رمضان يدق الباب...ومتألقة ركن التغذية..... حكايات القمر

**حكايات القمر** · 20-06-2013, 11:13 AM

اولا احب ان ارحب بالغاليات على قلبي في ركن التسمين وبكل عضوات المنتدى الرائعات واقول كل عام وانتم بخير وايارب بلغنا رمضان واعنا عالصيام والقيام وتقبل منا صالح الاعمال واحب اشكر وعودة على ثقتها مع اني ثقافتي المطبخية ضعيفة ههه
وبداية التعرف إليها عن قرب...

ربة بيت / موظفة
الحمد لله ربة بيت
هواياتك المفضلة...
احب القراءاة في كتب وعلوم الفضاء الخارجي وفي السياسة
طبق رمضاني مفضل عندك
يوه كتيييييير بشكل عام احب الاكل الخفيف في رمضان غالبا ما نبتعد عن الاكل المسبك والطبيخ خلال الشهر الكريم لانها تكون ثقيلة على المعدة بعد صيام يوم طويل ونستبدلها بالاكلات الخفيفة مائدتي الرماضية لابد ان تحتوي على الشوربة والمعجنات في الفرن والخضار والاجبان بانواعها واكيد طبق الفول المحترم وهذه بعض النماذج لوجبات رمضان

موقف رمضاني طريف من أيامك الرمضانية في طفولتك
امممم لايستحضر ذهني موقف بعينة ولاكني اتذكر عندما بدانا الصيام وكنا صغار يعني قبل البلوغ وكنا دائما نغش في الصيام ههه
موقف رمضاني حصل معك
ذكراه تتجدد مع هلال شهر الخير
اتذكر رمضان ايام زمان كنا صغار وكنا وقتها عايشين في السعودية ونجتمع مع الجارات لحضور صلاة التراويح في المسجد كانت ايام جميلة وروحانيات عالية كما كنا نتاسبق انا وصديقات المدرسة على ختم القران كانت ايام جميلة والله

وطبق رمضاني تودين مشاركتنا إياه
كما قلت نحن في رمضان اطباقنا بسيطة وخفيفة للغاية ساقدم لكم مجموعة من الوجبات الخفيفة والصحية
اولا نبداء بشوربة الخضار والشعرية
خضار مشكلة حسب الرغبة كوسة وجزر وبصل وطماطم وبصل

وابشرهم ناعم طعمها يكون اجمل ويحبوها الاولاد

واطبخهم مع مرقة الدجاج او اللحم ولانها مبشورة لاتاخذ زمن طويل ثم اضيف الشعرية والليمون والملح وبالهنا

شاورما الدجاج شغل البيت صحي وخفيف ونظيف والحلو فيها انها سريعة التحضير

صدور دجاج نقطعهم قطع صغيرة

نضيف اليهم البهارات حسب الرغبة

ونضيف شرائح البصل والملح والخل والثوم ونقلبهم

وممكن نخليهم ليلة كاملة بالتلاجة وبعدين في مقلاة تيفال ساخنة فيها قليل من الزيت نقلبهم

لحد ما يستو ونقدمهم مع الخبز وسلطة الزبادي

**حكايات القمر** · 20-06-2013, 11:37 AM

كما احب اشاركم بوصفة حلوة وخفيفة وهي البسكوت المالح حلو وخفيف في رمضان وخصوصا على السحور
تلاث ارباع كوب دقيق نقلبهم مع قالب زبدة الكبير ونبشر عليهم جبنة بيضاء وصفراء ونضيف حبة البركة وبيضة وحدة ومعلقة كبيرة بيكنج باودر ونعجن بالقيليل من الماء

وبعدين ناخذ قطعة صغيرة من العجينة ونعملهم ضفائر صغيرة بهذا الشكل

ونرصهم في صينية الفرن ونمسح الوجة بالقليل من الحليب وهذه النتيجة

واتمنى اكون ضيفة خفيفة على قلبكم
وبعتذر عن رداءة التقديم والتصوير ما عندي خبرة بالمواضيع دي

واحب اوجه نصيحة لاخواتي الحلوين ..
انه يركزوا على العصائر الفرش وما يكتروا من الحلويات والسكر لانها بتزيد العطش
وحاولي توزعي وقت شرابك للماء والسوائل بشكل عام على ساعات الافطار ولا تشربي الماء والعصير دفعة واحدة معدتك تتعب والجسم ما راح يستفيد منها بالشكل المطلوب
وركزوا عالخضار والفواكه لانها مليئة بالسوائل اللي مممكن تساعد على ارتواء اجسامنا بعد ساعات الصيام الطويل
متمنية لي ولكم صيام سهل وممتع ان شاء الله واهم شئ ان يتقبله المولى عز وجل منا ومنكم
والف شكر مرة تانية للغالية وعودة عاللقاء الظريف والممتع

**هبهوبة** · 20-06-2013, 04:04 PM

اختطاف من ركن عنا ركن التغذية ؟؟!!
لاااا ,, لازمنا حراسة مشددة

الله يعينك رشروشة حبيبتي
الحمدلله اللي أطلقو سراحك بأقل الخسائر (متأثرة بوضع بلدنا)

وصفات خفيفة وشهية وجوعتيني كتيير
وعجبني البسكوت بس أنا بدي ياه مع سكر , لأنو الملح بيرفع الضغط

أفكارك رووعة أم عدي
ولا تفكري تقربي لعندي , أحسن ما صورلك تونة مزينة بالخضار ألفرش مع خضار مسلوقة هههههههه

**♥أخت فى الله♥** · 20-06-2013, 04:22 PM

و أحلى إختطاف من ركن الصحة
أعجبتنى ردودك جدااااااااا
و أطباقك ما شاء الله كلها صحية جداااااا و شكلها أكتر من راااااااائع

ربى يجازيكى كل خير حبيبتى على نصائحك الراااائعة
و لا تنسى تزورينا بوصفاتك الحلوة دايما يا عسل

تسلمى يا ست الكل على مسلسل الإختطاف الراااائع بروعتك

**بيبي مورو** · 20-06-2013, 05:09 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يااااااااااااه يا أم عدي ,, أحلى اختطاف

منورة يا روشة يا سكرة

أكلاتك كلها بتشهي وباموت فيها

وعجبتني جدا اهتماماتك يا سكرة

نورتي الركن (:

في انتظار المزيد من الاختطافات

أم عدي ,, اخطفي لنا البنت هبهوبة

لما نشوف التونة اللي راح تزينها لنا بالخضار الفريش

شكلها بدها عضة كبيرة (:

**- بنت الأحرار -** · 20-06-2013, 08:47 PM

شو هالجمال
وين الضيفة
مبدعتنا الرااائعة أوعي يا رشا تجر رجلك لأركانهم

لا وألف لا
ديري بالك

بجد لقااااء راااائع وممتع ووصفات بجد بجد تفتح النفس
وتستحق التجربة فعلا

ربي يحفظك ويحقق مناكي

مابدكم يا أم عدي تستضفوني
بعملكم فُشار وشاي بالنعناع
صدقي مو خايبة 100%
خخخخخخخخخخ

ربي يرضى عنكم يااارب

**{ أم أنـــس }** · 20-06-2013, 08:54 PM

السلام عليكم

منورة رشرش وماشاء الله وصفاتك جميييلة

ولقاء جميل ومميز

تسلمي ام عدي على اللقاءات المميزة مع الاخوات المميزات وبانتظار مين الضحية التالية ههههه

حبي لمشرفات ركن الاطباق

**- بنت الأحرار -** · 20-06-2013, 09:15 PM

المشاركة الأصلية بواسطة حكايات القمر

واحب اوجه نصيحة لاخواتي الحلوين ..
انه يركزوا على العصائر الفرش وما يكتروا من الحلويات والسكر لانها بتزيد العطش
وحاولي توزعي وقت شرابك للماء والسوائل بشكل عام على ساعات الافطار ولا تشربي الماء والعصير دفعة واحدة معدتك تتعب والجسم ما راح يستفيد منها بالشكل المطلوب
وركزوا عالخضار والفواكه لانها مليئة بالسوائل اللي مممكن تساعد على ارتواء اجسامنا بعد ساعات الصيام الطويل
متمنية لي ولكم صيام سهل وممتع ان شاء الله واهم شئ ان يتقبله المولى عز وجل منا ومنكم
والف شكر مرة تانية للغالية وعودة عاللقاء الظريف والممتع

يا عمي والله إنك رفعتي راسنا
صدق اللي قال إنك مشرفة ركن الصحة والتغذية
أيوه هيك رشيهم برشاشات الصحة

بجد بجد رااائعة يا رشروووووشة

حفظك الله

**KARIMA33** · 20-06-2013, 10:53 PM

رااااااااااءعة رشروشة والله وعرفو يجرو رجلك لركن التسمين
وصفاتك وصورك كمان رائعة وتححححححححفة
تسلم أيديكي وتسلم لي وعود وخطفاتها اللي تسعد القلب

**KARIMA33** · 20-06-2013, 10:54 PM

معلش الرد داخل في بعضه مش عارفة مربع الكتابة ماله

**شـآم** · 21-06-2013, 12:46 AM

ما شاء الله وصفات رائعة رشروشة
و ذكريات أروع
موضوع رائع أم عدي تسلم ايدك

**رسال2008** · 21-06-2013, 03:37 AM

السلام عليكم

جمييييل جداً الاختطاف حبييييييت
ورشروشه العسل ردودك جميله واطباق تفتح النفس
سؤال البسكويت كم نقطه يطلع >>> امزح هههههههه
بس شكله مشهي لازم اجربه

**حكايات القمر** · 21-06-2013, 11:16 AM

المشاركة الأصلية بواسطة هبهوبة

اختطاف من ركن عنا ركن التغذية ؟؟!!
لاااا ,, لازمنا حراسة مشددة

الله يعينك رشروشة حبيبتي
الحمدلله اللي أطلقو سراحك بأقل الخسائر (متأثرة بوضع بلدنا)

وصفات خفيفة وشهية وجوعتيني كتيير
وعجبني البسكوت بس أنا بدي ياه مع سكر , لأنو الملح بيرفع الضغط

أفكارك رووعة أم عدي
ولا تفكري تقربي لعندي , أحسن ما صورلك تونة مزينة بالخضار ألفرش مع خضار مسلوقة هههههههه

تسلميلي هوبة عالمجمالة الرقيقة وتسلمي حبيبتي على تصغير الصور وتعديلهم ربنا ما يحرمني منك يارب

المشاركة الأصلية بواسطة ♥أخت فى الله♥

و أحلى إختطاف من ركن الصحة
أعجبتنى ردودك جدااااااااا
و أطباقك ما شاء الله كلها صحية جداااااا و شكلها أكتر من راااااااائع

ربى يجازيكى كل خير حبيبتى على نصائحك الراااائعة
و لا تنسى تزورينا بوصفاتك الحلوة دايما يا عسل

تسلمى يا ست الكل على مسلسل الإختطاف الراااائع بروعتك

ازوركم انا بزوركم كتير للاطلاع فقط ههه وتسلمي حبيبتي عل المجاملة الرقيقة لاطباقي المتواضعة

المشاركة الأصلية بواسطة بيبي مورو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يااااااااااااه يا أم عدي ,, أحلى اختطاف

منورة يا روشة يا سكرة

أكلاتك كلها بتشهي وباموت فيها

وعجبتني جدا اهتماماتك يا سكرة

نورتي الركن (:

في انتظار المزيد من الاختطافات

أم عدي ,, اخطفي لنا البنت هبهوبة

لما نشوف التونة اللي راح تزينها لنا بالخضار الفريش

شكلها بدها عضة كبيرة (:

اهلا مورو تسلمي ياجميلة الله يبارك فيك وما تصدقي هوبة شطورة بالمطبخ بس يقطع الكسل ههههه

المشاركة الأصلية بواسطة { أم أنـــس }

السلام عليكم

منورة رشرش وماشاء الله وصفاتك جميييلة

ولقاء جميل ومميز

تسلمي ام عدي على اللقاءات المميزة مع الاخوات المميزات وبانتظار مين الضحية التالية ههههه

حبي لمشرفات ركن الاطباق

الله يبارك فيك ام انس الغالية تسلميلي يارب

المشاركة الأصلية بواسطة - بنت الأحرار -

يا عمي والله إنك رفعتي راسنا
صدق اللي قال إنك مشرفة ركن الصحة والتغذية
أيوه هيك رشيهم برشاشات الصحة

بجد بجد رااائعة يا رشروووووشة

حفظك الله

شهادتك اعتز بيها بنوتة واكيد الفشار والشاي من تحت ايدك غير
وبعدين احنا الصحة والرشاقة بتجري مننا مجرى الدم هههه

المشاركة الأصلية بواسطة KARIMA33

رااااااااااءعة رشروشة والله وعرفو يجرو رجلك لركن التسمين وصفاتك وصورك كمان رائعة وتححححححححفةتسلم أيديكي وتسلم لي وعود وخطفاتها اللي تسعد القلب

اهلين كارميلا تسلميلي ياقمر ليك وحشة كبيرة

**حكايات القمر** · 21-06-2013, 11:30 AM

المشاركة الأصلية بواسطة شـآم

ما شاء الله وصفات رائعة رشروشة
و ذكريات أروع
موضوع رائع أم عدي تسلم ايدك

تسلمي شامو ياعسل انت الاروع

المشاركة الأصلية بواسطة رسال2008

السلام عليكم

جمييييل جداً الاختطاف حبييييييت
ورشروشه العسل ردودك جميله واطباق تفتح النفس
سؤال البسكويت كم نقطه يطلع >>> امزح هههههههه
بس شكله مشهي لازم اجربه

اهلين برسولة الحلوة تسلميلي ياجميلة وبالنسبة للنقاط اممم اسيب المكيرفون لشفوعة هههه

رمضان يدق الباب...ومتألقة ركن التغذية..... حكايات القمر

رمضان يدق الباب...ومتألقة ركن التغذية..... حكايات القمر

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق