قيسي نسبة الدهون في جسمك

بنات ايش رايكم في الالة الي تحسبلك نسبة الدهون في جسمك
ما عليك الا تضغطي علي هاالرابط

http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html

شكرآ لمجهودك

وجزاك الله خير

حلو كتير ظهر عندي 22 في الميه يعني تخينه ولا ايه

ثنكــس الغــلا

نسبــة الدهــون عنــدي

45 يا ربــــي

بحرينية

هذا ليس لقياس الدهون بل مؤشر كتلة الجسم body mass index
و المفروض ان يكون 20-25 فإذا طلع اكثر من 25 فهو سمنة و اذا كان اقل من 20 فهو نحافة مرضية.

قياس الدهون يحب ان تقاس بالالات تقيس الشحم من الوسط مثل هذا اللي بالصورة

شكرا الك كتير

تسلمي حبيبتي انا طلع 29 يارب يسير بين ال 20 _25

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختى حياكى الله

هذا القياس يسمى (BMI (body mass index

وهو قياس لمؤشر كتله الجسم وليس الدهون ونتائجه كالتالى


اذا كانت نتيجتك

= اقل من 20 فان وزنك دون الطبيعى

= من 20 الى 25 فان وزنك مثالى

= من 25 الى 30 فان وزنك زائد

= من 30 الى 35 فان الشخص بدين

= من 35 الى 40 فان الشخص بدين جدا

= فوق ال40 الشخص مفرط البدانه وغالبا مصحوبه بمضاعفات مرضيه

ولكن بكل اسف مكرر هنا

ننتظر جديدك