انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

الموضوع: سمك مقلي بطريقة صحية و تنفع للرجيم

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    فى قلب يحبنى **..**..** و جسد يحمينى **..**..** و عين تحرسنى **..**..** و وطن أدافع عنه **..**..**
    الردود
    3,637
    الجنس
    أنثى

    loool سمك مقلي بطريقة صحية و تنفع للرجيم

    ادهني صينية بالزيت


    يغطي السمك بالدقيق من الجانبين




    يرص في الصينية و توضع فوقة البهارات المفضلة




    يوضغ بالفرن لمدة 20-25 دقيقة غند 400 درجة......



    بالهنا





  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    ابكيتني يا عراق
    الردود
    14,099
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    تسلم ايديك على الطريقة السهلة

    يعطيك العافية








  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    21,316
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • نبض وعطاء
      • طاهية متميزة
    (أوسمة)
    مشكوره عزيزتي على الوصفه الطيبه

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    العراق
    الردود
    3,414
    الجنس
    أنثى

    flower2

    معقولة ويخرج طيب ولذيذ السمك سوف اجربها تسلم ايدك على كل حال لانك علمتني ونبهتني الى الطريقة الصحيةمشكورةةةةةةةةةةةةةةةةةةة

  5. #5
    noorelhoda's صورة
    noorelhoda غير متواجد "متميزة صيف 1429هـ و مُبدعة صيف 1430هـ "صانعة الأطايب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اللهم هون على غربتى واحفظ لى زوجى وابنتى
    الردود
    21,464
    الجنس
    امرأة

  6. #6
    amal250's صورة
    amal250 غير متواجد الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    مصرية واعيش فى بلدى الثانى
    الردود
    20,298
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    تسلمى على الوصفة الجميلة

    وتسلم الايادى الحلوة




    كود:

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    بجانب منـ احبهم ,,
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    تسلم ايدك على الوصفه الطيبه

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    23,185
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيك..

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في احزاني
    الردود
    698
    الجنس
    أنثى
    طريقة سهله ورائعه الله يوفقك

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    فى قلب يحبنى **..**..** و جسد يحمينى **..**..** و عين تحرسنى **..**..** و وطن أدافع عنه **..**..**
    الردود
    3,637
    الجنس
    أنثى
    مشكورات و بالهنا





مواضيع مشابهه

  1. تورته التونه بدون طهى -- تنفع للرجيم
    بواسطة اريناس في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 26
    اخر موضوع: 09-04-2010, 09:30 PM
  2. تقليل الشهية بطريقة صحية
    بواسطة لمسة دفى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 38
    اخر موضوع: 19-09-2008, 05:56 PM
  3. ممكن وصفات اكل تنفع للرجيم
    بواسطة ساره وجيه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 09-04-2008, 05:21 PM
  4. الردود: 30
    اخر موضوع: 24-01-2008, 05:07 AM
  5. طريقة صحية لقلى البطاطس
    بواسطة ملك المالكى في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 23
    اخر موضوع: 19-12-2007, 04:21 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ