انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

الموضوع: ارجو الرد بسرعة

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    جدة
    الردود
    494
    الجنس
    امرأة

    ارجو الرد بسرعة

    حبيباتي انا باعمل ريجيم والغدا يوم سبانخ ويوم ستيك
    لوسمحتوا بدي طرق لطبخهم بدون دهوووون
    شكرا

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الردود
    12,645
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • منسقة مبدعة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • متميزة المقال الاجتماعي2008
      • سفيرة الدعوة
      • أفضل سفيرة لبلدها
      • صاحبة الذوق الرفيع
      • دانه متألقة
      • مترجمة مبدعه
    (أوسمة)
    الستيك ممكن تنقعيه في ثوم مبشور+ ليمون + خل + دبس رمان + زعتر مجفف
    وتخليه فترة وبعدين نشويه في الفرن
    السبانخ ممكن تعمليه سلطة وهي لزيزة كتير
    تقطعي السبانخ صغير وتضيفيله عصير ليمون وسماق وكمون وبصل اخضر او عادي مقطع
    صغير وممكن تضيفي حبيبات رمان حسب رغبتك
    وهيك بتكون وصفة ممتازة للريجيم
    اتمنى اكون افدتك

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    جدة
    الردود
    494
    الجنس
    امرأة
    شكرا حبيبتي عالمرور
    وجزاكي الله خيرا والله افدتيني

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في بلاد الله الواسعة
    الردود
    3,504
    الجنس
    امرأة
    بساعدك بالسبانخ
    حمي زيت على النار وحطي بصل مفروم فرم ناعم وحركي لحتى يصير لونها اصفر وبعدها حطي السبانخ المفروم مع البصل وحركيه شوية وبعدها غمريه بالماء ورشي ملح وفليفلة حمراء مطحونة وبعد ما تستوي حطي عليها حمض ليمونة وصحة وعافية
    آخر مرة عدل بواسطة shahed60 : 23-12-2006 في 02:41 PM

مواضيع مشابهه

  1. ارجو الرد بسرعة
    بواسطة arwas في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 15
    اخر موضوع: 07-02-2011, 08:01 PM
  2. ارجو الرد بسرعة
    بواسطة hanan ahmed في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 1
    اخر موضوع: 11-02-2009, 05:50 AM
  3. ارجو الرد بسرعة
    بواسطة السجنجل في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 14
    اخر موضوع: 05-07-2008, 10:41 PM
  4. ارجو الرد بسرعة
    بواسطة ام البراء* في ركن الجوالات والاتصالات
    الردود: 7
    اخر موضوع: 05-02-2007, 08:58 PM
  5. ارجو الرد بسرعة
    بواسطة 00ام البراء00 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 10-12-2006, 01:01 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ