخرة النبتة, لأن السرة البيضاوية أفضل من المستديرة التي تحتوي على بذورٍ أكثر وحشوةٍ أقل.
      إذا, هذا هو الباذنجان الشهي الذي يزين موائدنا, ويمتعنا بطعمه اللذيذ والمميز, فاحرصي على معرفة مزاياه ليكون حاضراً دائماً على موائدك

      يدخل فى العديد من الوصفات










      شاركينا بوصفاتك المميزة
      و التى يدخل من مكوناتها

      الباذنجان

      فضلا لا أمرا وضع الوصفة بالركن المناسب و رابط الوصفة هنا بهذا الموضوع
      بإنتظار مبدعات لك يتفنن فى عمل أحلى وصفات



    سبحان الله و الحمد لله و الله أكبر و لا إله إلا الله
    و
    لا حول ولا قوة إلا بالله
    :

    الله يرحمك يا أخى الغالى
    اللهم أعف عنه و إغفر له و أسكنه فسيح جناتك
    أسألكم الدعاء



    سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته



  3. #3
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,981
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    في أي بيت دائما نجد هذه الحالة



    ترى هل السبب طعم الخضار أم طريقة التقديم أم الطهي

    لنتغلب على هذه المشكلة ، ولنرضي جميع الأذواق
    معاً في رحلة مع الخضروات فوائدها الصحية
    حيث الخضراوات منبع الفيتامينات
    الخضراوات هدية الخالق لنا
    وطبق شبه يومي على موائدنا
    لا تخلوا منه الموائد
    سواء كان مطبوخاً ...مسلوقاً...مشوياً... أو حتى نيئاً كالسلطات وما شابه ...


  4. #4
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,981
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)


    الباذنجان ذا النوع المظلوم من الخضار مع لذته وفوائده العديدة
    تكون بداية رحلتنــا

    باختصار
    الباذنجان يفيــد في عــلاج تصلــب الشراييــن والوقايـة منه
    يسـاهم في الوقايــة من الســمنة أو إزالــة السمنـة، لأنه منخــفض السعـــرات الحــرارية
    يعيــق إنتقــال الكوليسترول من المعــدة إلى الشـــرايين
    يخـــفض مــن نسبــة الدهــون
    يكافــح الســرطان ويمنــع التأكســد


  5. #5
    اشجان الحياة's صورة
    اشجان الحياة غير متواجد مشرفة الحلويات - متألقة ركن المعجنات
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    بكتب اسمك يابلادى عالشمس المابتغيب
    الردود
    11,281
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • رائعة الحرف
      • مُتنزهة بارعة
      • ملكة الرشاقة 2013م
      • بصمة مبدعة
      • عاشقة الوطن
      • فراشة الربيع
    (أوسمة)
    ماشاء الله موضوع رائع شيرى
    وان شاء الله حنشوف ابداعااااااات من البنات
    هيا انطلقوووووووو الى السوق واشترووووو
    انواع الباذنجان وللمطبخ على طووووول وشمرو ساعديكم
    وقدمو لنا احلى الوصفات مع احلى باذنجانات خخخخخخخ

    وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان

    وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران




  6. #6
    عفوك إلهي أرجو's صورة
    عفوك إلهي أرجو غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    أحزان قلبي لاتزول حتى أُبشر بالقبول وأرى كتابي باليمين وتقر عيني بالرسول (صلى الله عليه وسلم)
    الردود
    6,353
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متألقة ركن المعجنات
      • رفيقة القرآن
      • نبض مناهل النور
    (أوسمة)
    ملف أكثر من رائع
    وبداية جميلة مع الباذنجان
    ننتظر أحلى الوصفات من مبدعات لكِ

    بوركت جهودكنْ مشرفاتنا

    أحاديث الجنة تغريني ,,,,,, تبكيني شوقًا لأعنابها وخمرها
    ربي حلم الجنة يتفاقم بداخلي ,,, فارزقني إياها ومن أحب يا الله




    ​​











    .
    .

  7. #7
    أم عبد الرحمن3122010's صورة
    أم عبد الرحمن3122010 غير متواجد مشرفة ركن التنظيف والاجهزة الكهربائية
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    فى قلب زوجى وابنى ( بيت الزوجية السعيد )
    الردود
    9,418
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • سيدة القصر
      • مربية ناجحة
      • باحثة متميزة
      • أم مبدعة
      • متميزة ركن الامومة والطفولة
      • بصمة متميزة
      • ريحانة عيد الطفولة
      • مبدعة النافذة الاجتماعية
      • مبدعة دورة تعليم الأمهات اللغة الانجليزية
      • بارعة ركن الديكور
      • كوميديا طفولية
      • سيدة القصر
    (أوسمة)
    بصراحة انا اعشق الباذنجان جداااااااااااااااااااا وبحبة كتير فى المسقعة او المخللات

    ان شاء الله يكون لى نصيب واشارك معكم

  8. #8
    هاله 666's صورة
    هاله 666 غير متواجد مساعدة مشرفة ركن الجوال - فريق تطوير المدارس والمصليات
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    عالم التصميم -
    الردود
    11,267
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    6
    التكريم
    • (القاب)
      • جليسة العلم
      • عبقرية البرامج
      • إيقاع مميز
      • وهج الصوتيات
      • متألقة الصوتيات
      • نبض التعاون
      • بصمة متميزة
      • باحثة متميزة في الصوتيات
      • متألقة صيف 1432هـ
      • بالعلم نرتقي
      • باحثة متألقة
      • فراشة الحلم والأناة
    (أوسمة)
    موضوع جمييييييييييييل

    الباذنجان له الاولوية عندي على اشياء تانية

    توفي الي رحمة الله زوجي 4من جماد اول 1437 اللهم ارحمه واغفر له واسكنه فسيح جناتك
    اللهم ارحم أمي واغفر لها وزد من حسناتها وتجاوز عن سيئاتها


    برنامج Reflect يجعل الصوره وكانها على حافة ماء فى مسابقة كنوزى من البرامج الصغيرة


  9. #9
    anapella's صورة
    anapella غير متواجد مساعدة مشرفة ركني الطفل والتغذية - محررة في موقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    سيدنى - استراليا
    الردود
    3,644
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • الناصحة المتالقة
      • اجمل مقال اجتماعي 2014
      • شمعة مضيئة
      • ياقوتة ركن الصحة والتغذية والرجيم
      • متميزة ركن الامومة والطفولة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
      • باحثة متألقة
    (أوسمة)
    موضوع راااااااااااااااااااااااائع بكل المقاييس
    انا اعشق الباذنجان لكن للاسف معرفش له غير طبختين .. المسقعة والمحشى
    وسلطة واحدة .. البابا غنوج
    حاولت اجربه فى حاجات تانية لكن للاسف مفيش حاجة ظبطت
    ياريت نلاقى وصفات جديدة .. متابعة معكم عن قرب
    ان شاء الله اشارك معكم بخضروات اخرى اكون بعرف لها وصفات فعلا

  10. #10
    ساكنة الغيوم's صورة
    ساكنة الغيوم غير متواجد مساعدة مشرفة همسات بنات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    الردود
    1,363
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • متألقة النافذة الاجتماعية
      • باحثة متألقة
    (أوسمة)
    ماشاء الله موضوع رائع .
    انا بحب الباذنجان جداً بس للاسف زوجي واولادي مابيطيقوه غير في المتبل فقط .

    انا من عشاق بابا غنوج والمسقعه وسلطة البادنحان اللي تعلمتها من المنتدى.
    البادنحان عندي وجبه رئيسيه لاني اعتمده في الحميه الى جانب الخصروات الثانيه لانه يذيب الدهون ويخفض السعرات الحراريه .
    بس للاسف مش حقدر اشارك لاني مابعرف غير باباغنوج وسلطة الباذنجان والمسقعه والمتبل فقط .
    ان شاء الله اتعلم من الاخوات طرق جديده في عمل الباذنجان.
    بارك الله فيكم على هذه الفكره الرائعه .
    بانتظار ابداعات الغاليات .
    http://www.lakii.com/vb/a-111/a-821178/

مواضيع مشابهه

  1. ღ♥ تطبيق متقن ღ♥ ღ♥♥ღ تطبيقي لزبدة الفول السوداني للغاليه ام مرمر وليلو ღ♥♥ღ
    بواسطة ساره الاعظمي في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 31
    اخر موضوع: 14-09-2013, 06:45 AM
  2. ღ♥ღღ♥ღسلطة الخيار باللبن والبندورة .... من مطبخ عاشقة الحلويات صديقة معظم طبخاتيღ♥ღღ♥
    بواسطة عاشقة الحلويات في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 34
    اخر موضوع: 20-06-2010, 02:14 PM
  3. الردود: 10
    اخر موضوع: 22-10-2005, 05:26 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96