للمسابقة: طاجن الســــــــــــــــــــــمك
المقادير:
-2 كيلو سمك
-نصف كيلو طماطم
-حبتان من الفلفل الاخضر الحار
-6 ملاعق ك زيت
-8 حبات زيتون مخلل
-ليمونة
-زعفران
-زنجبيل
صلصه التتبيل:
-3 فصوص ثوم مفروم
-باقة كزبرة خضراء مفرومه
-2 ملاعق ك زيت
-2ملاعق ك فلفل احمر فلفل
-ملعقة ص كمون
-ملح حسب الرغبة
-فلفل احمر حار
الطريقة:
- يتبل السمك بعد تنظيفه وتقطيعه وغسله جيدا بمقادير التتبيل بعد خلطها ويترك 3 ساعات في مكان بارد.
- تضاف ملعقة صغيرة من الزنجبيل وذرة زعفران الى الزيت الساخن ثم تضاف الطماطم المقشرة والمقطعة الى ارباع ...ويضاف الفلفل ايضاف بعد وضعه تحت لهب الشواية وازالة البذور وتقطيعه الى شرايح رفيعة.
- يوضع السمك في طاجن فرن وتصب فوقه الصلصه ويغطى ثم يوضع في فرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة .
- عند التقديم يقدم مع السمك ويزين بوحدات الزيتون والليمون المخلل المقطع الى ارباع.
وصحتتتتتتتين وعوافي
<embed width="300 " height="200" src="http://safyy.jeeran.com/movie36.swf " type="application/x-shockwave-flash">
الروابط المفضلة