انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

الموضوع: دجاج بالثوم و الزعفران

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Aug 2003
    الموقع
    السعودية
    الردود
    987
    الجنس

    Arrow دجاج بالثوم و الزعفران




    المقادير :
    1200 غرام دجاج من دون جلدة
    4حصوص ثوم
    1ملعقة بندورة (طماطم ) (حوالي 250 غرام )
    1ملعقة طعام زيت نباتي (10غرام)
    كوب من مرقة الدجاج
    ملعقة صغيرة زعفران
    2ملعقة طعام كريما طازجا للطبخ قبيلة الدسم
    ملح وبهار حسب الذوق

    طريقة التحضير :
    1)ضعي الزيت في طنجرة على نار هادئة و أضيفي إليها قطع الدجاج و حمريها من كل الجهات ..
    2) في هذه الأثناء قشري الثوم و قطعيها إلى 2 أو 3 قطع كل حبة
    3)قشري البندورة ( الطماطم) و قطعيها إلى قطع صغيرة
    4) أضيفي الثوم و البندورة و مرقة الدجاج إلى قطع الدجاج المحمر مع الزعفران و الملح و البهار
    5) اتركي الطنجرة على نار هادئة مغطاة لمدة 20 دقيقة
    6) أضيفي الكريما الطازجة و اتركي الخليط لمدة 2 إلى 5 دقائق
    7) قدمي الطبق مزينا بالبقدونس

    القمية الغذائية :
    يحتوي هذا الطبق على 18 غرام نشويات , 286 غرام بروتينات ,36 غرام جهنيات , 3غرام ألياف , 1540 وحدة حرارية
    كما يحتوي على فيتامين أ (A) , ب المركية ( B – complex) , هـ (E) و كالسيوم و حديد و فسفور و بوتاسيوم و زنك ..

    بالصحة و العافية

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2001
    الموقع
    كندا
    الردود
    4,877
    الجنس
    أنثى
    يا سلاام..تسلم الايادي...شكلها بيشهي..
    الله يعطيكي الف عافية يا هنوي

  3. #3
    رندوش's صورة
    رندوش غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    في بيتي كافيه خيري و شري
    الردود
    11,782
    الجنس
    امرأة
    تسلم الايادي وزيدينا من هالاطباق اللذيذه

    إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
    فلا بد أن يستجيب القدر !
    ولا بد لليل ان ينجلي
    ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

    ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
    هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
    هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

    هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




    كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

    اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2003
    الموقع
    السعودية
    الردود
    987
    الجنس
    تسلمووووووووو
    ام مودي

    رندوش

    مشكورين ع المرور والرد

مواضيع مشابهه

  1. §دجاج مشوي بالثوم وشرائح البطاطا بصوص الدجاج بالثوم§
    بواسطة طفلة زوجها في الأطباق الرئيسة
    الردود: 15
    اخر موضوع: 14-07-2010, 09:44 AM
  2. خبز بالثوم و الجبنه...شوربه دجاج تكس مكس...سلطه كولسلو من مطبخ سوسن
    بواسطة د.سوسن في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 59
    اخر موضوع: 25-10-2008, 12:52 PM
  3. دجاج بنكهة الزعفران
    بواسطة omnony في الأطباق الرئيسة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 20-04-2005, 11:10 AM
  4. دجاج بالثوم خطيييييييييييييير .......
    بواسطة البيتوتيه في الأطباق الرئيسة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 23-10-2002, 10:23 PM
  5. دجاج بالثوم والليمون
    بواسطة قطرة ندى 2002 في الأطباق الرئيسة
    الردود: 6
    اخر موضوع: 08-06-2002, 01:23 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ