مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

أسباب وعلاج الهواء الخارج من الرحم ...اسأل الله الصحة للجميع ...

(ركن المواضيع المكررة - منتدى لكِ)
علاج للهواء في الرحم/ / تضييق الرحم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شفت اكثر من اخت تسأل عن الهواء الخارج من المهبل او الرحم وهذه ...
  1. #1
    غسق الليل's صورة
    غسق الليل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    بين أحبتي وأحزاني
    الردود
    2,709
    الجنس
    امرأة

    أسباب وعلاج الهواء الخارج من الرحم ...اسأل الله الصحة للجميع ...

    علاج للهواء في الرحم/ / تضييق الرحم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    شفت اكثر من اخت تسأل عن الهواء الخارج من المهبل او الرحم وهذه معلومات اتمنى ان تنفعكم وان تنفع الاخوات ..
    تبحثين عن علاج للهواء في الرحم..للماء داخل الرحم..تريدين تضييق(...) تفضلي
    الكثير من النساء يعانين من خروج أصوات وهواء من المهبل,,,

    الأسباب كثيرة ولا مجال لذكرها ولكن ما هو الحل؟
    اليكي 3 طرق للعلاج تختلف بحسب الحالة..
    بأذن الله خلال 3 دورات شهرية ينتهي هذا الأمر أو حتى ان شاء الله قبله..


    وألان ما هو العلاج:
    إذا كنت تعانين من إفرازات..حكة..خروج هواء أو صوت..توسع في المهبل ..رائحة كريهة..انسداد في المبيض..عقم..ميلان في الرحم..الآلام في فترة الدورة..ألم أثناء الجماع..
    أحدها أو بعض منها أو كلها..فالمشكلة حدثت لك في فترة الدورة أو النفاس أو الاجهاض ..والعلاج أيضا يتم في هذه الفترة..

    ما الحل؟

    بمفهومنا العامي ما هي الأسباب اللي تسبب هذه المشاكل كلها؟

    كثيرة شرب الماء..وخاصة في فترة الدورة..ومع الأكل..وخاصة الماء البارد..وجميع السوائل الباردة..
    -الجوع في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط..
    لابد من الاهتمام بتناول الوجبات كاملة..وحتى بين الوجبات..لابد من تناول وجبات خفيفة (الريجيم أثناء الدورة النفاس ممنوع)..
    -التخمة(كثرة الأكل)في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط..
    -التعرض لتيار هوائي في نفس الفترات..
    -إطالة مدة الجلوس في الحمام أكرمكن الله..
    -إهمال نظافة المنطقة وعدم الاهتمام بتجفيفها ولبس الملابس الداخلية الغير طبيعية حيث ان القطن هو الأنسب والأفضل..وسبب أخر وهو الملابس الداخلية الضيقة..
    -بعض المأكولات مثل الملوخية..البامية..البصل الأخضر.او البصل الغير مطبوخ...البطيخ الاصفر مو الرقي والشمام..التفاح ولا تاكلين لبن بارد ..
    -المشروبات الباردة..والايس كريم..المشروبات الغازية..جميع المشروبات المصنعة والمعلبة..
    -المأكولات المعلبة والمصنعة..
    -الحمضيات وخاصة الليمون..الموز..
    -استخدام الدش المهبلي..
    -تعريض القدمين للبرد والمشي بدون حذاء..حيث يفضل في فترة الدورة لبس جوارب..
    -حمل او دفع الأجسام الثقيلة..
    -كثرة الاستحمام..حيث يفضل الاستحمام مرتين فقط أو حتى مرة في الأسبوع..وباقي الأيام ممكن مسح مناطق الجسم الأخرى بفوطه مبلولة..لا تغسلي رأسك أو شعرك..ولا المنطقة اسفل السرة..واكتفي بالوضوء السريع..
    -لا تستخدمي الا الفوط المصنوعة من مواد طبيعية(القطن)..وابتعدي عن الانسجة المصنعة..



    ما لعلاج؟

    من افضل العلاجات
    الحلبه .. في أول يومين في الدورة..والعشر الايام او العشرين الأولى فقط من فترة النفاس..

    المره.. في أخر أيام الدورة و أخر أيام النفاس..تتحمل بها المرأة(قطعة صغيرة)..

    الزنجبيل.. مثل المرة..

    شرب شاي اليانسون أيام الدورة..والنفاس..

    شرب شاي القرفة أيام الدورة.. والنفاس..

    سف ملعقة من الكمون في فترة الدورة.. والنفاس..

    خلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة..أو 20 يوم من فترة النفاس:

    نصف ك حبة سوداء
    فنجان قهوة حبة حلوة
    ملعقة ك قرنفل

    اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب..

    ثم تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..

    ---------------- -------------------- -------------------

    وأفضل شي للعلاج وهي الرياضة لشد العضلة ..


    بعد الولادة تحتاج المرأة لممارسة الرياضة وذلك لتقوية عضلات الحوض التي تتأثر في فترة الحمل ومراحل الولادة .
    هذه العضلات تقع أسفل الوركين في الوسط وتقوم بدعم المثانة والرحم والأمعاء بشكل جيد . إن مخارج هذه الأعضاء الثلاثة تمر من خلال العضلات وبإمكانك أن تشعري بها عند منعك للغازات الباطنية من الخروج، وعند إيقاف إخراج البول .
    الفوائد التي تجنيها من تعلمك لهذه التمارين :
    1¬ قدرة أكبر على التحكم في إخراج البول .
    2¬ التقليل من دخولك إلى المرحاض خلال اليوم .
    3¬ تحسن عملية التبرز عندك .
    4¬ تقوم هذه العضلات أثناء حملك بدعم وزن طفلك المتزايد وتحده لتسمح بولادته .
    كيف تقومين بالتمارين :
    اجلسي مرتاحة متكئة إلى الأمام، مرفقاك فوق ركبتيك، ازفري الهواء ومن ثم :
    1) قومي بشد المهبل إلى الداخل .
    2) قومي بشد فتحة الشرج تماما كما لو كنت تمنعين الغازات الباطنية من الخروج .
    3) تابعي على الشد إلى الأمام باتجاه الفرج ( تماما كما لو كنت تحاولين إيقاف البول ).
    4) تأكدي من أن تنفسك يتم بشكل طبيعي وابقي على وضع الشد بالعد من 1 ¬ 3 ثم استرخي على مهل .
    (5 احرصي على إبقاء الحركة الموضعية . أثناء شدك للعضلات لا توقفي تنفسك، لا تضمري بطنك إلى الداخل، لا تضمي ساقيك معا بشدة ولا تشدي وركيك .
    (6ابدأي هذه التمارين وأنت جالسة ثم باشريها في المواضع الأخرى، كالوقوف والرقود .
    التحكم في الإخراج :
    أثناء جلوسك على كرسي المرحاض¬ استخدمي عضلاتك كما يلي :
    1. لمنع البول من الخروج ( بالرغم من أنه قد تكون لديك رغبة قوية بالتبول احبسي البول لمدة دقيقة أو ما يقاربها ) .
    2. تدربي على حصر البول أثناء السعال ، ابدئي التمرين ومثانتك فارغة وتابعي ومثانتك ممتلئة .
    قومي قدر الإمكان بهذه التمارين من 3 ¬ 5 مرات لشد العضلات في وقت واحد، مارسي ذلك يوميا من 50 ¬ 100 مرة .


    منقول للفائدة وبعض منها نصائح من الوالده الله يحفظها ..


  2. #2
    Mano0's صورة
    Mano0 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    ببيتي
    الردود
    373
    الجنس
    امرأة
    ماشالله شكرا ما قصرتي

    افدتينا كثيييير


  3. #3
    جالسه في الغرفة's صورة
    جالسه في الغرفة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الردود
    744
    الجنس
    امرأة
    يسلمك ربي ويعطيك الف عافيه

    بس عندي تعقيب بالنسبه للاستحمام بالعكس يفضل يومين وبعدهالا زم ننشف الشعر و الجسم كويس ولازم نلبس بنطلون قطني وشراب

    وربي يخليالك الوالده


  4. #4
    غسق الليل's صورة
    غسق الليل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    بين أحبتي وأحزاني
    الردود
    2,709
    الجنس
    امرأة
    ويعطيكم الف عافيه

    بارك الله بيك اختي جالسه على التعقيب
    والله اختي كثير استمع انه مو محبب الاستحمام الكثير خاصة اول ايام الحيض ؟
    مع العلم انا استحم عادي بس مااستخدم الماي السخنه الكثير
    يمكن ماينصحون بالاستحمام حتى الجسم لا ياخذ برد او المنطقه لا تبلل بالماء كثير ؟
    خاصة المرأة بعد الولاده تكون جسمها مرتخي ...
    والله يتمم عليك الحمل وعلينا


  5. #5
    *سهام الليل*'s صورة
    *سهام الليل* غير متواجد زهرة لا تنسى - همة نحو القمة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    بين احبابي
    الردود
    4,267
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • لؤلؤة الاحسان
      • متميزة صيفنا إبداع 1431هـ
    (أوسمة)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    انا لماولدت هنا جابولي كاسة عصير فيها ثلج وقالو لي كويسة حتى يرجع الرحم لمكانه


  6. #6
    ward_84's صورة
    ward_84 غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    ღ زوجــي
    الردود
    15,828
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    مشكوورة غلاتي على المعلومات المفيدة ..لكن الموضوع مكرر

    اختي/ تبحثين عن علاج للهواء في الرحم/للماء داخل الرحم / تضييق الرحم / تفضلي بالدخول

    ننتظر جديدك ..

    ماعرفنا لكثرة حزنك عذرك .. سهل أمرك وأرح فكرك ..
    أما قرأت[ ألم نشرح لك صدرك ] ؟ ..

    ألا تفرح وفي عالم الأمل تسرح وفي دنيا اليسر تمرح ..
    وأنت تسمع [ ألم نشرح ]


















    CENTER][/CENTER][/LEFT]


    رب لاتذرني فردا وأنت خير الوارثيـن ...}




















  7. #7
    فاطمة الزهراء10's صورة
    فاطمة الزهراء10 غير متواجد سفيرة متميزة لبلدها
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    على بابك ربي ولن أغادره
    الردود
    8,153
    الجنس
    امرأة
    مشكوورة غلاتي

    تمنيت لو ان حياتنآ كانت فيها
    { ►►ιι , ◄◄ι , ■ , ι }
    لإرجآع ايامنا واوقاتنا الحلــوهَ مع من نفتقدهمَ

مواضيع مشابهه

  1. أسباب وعلاج نقص وزن الجنين ..
    بواسطة شهور في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 02-11-2011, 10:56 PM
  2. أسباب وعلاج نقص وزن الجنين ..
    بواسطة شهور في الأمومة والطفولة
    الردود: 1
    اخر موضوع: 30-10-2011, 11:58 PM
  3. أسباب وعلاج الامساك ** وسام احسنتى الاختيار **
    بواسطة م.هبة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 03-06-2009, 01:18 PM
  4. الهواء الخارج من الرحم
    بواسطة هوفي في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 14-02-2009, 05:38 PM
  5. أسباب وعلاج ضعف الشخصية
    بواسطة ~~~جنة~~~ في نافذة إجتماعية
    الردود: 8
    اخر موضوع: 24-04-2007, 06:38 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97