تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي

**رونة** · 04-03-2003, 07:01 AM

السلام عليكم

أولا شكرا للأخت soso وضوءالقمر على طرحهم موضوع الرجيم الكيمائي.. و أنا عن تجربة شخصية بأنواع رجيميات مختلفة ومنهم الكيميائى هذا وغيره أقولكم ان هذا الرجيم ينزل الوزن فعلا بشكل سريععععععع جدا وهو أسرع نظام رجيم جربته .. لكن انا لما طبقت الأربع اسابيع كاملة انخفض وزنى كثيراااا كنت حوالى 80 كيلو !! ولكن للأسف دمر فى بشرتى وفى شعرى !!!!!

وأنا حاليا وقفت كل الرجيمات لمعالجه بشرتى ( احتمال السبب انى لم أخذ فيتامينات فى فتره الرجيم !! ) وممكن يكون السبب انى كنت 80 كيلو ولست فوق 100 كيلو !!

لذلك أنصح كل من تريد اتباع الرجيم الكيمائى كما قالت الأخت ضوء القمر ان تتبع الاسبوع الاول والثانى مرتين وسينزل الوزن كثيررررررررا لكن يجب اخذ فيتامينات حتىتحافظى على بشرتك .. ولواتبعتيه يا اخت soso وزنك هينزل كمان بشكل سريع وملحوظ

المهم لو بين الوجبات شعرتوا بجوع ممكن اكل الخس ( لا ضرر منه على الأطلاق )
انا عن نفسى لما طبقت النظام شهر كنت لا اللعب رياضه لانى كنت اشعر بضعف
لكن جسمى كان مشدود ( احتمال لانى كنت اتحرك كثيرا )
عموما هذا النظام سيشعرك بالكسل والخمول لذلك لو استطعتى المشى ممتاز ولو لا مش مشكله

معلومة : الأسبوع الثالث والرابع مرهق فعلا يعنى الاول والثانى اسهل بكثيررر
لأنه ناس كثير لم يستطيعوا اتباع هذا النظام لمده طويلة

أنا نزل وزنى حاليا بدون أى رجيم والسبب انى امتنعت نهائيا عن المياه الغازيه البيبسى الى كنت اشربها كثيرا وكانت عاملة ليه انتفاخ وكانت بتزيد فى وزنى من غير أكل !!!! والسبب الأهم امتنعت عنها لمضارها الكثيرهههههههههه ( الله يكفينا مضارها ) وطبعا عارفين مضارها على العضم ....

انشاءالله الكل يستفيد والى محتاج ينزل من وزنه بشكل سريع وعنده اراده وعزيمه قويه يستطيع البدأ فيه ولكن مع اخذ الفيتامينات
ولو شعرتوا بأى مشاكل او تعب منه اوقفوه واتبعوا نظام اخر

اى استفسار انا جاهزه

تحياتي

**شهلاء** · 04-03-2003, 12:51 PM

حياك الله معنا اخت رونه واهلا وسهلا بمصر وبأهل مصر ,
وشكرا لك لانك افدتينا بذكر تجربتك.

**soso** · 04-03-2003, 05:24 PM

شكرا للاخت رونه علي طرحها لتجربتها عسي ان يستفيد الجميع
ولكن ما هو نظام الاسبوع الاول والثانى
ممكن تكتبه لي لاني لا اعرفه وسوف اجربه باذن الله

**روينة** · 05-03-2003, 03:55 AM

شكرا رونة
واهلا وسهلا بيكي اخت جديدة هنا معانا
كم كيلو نزلتي خلال الشهر من رجيمك الكيميائي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**رونة** · 05-03-2003, 05:02 AM

أهلا وسهلا بيكى أخت شهلاء وباهل السعودية كلهم كلك زوق والله وهذه الباقه من الورود لكِ

**رونة** · 05-03-2003, 05:07 AM

عفوا أخت soso وطبعا الأسبوع الأول والثانى للرجيم كما ذكرت الأخت ضوء القمر انه موجود بالمنتدى فى ركن الأنظمه الغذائية ولو حسيتى انه اتباعه صعب ممكن اكتبلك رجيم كيمائى غيره .. ولو حبيتى ممكن اكتبهولك هنا والا يهمك

**رونة** · 05-03-2003, 05:18 AM

أهلا بيكى عزيزتى روينة وشكرا على ترحيبك وأنا والله متابعه معاكم فى المنتدى من زمان وقرأت كثير من مواضيع لكن المشكلة كانت لما سجلت بالمنتدى حصل لخبطه لتفعيل التسجيل..
والحمدالله اخيرا اصبحت عضوه لانى صراحه اكثر من موضوع عندى ردود عليه ولكن الان انشاءالله نقدر نستفيد ونفيد ..

شوفى اخت روينة والله انا لما التزمت بالرجيم الكيمائى لمدة شهر فقدت حوالى 20 كيلو !!
وطبعا المسأله بتخلتف من جسم لاخر

أنا اتبعت هذا الرجيم الكيمائى الى موجود فى المنتدى من قبل ما ا شوفه بالمنتدى واتبعت ايضا نظام كيمائى اخر وغيره كم الانظمة كثير الصراحه .. جربت انواع كثير من الرجيممممم كنت بجرب فى نفسى لانى احب التجارب هههههههههه

اتمنى تكون اجابتى وافيه واى سؤال تانى انا جاهزه "K)(

**روينة** · 05-03-2003, 06:16 AM

تسلمي رونة على الرد حبيبتي
واسمك زي اسمي بس بدون الياء

**ضوءالقمر** · 06-03-2003, 02:24 AM

اهلا وسهلا بك يا أخت رونه
واشكرك على تقديم تجربتك لنا
وفعلا الرجيم الكميائي لا يطبق بأكمله الا للي وزنها 100 كيلو
والي وزنها اقل كتير بينفع معها الاسبوع الاول والثاني
ممكن بعد ذالك تحافظ على وزنها باتباع نظام تثبيت الوزن
والرجيم الكيمائي يرفع نسبه البروتين مما يساعد على تنميه العضل في الجسم ويشد الجسم
ويخفف السيوليت > اي التطعيج في الجسمم < ولكن الرياضه ضروريه وانا شعرت بارهاق
كاسه عصير برتقال او حبه فتامين p تفي بالغرض
ادامك الله