انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

الموضوع: سمك مسلوق..بالخضار....

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    1,959
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
    (أوسمة)

    flower1 سمك مسلوق..بالخضار....

    السلام عليكم جميعا
    اليوم حبيت اقدم لكم وصفه للسمك المسلوق ومعاه خضار مسلوق
    الصراحه دى وصفه من احدى صديقاتى وانا اعجبت بها وطبقتها

    وياريت اعرف رايكم فيها
    لن اكتب مقادير لانها سهله وبسيطه والمقادير فيها مش مشكله
    المكونات:
    سمك اى نوع واى حجم تفضليه مغسول كويس ونظيف

    بطاطس +جزر+بصل (مقطعين حسب رغبتك)+حبة طماطم صغيره

    فصين او ثلاثه ثوم (ممكن الاستغناء عنه)

    بقدونس مقطع
    ملح وتوابل وكمية ليمون (وهذا اساسي للشوربه)

    زيت زيتون -كميه من الماء


    الطريقه:
    ضعى الماء فى الاناء (لا تكثرى الماء حتى تسطيعى غرف السمك)

    قرب الغليان ضيفى البطاطس والجزر والبصل والطماطم والثوم

    ودعيهم على النار قبل ما يستوا بقليل قومى باضافة السمك

    وكما تعلمون السمك ما ياخد وقت على النار

    بعد ما يستوى ضيفى البقدونس والملح (لا تكثرى منه)والبهار..

    ثم اعصرى الليمون على السمك انا شخصيا اعصر ما يقارب

    ربع كيلو ليمون واضيفى زيت الزيتون...

    تم تذوقى طعم الشوربه حقيقى طعمها من وجهة نظرى جميل

    وقومى بغرف السمك والخضار فى طبق

    والشوربه فى طبق اخر

    وممكن تستفيدى بالشوربه فى اصناف اخرى للسمك طبعا

    على فكره صديقتى اخذت جزء من الشوربه فى اناء

    على النار وقامت بكسر بيضتين فى طبق واضافة عليهم

    قليل من الشوربه وقلبت جيدا ثم اضافتهم فى اناء الشوربه

    وكانت شوربة بيض بالسمك انما ايه ...........


    عموما جربوا السمك المسلوق هتلاقوه جميل


    وبالهنا والشفا

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    أم الدنيا مصر
    الردود
    755
    الجنس
    أنثى
    تسلم الايادي
    وصفة جميلة إن شاء الله أجربها

  3. #3
    د.سوسن's صورة
    د.سوسن غير متواجد كبار الشخصيات - نجمة إبداع
    متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ- طبيبة أسنان "نبض وعطاء " ذوقي راقي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    فلسطينيه تعيش في الاردن
    الردود
    10,221
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    تسلم ايديكي و ايدين صديقتك
    و كل عام و انتي بخير

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2003
    الموقع
    ولا شاف النيل .. فى أحضان الشجر
    الردود
    2,636
    الجنس
    امرأة
    تسلم ايدك يارب ..... فعلا الشوربه دى مغذيه وطعمها لذيذ اوى وبالبيض حكايه .....

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    1,959
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
    (أوسمة)
    الله يكرمكم على الردود الجميله
    بارك الله لكم جميعا
    تقبلوا تحياتى

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    21,316
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • نبض وعطاء
      • طاهية متميزة
    (أوسمة)
    تسلمين عزيزتي على الوصفه الطيبه

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    ابكيتني يا عراق
    الردود
    14,099
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    تسلم الايادي على الوصفة الحلوة
    وبانتظار جديدك يا قمر








  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    170
    الجنس
    أنثى
    تسلم الايادى وكل عام وانت بخير

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    1,959
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
    (أوسمة)
    اشكركم جزيلا
    وعيدكم مبارك ان شاء الله
    كل عام وانتم بخير

مواضيع مشابهه

  1. طريقة تقديــم البيض مسلوق
    بواسطة احلى من الورود في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 47
    اخر موضوع: 13-06-2011, 11:11 AM
  2. طريقتي بطاطس مسلوق بشكل لذيذ للرجيم
    بواسطة ام توم ودندون في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 24-05-2010, 07:20 PM
  3. بيض مسلوق
    بواسطة روعة الزهور في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 19-08-2008, 01:32 PM
  4. حلوى بالبيض مسلوق
    بواسطة handibae في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 8
    اخر موضوع: 30-01-2008, 05:11 PM
  5. بيض مسلوق صيني بالصور
    بواسطة omroro-4 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 45
    اخر موضوع: 31-03-2007, 01:00 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ