المقادير:
½ كيلو طماطم
15غرام زبدة
1/3 كوب سميد
2 م.ك بقدونس مفروم
½ م.ص حبق مجفف ( ريحان)
½ م.ص أوريجانو مجفف
1/3 كوب جبن بارمسان مقطع لقطع كبيرة
الطريقة:
نقطع الطماطم لأنصاف ونرصها في طبق واسع ومسطح.
نذيب الزبدة في الميكروويف لوحده مدة 15 ثانية.
نخلط الأعشاب والسميد ونضيف الخليط إلى الزبدة ونقلبه ثم نتركه في الميكروويف في درجة حرارة عالية لمدة دقيقتين ثم نضيف الجبن ونقلبه.
نوزع الخليط على أنصاف الطماطم ونطهوها في درجة حرارة مرتفعة في الميكروويف لمدة 5 دقائق حتى تلين الطماطم.
ملاحظة:
يمكن الطهو على النار وفي الفرن وقدري الوقت بنفسك
وصحتين وعاااافيه
الروابط المفضلة