السلام عليكم ياصبايا كيفكم انشاءالله تمام انا عضوة جديدة في
المنتدى ممكن ترحبو فييي
وهاي اول مشاركة إلي انشاءالله تنال اعجابكم
وازا عجبتكم راح انزل اشياء تانية يالله نبدأ: بسم الله

بكيت سمان
اي خضار عندك انا حطيت بروكلي وبطاطا وقرع وفليفلة وجزر
بصلة كبيرة وثوم مفروم
صلصة الباركيو ،صلصة الصويا،عصير نصف ليمونة,ملح،زنجبيل مطحون،فلفل اسود،اعشاب ايطالية،شوية زيت زيتون او زبدة

يالله نبدأ بالطريقة:
اولا ننظف السمان بالخل والطحين والملح ،ثم نقطع الخضار على حسب رغبتك

نضع في قاع الصينية بصل شرائح وشوية ثوم مفرومثم نضع الخضار ما عدا البروكلي لاني مابحبه كثير يستوي بتغير لونه وطعمه
نخلط البهارات مع صلصة الباربكيو والاعشاب الايطالية والليمون وشوية ثوم والزنجبيل والفلفل الاسود والملح والصويا ونتبل السمان فيها ونصفها فوق الخضار
ثم نضع كمان شوية بصل شرائح وثوم وششوية زبدة

ونضع عليها كاسة ماء وملقة كبيرة صويا صوص وملعقة كتشب وشوية اعشاب ايطالية وشوية ملح ونغطيها بالقصدير ونضعها ساعة بالفرن قبل الاستواء بعشر دقائق نضع البروكلي ونحمرها

الصور المرفقة

صحتين وعافية على قلوبكم يارب
وبدي تشجيع عشان انزل اشياء ثانية

اللهم اغفر لي ولوالدي ولزوجي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[CENTER]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

صنية السمان بالخضر من نصيبي هههههههههههههه أول ما شفتها دخلت على طول بحب الخضر كثير
تسلم الأيادي على الوصفة الجميلة يا حبيبتي وان شاء الله دائما منورانا بطلتك الحلوة علينا

وايديك حبيبتي بهيجة ومنور بوجودك بس ياريت لو تحكولي كييف انزل صور حاولت بس مش عارفة وشكرا

أولا اتشرفت بمعرفتك يا غالية يعني كسبت صديقه حلوه ماشاء الله ثانية بالنسبة للصور وانت تكتبي أي موضوع في اسفل المربع يعني بعد الصور الصغيرة الموجودة تحت سوف ترين مربع مكتوب عليه ادارة المرفقات ادخلي في المربع وحطي الصور وحمليها ومباشرة الصور سوف تنزل جربي وان شاء الله حتنجحي يارب

شكرا لك عزيزتي ولي الشرف ان اكون صديقتك وشكرا على طريقة تنزيل الصور راح اجرب انشاءالله تزبط وشكرا لسوسو

حياك الله يا ام محمد في منتدانا
واهلا وسهلا بك وباطباقك

السمان مع الخضار تبدو شهية من الوصف
سلمت يمناك وبانتظار جديدك

تسلم ايدك اختي علىالوصفه لا عدمناكي

اهلا بخواتي الغاليات هلا نزلت الصور اتمنى تعجبكم وشكرا لكم