السلام عليكم يا بنات اليوم عملت صينية سمك مشوي

صينية تيفال و نضع بها

سمك هامور فيلية متبل بالليمون و الملح و البهار و الفلفل الاسود
شرائح بطاطا و جزر
شرائح ثووم
شرائح زيتون اسود و اخضر
كاس ماء
2 م ك زيت عافية

نغطيها بالقصدير و نضعها بالفرن على حرارة 160 لمدة ساعة و بالهناء و العافية لذيذة جدا جدا

قدمتها مع سلطة و رز بالبصل المقلي

الارز

2 كاس رز بسمتي منقوع ثم نصفيه و نخلطه بالملح و الفلفل الاسود و البهار
نقلي بالطنجرة شرائح بصل حتى تتحمر تماما ثم نضيف 3 كاس ماء و نتركه يغلي
ثم نضيف الارز المنقوع و نتركه للاستواااء على نار هادئة
و صحتين

تسلم ايدج على هالوصفة

جزاك الله كل خيرعزيزتي على الوصفه الطيبه وياهلا بك في منتدانا الجميل

شكرا الك على هالطبق الذيذ وجزاكي الله كل خير

ولا مرة جربت السمك فيلييه
الطريقة حلوة انشالله اجربه

جزاكم الله خيرا جميعا و الى اللقاء في اكلات جديدة

يسلمو يديك

اخواتي الحبيبات شكرا لكن جميعا

مــــشـــكووووووووووووووووورة