المقادير:
ملح + ماء + قرنبيط ليقتل الجراثيم والبكتيريا والمكيروبات الغير مرئيه .1 دقائق.
بصل
طماطم
ثوم
زنجبيل
معجون طماطم
بهارات
قليل من ماء
الطريقه :
يوضع على النار ، زيت ، وثم بصل الى ان يحمر ثم نضيف ثوم وزنجبييل ثم طماطم ومعجون طماطم
وبطاط وقليل من البهارات ثم قليل من الماء
في الاخير قرنبيط
بالهناء وعافيه
الروابط المفضلة