مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 12

مكرونة بالتونة......روعة

(الأطباق الرئيسة - منتدى لكِ)
وجبة صحية من النشويات (المكرونة): المقادير: 500 جرام مكرونة ملعقتان صغيرتان زيت زيتون 1/4 كوب بصل مقطع إلي أجزاء صغيرة 1/2 كوب كرفس مقطع إلي ...
  1. #1
    sosy22 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    8
    الجنس

    مكرونة بالتونة......روعة

    وجبة صحية من النشويات (المكرونة):

    المقادير:
    500 جرام مكرونة
    ملعقتان صغيرتان زيت زيتون
    1/4 كوب
    بصل مقطع إلي أجزاء صغيرة
    1/2 كوب كرفس مقطع إلي أجزاء صغيرة
    1/2 كوب عش الغراب (مشرووم) مقطع إلي أجزاء صغيرة
    350 جرام من شرائح جبن الشيدر
    200 جرام من التونة مصفاه من الزيت
    1/4 كوب لبن
    1/4 ملعقة صغيرة
    ملح
    فلفل أسود
    1/4 كوب كسارة خبز

    * الطريقة:

    - تسلق المكرونة في ماء مملح (مع عدم تمام نضجها) ثم تصفيتها وغسلها بالماء البارد.
    - يشوح البصل والفلفل الأحمر والأخضر في زيت الزيتون.
    - يضاف الحساء والتونة،اللبن والملح، والفلفل فوق نار متوسطة الحرارة.
    - تضاف المكرونة للخليط مع التقليب جيداً.
    - يرفع الخليط من علي النار ثم تضاف كسارة الخبز، ويوضع في الفرن ويترك من 20 – 30 دقيقة حتى يكتسب اللون البنى.


    وبالهناء و الشفاء




  2. #2
    شذىالعطور's صورة
    شذىالعطور غير متواجد مشرفة ركن الديكور و محرره في موقع منزلكِ
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الردود
    12,949
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    جزاكِ الله خيراً

    الى ركن الاطباق الرئيسية وبالهنا وشفا

    من مواضيع شذىالعطور :





    هل يعرف القتلة بانى فريسة سهلة فى الاصل.. لو عرفوا ما قتلونى كى لا يضيعوا هيبة القتل..
    فالسيف يفقد فخامته اذا أدمى من لا ليس له حول..
    وقلب مثل قلبى الخائف لم يتعود شجاعة السكين ومهارة النصل..
    فيا مدن الله أى منفى سأعرف بعد الرحيل وأى شمس سأعرف وأى ليل..
    وهل لى أن أمارس قبل الغياب فعل السؤال ومن سأسأل وهل وهل؟؟
    أخبروا أمى بأنى لن أغيب طويلا فلا تبكى.. أخبروا أبى بأننى سأعود يوما فلا يشكى..



  3. #3
    مشاعر90's صورة
    مشاعر90 غير متواجد مثابرة رائعة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    حجازيــــة ومن سكان الرياض
    الردود
    2,360
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

  4. #4
    (( ام ماهر ))'s صورة
    (( ام ماهر )) غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    الاردن
    الردود
    16,982
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • طاهيه متألقه
      • متميزة التطبيقات
      • مُبدعة صيف 1430هـ
      • الذوق الراقي
    (أوسمة)

  5. #5
    أم فئ's صورة
    أم فئ غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    23,006
    الجنس
    أنثى
    يسلموووووووو وصفة رائعة


  6. #6
    samar sameer غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    28
    الجنس
    الله يعطيك العافية


  7. #7
    رندوش's صورة
    رندوش غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    في بيتي كافيه خيري و شري
    الردود
    11,782
    الجنس
    امرأة
    جزيتي خيرا عزيزتي


    إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
    فلا بد أن يستجيب القدر !
    ولا بد لليل ان ينجلي
    ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

    ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
    هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
    هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

    هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




    كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

    اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

  8. #8
    ام صائب's صورة
    ام صائب غير متواجد سيدة أعمال - كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    دنيا العجائب
    الردود
    12,743
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء
      • مجموعه الابداع فى ركن الديكور
      • جوهرة ركن الديكور
      • متميزة صيف31
      • 1430هـ

  9. #9
    راندا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الردود
    181
    الجنس
    ذكر
    مشكورة حبيبتى ما قصرتى










    رانــــــــــــــــــــــــــــــدا

  10. #10
    الغللا's صورة
    الغللا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الموقع
    الطائف
    الردود
    217
    الجنس
    أنثى


مواضيع مشابهه

  1. صينية مكرونة بالتونة
    بواسطة طالبه مؤدبه في الأطباق الرئيسة
    الردود: 12
    اخر موضوع: 30-03-2009, 06:18 PM
  2. *تطبيق متميز*تطبيق مكرونة بالتونة لروزا حبيبت قلبى
    بواسطة lolo habeby في الأطباق الرئيسة
    الردود: 13
    اخر موضوع: 09-03-2009, 11:13 PM
  3. سلطة مكرونة بالتونة روعه بالصور
    بواسطة مملكتي بيتي في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 16
    اخر موضوع: 06-06-2008, 01:50 PM
  4. مكرونة بالتونة سهههلة
    بواسطة نبع الخيال في الأطباق الرئيسة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 24-05-2008, 04:40 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100