صديقتي وضعف ثقتها بنفسها أمام الناس ..

بسم الله الرحمن الرحيم

بداية ً نرحب بالدكتور / خالد .. ونسأل الله عز وجل أن يجعل ما يقوم به في ميزان حسناته

المشكلة تخص صديقتي :
ألاحظ في كثير من الأحيان أنها تعاني من ( ارتجاف في اليدين ) أثناء حمل كأس مثلاً أو فنجان أو أي شيء أمام الناس ..
حتى عندما تقوم للسبورة لكتابة إجابة مثلاً أو حل فأراها ترتجف بشكل مفلت للانتباه ..

لا أعلم بالضبط ما هو سبب مشكلتها هذه .. ربما هو عدم ثقة بالنفس ..
ولم أفتح معها الموضوع لكي لا أحرجها .. لكن أرغب بمساعدتها في التخلص من هذه المشكلة ..

أسئلتي حول هذه المشكلة باختصار :

- ما هي أسباب ارتجاف يديها وتوترها الشديد هذا أمام الناس ؟؟؟

- ما هو العلاج لمثل هذه المشكلة ؟؟؟ سواء علاج نفسي أو طبي ..

خاصة ً أن هذه المشكلة أعتقد أنها ستكبر مستقبلاً إن لم تعالَج في مثل مجتمعاتنا العربية للأسف .. فالجميع يبحث عن عيوب غيره ومشاكله لكي ينقده ويزيد من حالته سوءاً دون أن يعرف أحد السبب ،، بدل أن يحاول في مساعدتها ..

علماً أننــي وصديقتي مازلنا في سن الثامنة عشر ..

شكر الله لكم وبوركتم ..

هذا عين ما يعرف باضطراب الرهاب الاجتماعي .

الرهاب الاجتماعي لدى الفتيات