دجاج مشوي على الفحم بتتبيلة المسترد والشطة (افضل طبق للحمية)

**ام مرمر و ليلو** · 02-11-2011, 02:29 PM

دجاج مشوي على الفحم بتتبيلة الماسترد والشطة اممممممم

المقادير مع طريقة العمل
دجاجة بحجم كيلو غرام

للتتبيلة
ملح وفلفل اسود
وملعقة خردل مع معجون طماطم
وشوية شطة حارة (اختياري)

ننقع الدجاجة فيها على الاقل 4 ساعات

ونضعها في الشواية مع سيخ لطماطم لحتى نشويهم

نشويهم على الفحم
ولازم نرفع الدجاجة عن الفحم مسافة لانه التتبيلة بسرعة تاخذ لون قبل لا الدجاج ينضج
وتقدم مع السلطة والطماطم المشوية بعد مانزيل قشرتها ونهرسها بالشوكة ونضيف لها الملح

امممممممم شو طيبة وصحية

**أحلى بيرو** · 02-11-2011, 02:48 PM

ممكن ادوق

**أحلى بيرو** · 02-11-2011, 02:49 PM

بصراحة جميلة يا ام مرمر

مع انى فيه عداء بينى وبين الحمية الا انى بموت فى الفراخ المشوية

تسلم الايادى الحلوة يا عسل

وان شاء الله موفقة

**jihane maroc** · 02-11-2011, 03:13 PM

أممممم تسلم إديكي أم مريم شكلها بيشهي
ألف صحة وهنى ليكم

**رشا محمدي** · 02-11-2011, 03:28 PM

ممممممممممم مشهيه

**مجد الاقصى** · 02-11-2011, 06:56 PM

تسلم ايدك ام مريومة
شكلها كتييييير مغري هههههههه
صحة وهنا يارب

**صاحبة البيت** · 03-11-2011, 12:37 AM

راااااااااااااااااائعة
وتتاكل أكل
المشويات أروع الأكلات
تسلمي حبيبتي
وبالهنا عليكم

**لالي لافندر** · 03-11-2011, 09:43 AM

عاشت الايادي على الطبق الصحي واللذيذ

الف عافية عليكم

**اللؤلؤه المك** · 03-11-2011, 10:24 AM

سلمت يمنااااااااااك

**ام مرمر و ليلو** · 03-11-2011, 12:37 PM

كتبت بواسطة أحلى بيرو

ممكن ادوق

كتبت بواسطة أحلى بيرو

بصراحة جميلة يا ام مرمر

مع انى فيه عداء بينى وبين الحمية الا انى بموت فى الفراخ المشوية

تسلم الايادى الحلوة يا عسل

وان شاء الله موفقة

الله يسلمك من كل سوء
لاتخافي من الرجيم
اكله لذيذ لو عملتيه بطريقتك مع تقليل الدهون
حتنزلي الوزن وتكسبي صحتك
والطعم جميل
ربي يوفقك

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: دجاج مشوي على الفحم بتتبيلة المسترد والشطة (افضل طبق للحمية)

أدوات الموضوع

العرض