فديتكم بنات ساعدوني...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

كيفكم بنات ان شاء الله بخير وبصحه وعافيه...

انا مشكلتي ان زوجي عنده قولون وانا توني متزوجه مااعرف وش الاكلات المناسبه

اللي اسويها له وهو كل مااكل شي يتألم

الدكتور قال يبتعد عن الدهنيات والتوابل

فانا ابي تقترحون علي وتعطوني وش الاكلات اللي اطبخها له؟؟؟

والله اني في حيره من امري ويتقطع قلبي كل ماشفته يتألم قدامي ومااقدر اسوي له شي

طلبتكم ساعدوني اللي عندها ناس يعانون من مشكلة القولون

ابي اعرف وش الاكلات اللي تطبخونها لهم؟؟؟؟

اختي الغاليه اكيد اذا طبختي ابعدي عن التوابل يعني لا تحطين له وايد بهارات وحاولي تسوين له اكل صحي

انا بعد فيني قولون وكله اكلي مسلوق بيض او مسلوق بطاط يعني الاكلات الخفيفه

والله يشفيه ويشفي الجميع

اهلا عزيزتي الله يشفيه يا رب ويبعد عنه كل داء
شوفي يا ستي كل الاكل اللي بيه بقوليات بينفخ ابتعدي عنه
يعني فول حمص فاصوليا لوبيا بطاطا عدس كل هالاكلات ما تعمليها
وكل الاكل مسلوق والدجاج مسلوق اما المقلي فهو متعب للقولون
عارفه شو كمان الحمضيات البرتقال والليمون ابتعدي عنه
واعمليله مشروب الكراويه بعد الاكل حتى ما يتعب عزيزتي او نعناع بيهدي شوي
الله يشفيه ويشفي المرضى جميعااااااااااااااااا

الاخت العزيزة نونـــــــــي

الله يشفي زوجك ويشفى كل مرضى المسلمين يا رب

فعلا البقوليات والدهون والتوابل والشطة ابتعدي عنها تماما ... وايضا الكرنب ( الملفوف) و الزهرة ( القرنبيط)

بامكانك عمل وجبات فيها خضروات كتير وممكن لحوم حمرا او بيضاء بدون جلد او دهن والسمك مفيد جدا

خففي في اكلك من الثوم والبصل .....

كما يمكنك شراء بعض شاي الاعشاب التي تساعد في الهضم وتخفف معاناة مرضى القولون ... مغلي النعناع والكمون يطرد الغازات من البطن والمعدة ويهديء القولون ...... وياسلاااام لو اكثر من شرب الماء فانه صحة للبدن .... والروب او اللبن ايضا مفيد والخبز الاسمر (ابو نخالة ) ..

بلاش المشروبات الغازية الي تسبب عسر الهضم واذا كان يعني ضروري ممكن سفن اب بس نصف كمية العلبة ( يعني تقريبا 150 ملل) او العبوات الصغيرة فقط مرة واحدة في اليوم

ثم ان هناك ادوية توصف لمثل حالته ويجب مراعاة تناولها قبل الاكل بمدة محددة لانه كان عندي نفس المشكلة والحمد لله خفت تماما ....

واعلمي جيدا ان نفسية الشخص ومزاجه تؤدي الى تفقم الوضع اذا كان يفكر كثيرا او لديه مشكلات .... لان القولون معظم معاناته بسبب التوتر والقلق والحالة النفسية السيئة .....

اتمنى أكون نفعتك ...... وأسأل الله له العافية .....


تحيااااااااااااااتي ....

مشكورين خواتي شوق الحب ورندوش والشيف رانيا تسلمون يابعد عمري والله
الله يوفقكم..
وييسر لكم كل الأمور العسرة
ويخلي لكم ذريتكم..
ويسخر لكم ابوعيالكم..
وينولكم مرادكم..
ويقضي لكم حوائج الدنيا والآخرة..
ويرضى عليكم..
وجميع المسلمات يارب...