شعار₪طبق متميز₪.¸.•°™ وصل البرغل لتاني مره بطريقه مختلفة ™°·.¸.•°°·.¸.•°·.¸.• °°

**طيـــف** · 24-04-2007, 12:19 PM

السلام عليكم ورحمه الله
من هلااااءءءءءءءء بقول ماحدا يحكي لي الرجيم ياطيف

لانه البرغل والفريكه معروف عنهم بديل عن الرز لمرضي السكر واصحاب الحميات

الطريقه والمقادير سوا

اولا :
يفرم بالخلاط البصل والبندورهو الثوم وانا حطيت كمان بصل اخضر للنكهه ثميحمس في الطنجره مع حمص وبهارات مشكله وكمون مشان ماينخف

وكمان معقله معجون بندوره للطعم ...

بعدين بنضيف عدد 2 كاسه برغل مغسول ومصفي ونقلبهم سوا سوا...

ثم نضيف عدد 4 كوب ماي ونخليهم يستوى ع نار هاديه ... وبراحتك ولاتخافو لانه مابخبص البرغل وهاي احلى ميزه فيه
ناهيك عن الطعم الشهي ...

واخيرا يقدم مع سلطه روب وواوراق النعنع والبصل الاخضر ..

وصحتين وعوافي يارب

**lin003** · 24-04-2007, 12:33 PM

ان اول واحده برد فالصحن الي
يسلمووووووو اديك انا بحب البرغل شهيتيني يميميمي
بس وين الطريقه

**طيـــف** · 24-04-2007, 12:34 PM

لييييين طبعا طبعا إلك
ومن سبئ لبئ

يالله صحتين وعوافي كتبت الطريقه

**ام جودت** · 24-04-2007, 12:35 PM

يا عيني عليكي يا طيف شي بيفتح النفس و جاهزة السلطة اكيد و معزومة ولا مافي عزيمة

يسلموا هل ايدين يارب

**طيـــف** · 24-04-2007, 12:42 PM

ولوووووووو

من اهل البيت ياام جودت يعني مابدك عزيمه ولو بتنوووري والله

**العجلونية** · 24-04-2007, 02:35 PM

طبق لذيذ تسلم الايادددددددددددددددددددددي

**لالي لافندر** · 24-04-2007, 03:44 PM

تسلم الايادي
بس عندي سؤال ؟؟؟ الحمص مسلوق لو منقوع بس

**فاطمـــــة** · 24-04-2007, 06:24 PM

يسلمووووووو الايااااااااااااااادي

**omnony** · 24-04-2007, 10:13 PM

اذا الوصفه من طيف اعرف انها روعه
تسلم ايديك على الطبق الشهي
يعطيك الف عافيه

**ام العريف** · 24-04-2007, 11:04 PM

يسلموا يا امورة بس لا تقنعيني الطبق شغل ريجيم !!! لانه الواحد اذا علق باكلة زاكية ما بيخلص ولما تفك ما حتسك

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.