متى نعلم الطفل عادات النوم

عندما إنضممت لهذا النادي أعجبت كثيرا بمستوى الحوار اذي يدور و بأسلوبة و كان إهتمامي منصبا على المواضيع التي تتعلق بتربية الأطفال و خاصة أن لدي طفلة عمرها الآن سنة و هي طفلتي الأولى و أظن أن كل الأمهات تعرف مثلي مدى القلق الذي يساور الأم الجديدة و خاصة في أمور التربية و لهذا أود أن أسأل الأخوات المشاركات في المنتدى حول موضوع النوم متى يجب أن نعلم الطفل أن ينام وحدة و بالنسبة لي فطفلتي لا تنام إلا إذا جلست قربها و أحيانا تتذمر و تريد مني أن أحملها البعض نصحني أن أتركها تبكي حتى تنام وحدها و البعض الآخر قال لي إياك أن تفعلي ذلك حتى لا تتعقد و تخاف من اعتمة ما رأيكن بذلك هل أنصاع لطلبات بنتي أم أكون حازمة أكثر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....
النوم رحمة من رب العالمين ، قال تعالى : " وجعلنا الليل لباسا " أي لباسا لكم ولذلك اجمع العلماء أن النوم في الليل مهم جدا لصحة الأبدان .

فالطفل في الأشهر الأولى عند ولادته ينام ما يقارب 22 ساعة ولكنه يصحو بين فترة وأخرى إما لجوع أو لمرض أو لعطش أو أنه يقوم لحاجة .

وتتقلص ساعات النوم حتى تصبح عشر ساعات في سن السادسة و 8 ساعات في سن المراهقة .

وهذه الساعات يجب على الطفل أن ينامها لكي ينمو نموا سليما صحيح الجسم بعيدا عن التوترات العصبية .

أخطاء نقع فيها :

أولا : إن تأخر النوم بالنسبة للطفل يحدث عنده توترات عصبية وخاصة عنما يستيقظ للمدرسة ولم يأخذ كفايته من النوم ، مما قد يؤدي إلى عدم التركيز في الفصل أو النوم فيه .

ثانيا : إن بعض الأسر تحدد مواعيد ثابتة لا تتغير مهما تكن الأسباب ، فالطفل حدد له موعد الثامنة ليلا ، ولذلك يجب عليه أن يلتزم به مهما تكن الظروف ، وهذا خطأ لأن الطفل لو كان يستمتع باللعب ثم أجبر على النوم فإن ذلك اضطهاد له وعدم احترام لشخصيته وكذلك فإن الطفل ينام متوترا مما ينعكس ذلك على نومه من الأحلام المزعجة وعدم الارتياح في النوم .

ثالثا : بعض الآباء يوقظ ابنه من النوم لكي يلعب معه أو لأنه اشترى له لعبة ، وخاصة عندما يكون الأب مشغولا طول اليوم وليس عنده إلا هذه الفرصة ، فإن هذا خطأ ، لأنك قطعت على ابنك النوم الهادئ ومن الصعب أن ينام مرة أخرى بارتياح .

رابعا : بعض الآباء ينتهج أسلوب التخويف وبث الرعب في نفس الطفل لكي ينام ، وهذا أكبر خطأ يقع فيه الآباء .

خامسا : بعض الأمهات قد تقص على ابنها حكايات قد تكون مخيفة وبالتالي تنعكس آثارها السلبية على الطفل في نومه على شكل أحلام مزعجة مما يؤثر على استقرار الطفل في النوم .

سادسا : بعض الأسر قد تُرغّب ابنها بشرب السوائل من عصير أو ماء أو غيرهما وخاصة قبل النوم مباشرة ، وذلك يؤدي إلى التبول اللاإرادي الذي تشتكي منه معظم الأسر .

سابعا : غلق الغرفة على الطفل عند الذهاب للنوم والظلام الدامس يزرع الخوف في نفس الطفل من الظلام كما يسبب عدم الاستقرار والاضطراب في النوم .

ثامنا : عدم تعويد الطفل منذ الصغر النوم بمفرده ، حيث إن بعض الأسر تسمح للطفل أن ينام مع الوالدين أو الأم حتى سن السادسة وهذا خطأ كبير ؛ لأنه في هذه الحالة ينشأ اتكاليا غير مستقر .

لذلك ننصح بأن نعود الطفل النوم منذ الصغر أي من السنة الأولى بالنوم لوحده حتى يتعود على ذلك .

واخيرا : نجد أن كثيراً من المشكلات التي يعانيها الأطفال سواء في التبول اللاإرادي أو الخوف من الظلام أو الصراخ أثناء النوم أو النوم في المدرسة أو عدم الاستيعاب أو عدم الذهاب إلى المدرسة .. كلها بسبب الاضطراب في النوم وعدم الاستقرار .


وان شاء الله اكون قد افتك اختي الفاضلة .....

لين b _
ما شاء الله على الاخت بنت الجزيره فعلا فعلا ما قصرت الله يوفقها
وتره ما عندى اضافه او كلام بعد كلامها المهم ان التربيه والتعويد هى الاساسي
الله يخليلك بنتك ويحفظها

شكرا للأخت بنت الجزيرة على إهتمامها برسالتي لكن أريد أن أسألها بعد كل الذي كتبته هل إبنتي برأيك و عمرها عام واحد يمكن أن أطبق عليها قواعد النوم الباكر طبعا دون أن أجبرها على ساعه معينه
و عن طريقة تعويدها النوم مفردا كيف يكون هل بالقسوة وتركها تبكي حتى تنام أم أنه لديك طريقة أفضل لذلك علما أنها تنام بغرفتها الخاصة لكنها لا تنام إلا إذا جلست قربها
و جزالك الله عني كل خير

العزيزه صاحبه الموضوع...
نفس التساؤل كان يدور في ذهني....
بالنسبه لطفلي الاول...
وقد اتخذت طريقه انه ماينام معي ابدددددد
تحت اي ظرف....
الا اذا استيقظ ليلا وكانت الامور متازمه...
يعني.
لما وصل لعمر ثلاث شهور(تخيلي؟؟)
حطيته بغرفه مستقله..
وعنده السماعه..
يعني كانت غرفته بعدها متر عن غرفتي..
وحاولت قدر المستطاع اني اعلمه ان هناك مكانه..
طبعا قالوا لي الناس نفس كلامك اني اتركه يصيح
لكن انا مااحب اسوي كذا..
وينام حبيبي بعد صياح طويل.
لذذلك انصحك من الان انك تحطينه بغرفه ثانيه
ولا تروحين من عنده الا بعد ماينام..
وبسسس

يا أخت فلونه شكرا للإهتمام الذي أبديته بسؤالي و لكن المشكلة أن إبنتي عمرها الآن سنة و تصر على أن أظل قربها حتى تنام و أحيانا ترفض أن تنام و تريد أن أحملها ما رأيك

اختى لين ب سمحيلى اقولك انك عودتى بنتك من البدايه على النوم وانتى حاملتها و على النوم فى حضنك هذا لا يعنى انك لازم تبعديها عنك وعن حضنك بس الطفل على ما يتعود يعنى المفروض او المولود الياي ان شاء الرحمن تعوديه ينام بسرير مستقل وتعوديه انه ينام وانتى معه بس مو حاملته ولا بحضنك ممكن تحطيه بالسرير بعد ارضاعه وتلامسيه بيدك او تغنيله او ما شابه حتى يتعود على انه ينام لوحده .....اما طفلتك الغاليه والله يخليها لك حاولى من اليوم معها بالكلام يعنى بنت سنه ونص تفهم الكلام يعنى بان تخبريها نها كبيره وانك معها بس السرير احسن وكونى بجانبها فى البدايه وشوى شوى حتى تتعود على انها تنام لوحدها مع الصبر ومع الكلام الهادى البسيط الى تفهمه هى وباسلوب هادى جدا بان تحطيها بالسرير ولما تبدا بالبكاء وقفى معها بس شرط ما تمسكيها كلميها وحاولى تخبريها ان لعبتها المفضله نايمه الحين وانها نايمه لوحده وفرجيها الللعبه او خبريها تمسك اللعبه وتخبرها تنام او خبريها انها تحط اللعبه بالسرير لان حان وقت النوم وشوى شوى لما ترفض ساليها وين اللعبه وشاورى ان اللعبه من شوى نامت ولازم هى تنام ....وصدقينى بالصبر راح تتفهم ومع الحنان والحب ومع التفهيم البسيط
وان شاء الله المولود الجديد ان شاء الله لا تتخذى نفس الاسلوب معه يعنى من اول شي ينام بروحه فى سريره ولا تتهاونى حتى لو يصيح حاولى شوى شوى تعويه وتره الطفل قطعه خام انتى الي تشكليها
وانشاء الله يساعدك

شكرا يا أخت أم عائشةعلى نصيحتك التي أرجو أن تنجح معي و لك جزيل الشكر

اختي leen
مشكلتك انا عانيت منها مع طفلتي , فالام عندما تضع مولودها الاول تكون مسرورة به و تحب ان تراه دائما الى جانبها فهي تشعر بالخوف عليه و بمجرد ما تسمعه يبكي تاتي تركض لتحمله و تسكته بهذة الطريقة , و هذا لان الام قليلة الخبرة مع الطفل الاول .
اختي يجب ان تكوني حازمة مع ابنتك لان الحزم هو الذي سيفهم ابنتك انه يجب ان تنام في غرفتها و لا يوجد بديل لذلك و انا اعرف ان هذا صعب على الام ان تترك ابنتها تبكي و لكن صدقيني سوف تبكي لفترة و بعدين تسكت و تتعود .
و بعدين لاحظي ان ابنتك مازالت في سنتها الاولى يعني مازال في امل بتغيير و الا سوف تتعود ابنتك انه كلما تريد شىء ان تبدا بالصراخ و سوف ترضخ الماما لها لان الماما لا تتحمل ان تراني ابكي , هذا ما تقوله في نفسها , لا تعتقدي ان الطفل لا يفهم بل هي تفهم كيف تستدر عطفك و, اسالي مجرب مثل ما يقول المثل .
و ان شاء الله يخليلك ابنتك و تفرحي بها يا رب .

الأخت هدى شكرا على النصيحة القيمة الي أفدتني بها و الحقيقة أنا حاول ذلك مع ابنتي الآن و أرجو من الله أن يعينني