انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.




للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 28

من اطباقي الصحيه : فيليه سمك مشوي وكسكس ... دجاج مشوي وارز بني ...

(الأطباق الرئيسة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    zahrat almadain's صورة
    zahrat almadain غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    فلسطينيه في امريكا
    الردود
    5,033
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • مُبدعة صيف 1430هـ

    من اطباقي الصحيه : فيليه سمك مشوي وكسكس ... دجاج مشوي وارز بني ...











    فيليه سمك مشوي وكسكس




    فيليه سمك من نوع تيلابيا Tilapia
    شرائح من البطاطا
    شرائح من الليمون
    كسكس
    بصل اخضر

    هذا النوع من السمك قليل الدهن
    نتبل السمك الفيليه بالكمون والملح والفلفل الاسود وملعقه من زيت الزيتون وليمون معصور
    نحمر شرائح البطاطا بالزيت فقط لتوخد لون
    نصفها على قطعه من ورق الالمنيوم نضع قطعه من السمك الفيليه فوق البطاطا
    وثم شريحه من الليمون (بامكانك الاستغناء عنها) وبصل اخصر مفروم
    نلف القصدير ونتم باقي قطع السمك بهالطريقه
    نضعها فوق صينيه وندخلها الفرن على 400 د لمده 20 دقيقه
    في اثناء وضعها بالفرن نحضر الكسكس وهو سهل ولا يحتاج وقت وجهد كتير
    وطريقته نغلي ماء ويحتاج لكل 1 ك كسكس 1و1\4 ك ماء
    بعد ان يغلي الماء نضع الكسكس ونطفئ تحته ونتركه مغطى 5 د ليتشرب الكسكس الماء
    طبعا نضيف مع الماء الملح وم ص زيت
    بعد ان ينضج بامكانك زياده قطعه من الزبده 1 م ص ان اردت وبعض من البصل الاخضر المفروم
    قدمتها بجانب سلطه اوراق خضراء

























    دجاج مشوي وارز بني






    الارز البني غني جدا بالفيتامينات لاحتواءه على قشرة الارز
    ومناسب جدا للوصفات القليله السعرات
    طريقة طبخه تحتاج وقت اكتر من الارز الابيض
    حيث ان مدة سلقه تحتاج لحوالي الساعه
    وهناك طريقه اخرى يسلق فيها كطريقه الارز المشخول تاخد حوالي 1\2 س

    للدجاج يلزمنا
    دجاج منظف
    لبن
    صويا صوص
    ورشستر صوص
    باربيكيو صوص
    فلفل اسود
    بهار حلو
    كركم
    هيل
    كزبره
    بابريكا
    توم بودره
    بصل بودره
    روزماري او اكليل الجبل مجفف
    زيت زيتون


    للارز
    ارز بني
    ورق ريحان طازجه
    1 م ص زبده
    بهار حلو فلفل اسود هيل


    نخلط جميع مكونات الدجاج ونتركه بالثلاجه على الاقل 1 س قبل الشوي
    بعدها نضعه على الجرل ونشويه
    نغلي كميه كبيره من الماء يعني لكل 2 ك ارز بني نضع 10 ك ماء
    ونضع ملح فيها و1 م زيت زيتون
    نضع الارز البني ونتركه حوالي 30 د بدون غطاء
    نشخل الارز بالمصفاه نضيف 1 م ص زبده اذا اردنا وريحان طازج مفروم وملح وهيل وفلفل
    ونحرك
    يقدم الارز والدجاج المشوي بجانب السلطه او البن




















    اتمنى ان اكون قد وفقت لتقديم ما هو مفيد لكن
    آخر مرة عدل بواسطة حنان(البحرين) : 21-09-2010 في 11:51 AM السبب: اضافة شعار
    ستسعدني زيارتكن لمدونتي الخاصه
    Good Cooks
    وتواصلكن على صفحة الفيس بوك
    https://www.facebook.com/pages/Good-...61877277163093


    السلام عليكم
    لكل متتبعي صفحتي من المتكلمين العربيه
    نظرا لعدة طلبات وردت من المتابعين للصفحه
    من الان فصاعدا
    سوف يتم ادراج نسخه عربيه للوصفه بجانب النسخه الانجليزيه وذلك على موقعي الخاص www.goodcooks.wordpress.com
    بحيت تكون بنفس الموضوع
    بارك الله فيكم
    وشكرا جزيلا لاستمراركم بالدعم

  2. #2
    princess.k's صورة
    princess.k غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    مصريه(حاليا في امريكا-تكساس)..
    الردود
    105
    الجنس
    امرأة
    masha2 allah

  3. #3
    شهرزاذ's صورة
    شهرزاذ غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    202
    الجنس
    امرأة
    أختي وجبة شهيه ولذيذه
    تسلمين على هاي الوصفة

  4. #4
    ♥أخت فى الله♥'s صورة
    ♥أخت فى الله♥ غير متواجد مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الموقع
    ........................
    الردود
    7,589
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف1432هـ
      • مبدعة صيف 1431
      • حسابية متألقة
    (أوسمة)
    وصفات غاية الرووعه يا قمر
    تسلم ايديكى حبيبتى
    بارك الله فيكى
    سبحان الله و الحمد لله و الله أكبر و لا إله إلا الله
    و
    لا حول ولا قوة إلا بالله
    :

    الله يرحمك يا أخى الغالى
    اللهم أعف عنه و إغفر له و أسكنه فسيح جناتك
    أسألكم الدعاء



    سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته



  5. #5
    تغريد2007's صورة
    تغريد2007 غير متواجد ملكة الاناقة -وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    رام الله --فلسطين
    الردود
    25,653
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • الوصيفة الأولى
      • لمسة ديكورية مبدعة
      • متميزة ركن المقبلات
      • مُبدعة صيف1431:1430هـ
      • سيدة مطبخ لكِ
      • مبدعة البوفيهات
      • فنانة التقديم
    (أوسمة)
    بموووووووووووووووووووووووو ت في اطباقك وصورك رائعه انت ما شاء الله عنك حبيبتي
    تسلمي يا رب على الوصفات الحلوه اول مره سمك وكسكس دائما دجاج وكسكس
    تغيير رائع
    نحمدك ربي حمداً طيباً مباركاً فيه

  6. #6
    حنان(البحرين) غير متواجد مشرفة اركان الاطباق
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    21,316
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • نبض وعطاء
      • طاهية متميزة
    (أوسمة)
    سلمت الأيادي يالغاليه على الوصفات الرائعه كعادتكِ والشهيه

  7. #7
    لالي لافندر's صورة
    لالي لافندر غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    ابكيتني يا عراق
    الردود
    14,099
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    ماشاء الله تبارك الله
    وصفات في منتهى الروعة
    تسلم الايادي المعدلة








  8. #8
    zahrat almadain's صورة
    zahrat almadain غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    فلسطينيه في امريكا
    الردود
    5,033
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    بارك الله فيكم يا غاليات
    اسعدتوني بردودكم

    حنونه و ام وسيم بارك الله فيكم وطلتكم ما تحرمش منها

    تغريد يا هلا بالعسل
    ايوه يا ستي كتير بحب اعمل الكسكس وبدخله باطباق كتير بديل للارز
    لانه اخف واسهل واسرع واقل نشويات

    ستسعدني زيارتكن لمدونتي الخاصه
    Good Cooks
    وتواصلكن على صفحة الفيس بوك
    https://www.facebook.com/pages/Good-...61877277163093


    السلام عليكم
    لكل متتبعي صفحتي من المتكلمين العربيه
    نظرا لعدة طلبات وردت من المتابعين للصفحه
    من الان فصاعدا
    سوف يتم ادراج نسخه عربيه للوصفه بجانب النسخه الانجليزيه وذلك على موقعي الخاص www.goodcooks.wordpress.com
    بحيت تكون بنفس الموضوع
    بارك الله فيكم
    وشكرا جزيلا لاستمراركم بالدعم

  9. #9
    roza1's صورة
    roza1 غير متواجد طباخه ماهره "لمسة إبداع"
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    مصر
    الردود
    5,296
    الجنس
    امرأة
    أطباق جميلة جدا
    أول مرة يخطر ببالي ان ممكن نطبخ سمك مع الكسكس
    دايما أطبخ بط وكفتة بصلصة الطماطم معاه , طريقتك عجبتني
    والدجاج مع الرز البني أيضا رائع
    وخصوصا ان الرز البني معروف انه أفيد من الأبيض
    شكرا زهرة على الأطباق الجميلة
    تسلم ايدك

  10. #10
    ام عبدالمعز's صورة
    ام عبدالمعز غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الموقع
    ليبية وكل فخر ---- الامارات
    الردود
    11,624
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • ذوق راقي
      • متميزة ركن الحلويات
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    (أوسمة)
    بسم الله ماشاء الله في قمة الروعه ابدعتي كالعادة
    يسلمو ايديك زهورة وصحتين وعافية يارب



    اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا ولك الحمد علي كل حال




مواضيع مشابهه

  1. الردود: 43
    اخر موضوع: 01-01-2010, 02:41 AM
  2. الردود: 69
    اخر موضوع: 23-05-2009, 08:37 PM
  3. الردود: 27
    اخر موضوع: 02-07-2008, 08:34 PM
  4. دجاج مشوي
    بواسطة اممهند في الأطباق الرئيسة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 21-08-2003, 04:16 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96