النصائح الخاصه برعاية النفساء .....

- تحتاج الأم للراحة بالسرير و لكن يجب أن تشجع على الحركة المبكرة و يسمح لها بمغادرة الفراش بعد اليوم الأول و التحرك و ذلك لمنع حدوث جلطة الساقين و النزيف و انحباس البول و الإمساك و غيرها.

- يلاحظ أن يكون الغذاء محتويا على جميع العناصر الغذائية مع الإكثار من السوائل و الخضروات و الفواكه الطازجة مع إضافة الفيتامينات و الحديد و الكالسيوم.

- يبدأ الثدي إفراز اللبن بعد الولادة مباشرة وقد تشعر الأم بالآم ووخز في الثديين مع انتفاخ في الثديين في اليوم الثالث و قد يصحب ذلك ارتفاع في درجة الحرارة. ولذلك يرفع الثديين لتخفيف الألم.
يجب تشجيع الرضاعة الطبيعية من حيث الرضاعة المطلقة - طريقة الإرضاع - الأطعمة التي تزيد أو تقلل من إفراز اللبن - ملاحظة علامات التهابات الثدي

- الاستحمام والاهتمام بالنظافة الشخصية و عدم استخدام الدش المهبلي لمنع حدوث التلوث

- يجب العناية بمنطقة العجان و التنظيف بمطهر موضعي بعد التبول أو التبرز

- يجب إن تنصح الأم بعمل بعض التمرينات مع ذكر أهميتها - أنواعها - الوقت المناسب لممارستها.

- يجب مناقشة أهمية تنظيم الأسرة مع الأم ، و الوسائل المناسبة لمنع الحمل و متى و كيف تستخدم.

- يفضل للنفساء أن لا تعود إلى المعاشرة الزوجية قبل مضى ستة أسابيع بعد الولادة بعد الأربعين

- تنصح الأم بكيفية العناية بالمولود والوضع السليم للرضاعة وكيفية استحمام الطفل وتغيير الحفاضات والعناية بالسرة.

- ويتم الفحص بعد الولادة بعد ست أسابيع من الولادة و الغرض من الفحص هو الاكتشاف المبكر لأي مضاعفات، وطمأنة الأم على حالتها الصحية ، وعلاج أي أعراض غير طبيعية و أخيرا استخدام وسيلة منع الحمل المناسبة.

مشكووره حبيبتي على المعلومات المفيده
وربي يسهل عليج الحمل والولاده ياارب
وربي يرزق كل منتظره ومحرومه
اختك ام خاطر

الله يعطيك العــــــــــــــــــــــــــــــــــــافيه على المعلومات المفيده

مشكوره اختي ام خاطر عالدعاء الحلو ... وشكر للبندري

وموضوعج يا ام خاطر عن الجنين والام في ملف شامل مع الصور يجنن ..