مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟
تسجيل
المواضيع المتميزة لهذا الاسبوع: يتقدم موقع لك النسائي بأحر التعازي للمشرفة moon and star لوفاة والدها، نسأل الله عز وجل أن يتغمد الفقيد برحمته وأن يرزق أهله الصبر والسلوان ع‘ــلى أورَاقِ الوَردِ [1] ✿ كَيفَ تكسَبينَ محبَة الآخَرِين ✿              حساسية بعض الأطفال تجاه بعض الاطعمة(الجزء الأول)((موضوع متميز ))        كيف تساعدي طفلك على الكلام الجزء الأول (( موضوع متميز))        حقيبتي جاهزة وانتِ هل حضرتي حقيبتك للمستشفى فقد بدأ العد التنازلي(موضوع مميز)        الحاله النفســــيه للنفســـاء**على هامش مسابقة .برنامجك المميز أثناء فترةالنفاس**مميز        دروس فى التطريز البرودورية مع ازال العريقة        •·.·´¯`·.·• ( مهرجان الألـــــــــوان لــ رياض الأطفال ) •·.·´¯`·.·•        ░▐ جهد ملموس ░▐ أخطر أمــــــــــــالسرطان ــــــــراض العصر        ░▐ جهد ملموس ░▐ || مشآكل الجهآز آلبولى عند آلمرأه : "سلس آلبول" ..()~        حديقة الراشدية للنساء بعجمان ..[ رحلة متميزة ]        جولة مع*** اللؤلؤ دوحة قطر*** { جهد ملموس }        °•.¸.• الولايات المتحدة..وجهة أساسية للطلاب"مراسلة صحفية لجريدة لكِ" * متميز*        ( آلَحًـيّـــآة فُيّ مِآلَيّزَيّــــآ )(مِرآسـلَة صِـحًفُيّة لَجَريّدُة لَكِ) *متميز*        :: لقطة مميزة :: ج ـــمال الوـرـد        سًلَسًلَة تُعَـدُيّلَ آلَصِوِر: {5}إسًـتُبّـدُآلَ ألَوِآنٌ مِحًـدُدُة فُيّ آلَصِـوِرة        *★لاحسان ღ لحنان مهــ نور جღ ع ـطاء حملتنا★*لنفرح معـღ ـمღ        [موضوع متميز]حملة قناديل الامل *** استقبال الاهل لطفل ذوي الاحتياجات الخاصه ******        ❤* وصفة متميزة* كرات البطاطس بالسبانخ ❤ دمااااار شامل من مطبخ بيرو ❤        يخني الفاصوليا الخضراء خضروات شتويـة لأطبـاق دافئـة من الماسة وبس        [درس إبداعي] درس تايبوغرفي 2 تعبئه التايبوغرافي في شكل        [درس إبداعي] all about The photoshop program ~ قصة الفوتوشوب و أشياءٌ أخرى تهمك ! (=        * وصفة متميزة*من اروع وصفات الجهاز تاع العجن والخبز خبز الكوتاج تفضلووووووووووووو        * وصفة متميزة*السينابون بطريقتي مشاركتي بملف الغالية ناني القرفة وفوائدها ..........        الحياة ~~ فيديو من عملي ... ~ بصمة إخراجية مبدعة ~        انشوده // هــــــــــــــــلا بالـــزيين // أدآء متميز . .~        مَ زلت ‌طفلَه تغيُضّ آلوردَ و آلعطر و آلغيم بدلآلهآ ~] كروشية بنآتي        شرح سليبر بغرزة العمود الامامي والخلفي        * وصفة متميزة*كيكة القرفة بالتوفي::مممم:::        * وصفة متميزة*### لفة التفاح بالقرفة###        فوق السطوح " موضوع قيم "        أختاه .. ماذا أعددت لبرد الشتاء ؟!! "موضوع متميز"        الدرس السابع: ~♥(( أحكام الميم الساكنة ))،[الإخفاء]♥~       



تغذية بصريةاستضافة الطبيبة مي زقلامبرنامج الشكر - إدارة التوعية الإسلاميةحملة شتاؤنا ألوان 1433 هـمُدَوّنتِي بالهِمّة، تَقُودُنِي للجنَة ~لقاء النخبة - ركن الكمبيوترمسابقة شعر وحلول
 رحلة نحو الإبداع مع برنامج ProShow Producer مشكلة وحلول - ركن التنظيف والتنظيم
ورشة عمل التواقيع الإسلامية   مسآبقة صورة ومَعلمْ أثري
+ إضافة رد على هذ الموضوع
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

خبز بالزبيب و القرفه (سعرات حرارية قليلة)

(الأطباق الرئيسة - منتدى لكِ)
¼ كوب سكر عادي ملعقة سكر خاص بالريجيم مثل كاندريل أو سويتن لو ½ ملعقة ملح ½ ملعقة قرفه باكيت خميره 4-5 كوب دقيق (يمكن ...
  1. #1
    أم مهدي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الموقع
    Jordan , Amman
    الردود
    1,449
    الجنس

    Red face خبز بالزبيب و القرفه (سعرات حرارية قليلة)

    ¼ كوب سكر عادي
    ملعقة سكر خاص بالريجيم مثل كاندريل أو سويتن لو
    ½ ملعقة ملح
    ½ ملعقة قرفه
    باكيت خميره
    4-5 كوب دقيق (يمكن استخدام دقيق خاص بالحميات و مرض السكري)
    ½ كوب زبده نباتية
    كوب حلي خالي الدسم
    بيضة
    1/3 كوب زبيب
    2 ملعقة بشر البرتقال
    بياض بيضة
    الطبقة العلوية:-
    ملعقة سكر سويتن لو
    ¼ ملعقة فانيلا
    ¾ ملعقة حليب خالي الدسم
    الطريقة:-
    1- ضعي السكر + سكر سويتن لو + الملح + القرفه + الخميره + كوب واحد دقيق و اخلطي.
    2- ضعي الزبده + كوب حليب على النار حتى يصبح الخليط دافيء.
    3- أضيفي خليط الحليب إلى خليط الخميرة و اخلطي لمدة دقيقتين ثم أضيفي البيض و كوب دقيق و استمري بالخلط ثم أضيفي كوبين دقيق (المتبقي) و حركي ثم أضيفي الزبيب و بشر البرتقال.
    4- رشي دقيق على سطح رخامة ثم صبي الخليط السابق و اعجني جيداً و اعملي العجينة على شكل كرة.
    5- ضعي العجينة في صينية مدهونة بالزيت قليلاً و غطيها و ضعيها في مكان دافيء لمدة ساعة و نصف.
    6- قطعي العجينة إلى كرات و صفيها على صينية مدهونة بقليل من الزيت و غطيها و اتركيها في مكان دافيء لمدة ساعة.
    7- ادهني الكرات ببياض البيض المخفوق ثم اخبزي بالفرن المسخن مسبقاً لمدة 20-25 دقيقة و اتركيه يبرد.
    8- للتزيين : ضعي السكر + الفانيلا + الحليب في وعاء و حركي بالملعقة حتى يصبح طرياُ ثم اسكبيه على الخبز.











  2. #2
    أسيرة الغربة's صورة
    أسيرة الغربة غير متواجد درة العطاء - المشرفة العامة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2000
    الموقع
    الرياض
    الردود
    21,281
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    2
    الله يعطيك العافيه وماشاء الله عليك حتى المعجنات عندك خبره فيها .

    في غياب لأجل غير معروف
    لا تحرموني من دعواتكم لي بالشفاء العاجل

    شكراً بحجم محبتي لكِ غاليتي ندو

  3. #3
    مجد غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2001
    الموقع
    ksa
    الردود
    36
    الجنس



    يـــســــــــــــــلمو.... وقلت لازم اشجع ام مهدي الحلوة

    على هذي الطبخات السنعة

    لايحمل الحقد من تعلو به الُرتب *** ولاينال العُلى من طبعه الغضب

  4. #4
    أم مهدي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الموقع
    Jordan , Amman
    الردود
    1,449
    الجنس
    يا أسوره العين ما تعلا عالحاجب يا عزيزتي ، أتمنى أن تجربيها و تقولي لي رأيك، اتفقنا!
    يا مجد تسلميلي و صحتين.











  5. #5
    روز غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الموقع
    الدوحة
    الردود
    202
    الجنس
    ذكر

    Angry

    إم مهدي كثير باين عليها روعة مو هاي نفسها بتشبه أكلة خلية النحل واللا أنا غلطاني بس بجد روعة تسلم ايدك .

    اللهم اتنا في الدنا حسنة وفي الأخرة حسنة وقنا عذاب النار

  6. #6
    أم مهدي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الموقع
    Jordan , Amman
    الردود
    1,449
    الجنس
    صحتين يا روز ، الحقيقه يا عزيزتي مش عارفه بس على كل حال أنا قرأت أكثر من وصفه لخلية النحل بس مش قادره أستوعب شو هي كنت مفكريتها العوامه بعدين تبين لأ! على كل حال جربيها و ردي لي.











  7. #7
    روز غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الموقع
    الدوحة
    الردود
    202
    الجنس
    ذكر
    من عيوني يا أم مهدي رح أعملها بس كيف درجة حرارة الفرن تكون علما بأن اللي عندي فرن على الغاز ووين تنحط الصينية في الأسفل أم في الأعلى أم في الوسط وهل الفرن من الأعلى يكون شغال أيضا وكم درجة حرارة الفرن تكون ردي علي قبل ما أبتدي أعملها حتى تكون مضبوطة تمام وإلك مني كل التحية والشكررررررر على الاهتمام والرد السريع .

    اللهم اتنا في الدنا حسنة وفي الأخرة حسنة وقنا عذاب النار

  8. #8
    أم مهدي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الموقع
    Jordan , Amman
    الردود
    1,449
    الجنس
    عزيزتي روز،،
    الفرن ينصح بإحمائه على درجة 180 مئوي قبل البدء بالعمل أما مكان الوضع ضعي الصينية في المنتصف و أشعلي النار من الأسفل و عند استوائها أشعلي النار من الأعلى قليلاً (حتى لا تحترق) و بالنسبة للمعجنات فأنا أبقيها في الفرن بعد إطفاء النار قليلاً.











  9. #9
    روز غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الموقع
    الدوحة
    الردود
    202
    الجنس
    ذكر
    تسلمي أم مهدي على الرد لكن هل كل المعجنات بنفس الطريقة في درجة حرارة الفرن وبالنسبة للكيك درجة الحرارة كيف تكون خبريني حبيبتي وأفيديني أفادك الله كل خير .

    اللهم اتنا في الدنا حسنة وفي الأخرة حسنة وقنا عذاب النار

  10. #10
    أم مهدي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الموقع
    Jordan , Amman
    الردود
    1,449
    الجنس
    هلا يا روز،
    شوفي بالنسبة للمعجنات إحنا بنعملها بفرن عربي بس عادة بتكون على درجة متوسطة و أهم شي تحمي الفرن أما الكيك فبيختلف حسب الوصفة المتبعة.











+ إضافة رد على هذ الموضوع

مواضيع مشابهه

  1. سعرات حرارية لكل 100 جرام
    بواسطة ماى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 11-11-2008, 11:02 PM
  2. سعرات حرارية سلبية لتخفيض الوزن
    بواسطة أمل الحنين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 10-09-2008, 06:52 AM
  3. جدول سعرات حرارية صحيح ومظبوط ؟
    بواسطة السلطانة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 07-08-2007, 11:57 PM
  4. حلويات بدون سعرات حرارية .
    بواسطة أم إياد 1428 في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 4
    اخر موضوع: 09-02-2007, 11:47 AM
  5. احرقي سعرات حرارية بسهولة
    بواسطة منى سعود في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 21-12-2004, 05:23 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96