بسم الله الرحمن الرحيم


** سمك فيليه فرن حار ، سمك سنجارى **


فيليه فرن بصوص حار

المكونات


سمك فيليه

الصوص ( ثوم ، جنزبيل ، ملح وفلفل أسود ، خل بلسمى ، زيت زيتون ،

فلفل أخضر حار ، مبشور طماطم ، قشور الليمون )


ويقدم


مع أرز أبيض


*************************************************


سمك سنجارى

المكونات

سمك مفتوح منزوع الرأس والبطن و السفاه الوسطية

التتبيلة للسمك والخضروات ( ملح ، شطة ، كمون )

عصير ليمون

طماطم جوليان ، فلفل أخضرشرائح ، قشور الليمون

زيت زيتون


الطريقة

تتبل السمكة ويضاف عصرة الليمون والخضار المتبل

تدخل الفرن على 180 درجة مئوية رف متوسط

بعد السوا التام يوضع زيت الزيتون وتوضع تحت الشواية لدقائق


وتقدم


وبالهنا والشفا

***************************************

يا سلاااااااااااااااااااااااام .. بوقته .. كم أحب السمك الحار ..

...... لذيييييييييييييييذ يخليك تشعري بالشبع من غير تعب .. ههههههههههه

تسلم الأيادي حبيبتي .. كثييييير بيشهي ...

مليون صحة وعافية يااااااارب

سمك شهي ماشاءالله والتتبيلة روعة
تسلم ايدك
وبانتظار جديدك دوما

شكرا لمداخلاتكم

ياريت يا أصدقاء المنتدى نحافظ على ألفاظنا الجميلة المشجعة

وياريت بلاش الكلمات الغير محبوبة حتى لا تتنتشر فى المنتدى ( لطش ) يا ريت المشرفين يشيلوا الكلمة دى من الرد بعد هذا التنبيه

فأنا لا أرحب بمثل هذه الكلمات على صفحاتى ولا على صفحات المنتدى

وسبق وأن نبهت البعض على ذلك

شكرا لكم

شكرا لكم

ماشاءالله تسلم ايديك

يعطيك العافيه وتسلم هالايادي

تسلم دياتك

وصحتين وعافية

كتبت بواسطة ymk200380

شكرا لمداخلاتكم

ياريت يا أصدقاء المنتدى نحافظ على ألفاظنا الجميلة المشجعة

وياريت بلاش الكلمات الغير محبوبة حتى لا تتنتشر فى المنتدى ( لطش ) يا ريت المشرفين يشيلوا الكلمة دى من الرد بعد هذا التنبيه

فأنا لا أرحب بمثل هذه الكلمات على صفحاتى ولا على صفحات المنتدى

وسبق وأن نبهت البعض على ذلك

شكرا لكم

شكرا لكم

اختي في الله

الأخوات لم يقصدن شيئا بكلمة لطش

انما عبرن عن اعجابهن بالطبق بطريقة أخوية وودية
وسيتم رفع الكلمة التي لم ترق لك
ولا يهمك

تسلميييييييييين
يعطيك العافيه يارب