السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كما هو العنوان ... فإن لدي مريض يشكو من كسر في العظم وتمزق في العضلات وأتمنى أن أجد في هذا المنتدى وصفات لوجبات أو روابط قديمة تفيدني في هذا .. وياحبذا لو يكون مدعما بالصور ...
وإتمنى لو أجد اطباق مختلفه عنصرها الأساسي البيــــــــــــــض
وأشكركم مقدما ..
الروابط المفضلة