موسوعة اكلات ريجيم بالصور

**د.اية** · 03-03-2010, 02:19 PM

حبيباتي لأنه انا كنت اعاني من البحث عن وصفات ريجيم مصورة قلت لازم اساعد اخواتي واجمع لهم وصفات بالصور لتشجيع على الريجيم

فقلت يلا كل مرة انزل لكم وصفة مصورة من مواقع اجنبية واترجمها لكم

اتمنى انه الوصفات تنال اعجابكم والموضوع ينال اعجاب الجميع

**بهيجة بدوي** · 03-03-2010, 04:04 PM

مشكورة على الفكرة الجميلة يا د. آية ربنا يخليكي يارب

مع تحيات نشيطة المطبخ

**د.اية** · 03-03-2010, 05:04 PM

الوصفة الأولى :

شيش دجاج{ لشخص واحد}

صدر دجاج مقطعة مكعبات

اسياخ خشبية

بصل مقطع مكعبات

الخلطة:

نص كوب ياغورت عادي

اكليل جبل مطحون

زعتر مطحون

عصير ليمونة واحدة

ملح

فلفل اسود

ملعقة كاري

2فص ثوم مدقوق

كرافس ونعناع مقطع

واليكن الخطوات:

**منة11** · 03-03-2010, 06:33 PM

مشكورة حبيبتي
ويعطيكي ألف عافية على مجهودك معنا

**حنان(البحرين)** · 03-03-2010, 06:56 PM

جوزيتي كل خير عزيزتي

**الشفاعة** · 03-03-2010, 08:29 PM

جزاك الله خيرا
كتير افدتيني ياربت تكملي دائما

الله يجعلها بميزان حسناتك و يرزقك ماتتمنين

**حبيبت حمودي** · 03-03-2010, 11:29 PM

مشكوره على الموضوع

**د.اية** · 04-03-2010, 12:20 AM

الله يسلمكم انتظروني مع المزيد من الوصفات بعون الله

**حبيبت حمودي** · 04-03-2010, 05:02 AM

في الانتظار

**بهيجة بدوي** · 04-03-2010, 01:00 PM

وصفة رائعة وسهلة فكرة حلوة

تسلمي الأيادي ربنا يخلكي يارب

مع تحيات نشيطة المطبخ

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: موسوعة اكلات ريجيم بالصور

أدوات الموضوع

العرض