تكرار الكلام والعتب الكثير واللوم والإنتقاد الشديد : تعذيب نفسي

في أحد المنتديات إحدى العضوات تلقي عليَ العتب يوميًا في الماسنجر في الرسائل الخاصة بشكل فضيع

الموشكلة إني أحيانًا اسولف معها في الماسنجر ماابيها تزعل وماترد علي

أنا خلاص حسيت إني بتجننن

مو بس صديقاتك ، حتى مع أهلك و زوجك لاتكثرين اللوم عليهم وتكررين الكلام عليهم ، لأن هالشيء تعذيب نفسي

قرأت من فترة في احدى السجون الغربية يعذبون الأشخاص بتكرار الكلام عليهم ، يحطون مسجل بعيد عنهم ويكررون الكلام طوال اليوم : النتيجة احد المساجين جاءه إنهيار عصبي وبعده بفترة مات ، أنا كرهت الماسنجر من هذي العضوة الله يسامحها من قلبي اقولها الله يسامحها

النصيحة كـ الدواء تكون مرة لكن النتيجة تكون فعالة ان اتبعناها بدقة

نصيحة :

لاتكثرين العتب لأي شخص فكثرته مملة


لاتطليين النظر في الآخرين : الفضول في النظر مذموم

كانت إحدى الطالبات الله يعفو عنها ماعندها شغل في وقت الفسحة إلا بس تطالع فيني ، وأنا افطر وأنا اسولف والله ياأخوات ماأبالغ تجي تجلس من بعيد وتطالع

الفضول في النظر يسبب إيذاء للآخرين ولو لم يظهرون لكِ

لاتحاولين إيذاء الآخرين بردودك في المنتدى وان اخطأتي عليهم فسارعي بالأعتذار

أو خارج المنتدى ، فإيذاء الناس عقابه عظيم في الدنيا قبل الآخرة


لاتؤذينهم سواء بتلميح أو تصريح ، تذكري ان الجزاء من جنس العمل ، أي إيذاء صغير أو كبير سبحان الله راح تلاقينه من الآخرين في الدنيا قبل الآخرة ، خلي قاعدتك في الحياة إللي ماارضاه لنفسي ماارضاه لغيري ، إذا كنتِ متضايقة أو متوترة لاتفرغييين نفسيتك المتعبة في إللي حولك ، إللي حولك عندهم هموم تكفيهم ، إذا كنتِ متوترة فرغي شحنات الغضب والتوتر في أقرب ورقة عندك ، لأنك ماترضين لأي شخص متوتر يفرغ طاقات الغضب والتوتر لك ، إحدى قريباتي كانت تؤذيني بلسانه إيذاء شديد إذا كنا مجتمعين في عزيمة تستكثر علي حتى الضحكة ، إذا قال احد الموجديين سالفة مضحكة وضحكوا وشي طبيعي إني بضحك معهم حالي حالهم ، تجلس هذي القريبة تطالع فيني بإشمئزاز وتستهزأ فيني ، إللي غيري ماتتجرأ عليهم ، لأني اسكت لها ، تعلق علي اسكت تستهزأ فيني اسكت ، وكان هذا غلط فيني إني اسكت لهذي الأشكال ، كانت هذي القريبة مكرهتني في الجمعات ، سنوات وسنوات وهي على هذا الحال هذي القريبة ناشبة فيني وأنا ساكتة حتى الدعوة ماادعيها عليها ، بعدها انفجرت عليها وصرت أرد بكلمة منها عشر كلماات واجلس قدامها ادعي عليها واقول حسبي الله ونعم الوكيل ، تعرفوا الحشرة الناشبة في شجرة هي مثلها الله يسامحها ، مريت أنا من عند سلك تلفون وتعثرت فيه ، هي قالت لي ماتشوفين بإشمئزاز ، أنا سكت مارديت عليها ، سبحان الله بعد فترة قصيرة جدًا هي مرت من عند نفس المكان وتعثرت وتعتقد إني ماشفتها ، وياليت بس هذا إللي جاني منها ، جاني منها الكثييير ، وسبحان الله من كثرة إيذائها لي جلست ادعوا عليها ان يكفيني الله شرها واتحسب عليها ، سبحان الله اشوفها من مصيبة لمصيبة ، وهي تعرف ان حالتي المادية ممتازة قالت لي سلفيني ثلاثة الآف أنا عطيتها ماسلفتها ، قلت لها اعتبريها هدية ، وبيني وبين نفسي قلت الله يجعلها دفاعة بلاء من إيذائها لي ، الحمدلله صارت لو اخطأت علي لو خطأ صغير تجي تعتذر مني وتحب راسي ، أنا سردت لكم هالسالفة علشان تعلمون ان إيذاء المسلمين عقوبته معجلة في الدنيا قبل الآخرة وليس تشفي منها ، أنا بعد ماشفتها من مصيبة لمصيبة اشفقت على حالها وقلت اللهم اعفو عنها فإني عفوت عنها


ـــــــ حددي لك لو ساعة إذا ناموا اطفالك تجلسي على النت في منتدى محترم مثل منتدى لكِ وتقرائي وتكتبي شي مفيد وشربي شاي بالنعناع أو كابتشينو ( بس ترا الكابتشينو يخلي الواحد يسهر وماينام ) ، أنا فرحت ان بناتي نامو علشان أجلس على النت وأكون مروقة ماعندي إزعاج ماجلست دقايق إلا هم صاحيين وصدع راسي من جديد مع إني مستخدمة بنادول


لوني يومك بالطاعات ، لاتجعليه يوم أسود في حياتك يمر دون ذكر الله وقراءة قرآن ( اجعليه يوم ملون بالطاعة ) الزمي الاستغفار ، ففي ملازمة الاستغفار : راحة عجيبة ، انشراح للصدر سكينة وطمأنينة ،


لاتلبثي على صفحة واحـدة من حياتك قد ملئت بالسواد والغبار ، بل بقوة انتزعي تلك الصفحة من حياتك وابدائيها بصفحة عنوانها البياض والنقاء : سامحي لوجه الله قد تقولين هذه الكلمة بسيطة في كتاباتها ولكن صعبة في نطقها ولــــكن إذا تذكرتي الأجر العظيم يوم القيامة للعافين عن الناس سـ تتمنين لو اخطأوا عليك الناس جميعًا وسامحتيهم

ن أنس بن مالك رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( أذا وقف العباد للحساب جاء قوم واضعي سيوفهم على رقابهم تقطر دما فازدحموا على باب الجنة فقيل من هؤلاء قيل الشهداء كانوا أحياء مرزوقين ثم نادى مناد ليقم من أجره على الله فليدخل الجنة ثم نادى الثانية ليقم من أجره على الله فليدخل الجنة قال ومن ذا الذي أجره على الله قال العافون عن الناس ثم نادى الثالثة ليقم من أجره على الله فليدخل الجنة فقام كذا وكذا ألفا فدخلوها بغير حساب) صحيح الترغيب والترهيب للألباني .

ومثل هذه الآية في التلميح بالعفو والوعد بالتجاوز عمن عفا وتجاوز قوله تعالىٰ : ( إِنْ تُبْدُوا خَيْرًا أَوْ تُخْفُوهُ أَوْ تَعْفُوا عَنْ سُوءٍ فَإِنَّ اللَّهَ كَانَ عَفُوًّا قَدِيرًا ) ( النساء: 149.ويبين تعالىٰ أن العافين عن الناس والكاظمين الغيظ هم أولوا التقوىٰ الذين وعدوا بجنة عرضها السماوات والأرضقال تعالى : (وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِين (133) الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ (134) ) آل عمران: 133 ـ 134.


إذا رحتي للمسجد في رمضان أو غيره حاولي ماتكوني متعطرة لأنك راح تمرين على الرجال إذا جيتي داخله أو طالعة من المسجد ، وحاولي ماتكون ريحتك عرق أو بصل أو ثوم تؤذين المسلمات وشرابك ماتكون ريحتها طالعة ، ولاتؤذينهم بالنظرات ، يعني مجرد الإمام يسلم تجلسين تبحلقيين بعيونك ، ترا تؤذينهم حتى لو ماقالوا لك ، لأن البعض هداهم الله تجلس تطالع وماتبعد عيونها ، البعض ماتكون عندها صلاة وحاضرة في ساحة المسجد وماعندها بس إلا تطالع في المصليات وكأنها بترسمهم ، وأنا اصلي في ساحة المسجد حاسة عيون حرمة تطالع فيني طوااااااااااال الوقت ، يامسلمة اذيتني وماخليتني اخشع في صلاتي ربي يسامحك من كل قلبي اقولها
كان ودي اكتب الكثييير من النصايح إللي اقدمها لي قبل مااقدمها لغيري لكن بناتي الله يصلحهم صحوا من النوم وصدعوا براسي ، ماامداني اروق إلا هم صاحييين الحمدلله على كل حال


تفضلوا عليّ بنصائحكم ، ماأبي رد إلا بنصيحة

نصائح راااااااااااااائعة
فعلا كثرة اللوم والعتب مزعجة جدااااااااااااااا

نصيحتي هي الاخلاص في العمل ولو كان طوعاااااااا

:

الله يسعدكِ يا شروق و يكون بعونك و يصلح لكِ بنياتكِ ()

موضوعكِ أفادني كثير ..
تمنيت لو كان أطول و أطول ..
الله لا يحرمكِ أجره ..

بما أن ما في رد إلا بنصيحة
فهاذي نصائح بسيطة و مختصرة:

لا تظني أن من يتأوه هو الأشد ألماً
و لا من يشتكي هو الأسوء حالاً
و لا من يبتسم هو الأقل هماً ..

:

لا تجعلي اهتمامك بمن حولك لمن أعطى لنفسه الصدارة ولكن انظري لمن هو في حافة المجلس .

:

جزاك الله خيرا
على هذه النصائح الجيدة
وياليت الجميع يعمل بها

شكرا لك اختي شروق
*************
قال صلى الله عليه وسلم :
( المؤمن الكيس (أي الفطن) من دان نفسه (أي اتهمها وحاسبها) وعمل لما بعد الموت
والعاجز من أتبع نفسه هواها وتمنى على الله الأماني) .
* أربعة تزيد في العقل :
ترك فضول الكلام . مجالسة الصالحين تزيد في الفهم

وأعظم سر أن تعرف نفسك
وتصلح اعوجاجها قبل أن يصلحه غيرك
بارك الله بكم

يا حلو فضفضتك شروق،
الله تمنيت مثل ضيْنونة لو ما أنْهيتيها،
كلماتك عميقة وواقعية ونصائحكِ مثْل الياسمين.


أنا بعْرف شخْص من كثر ما كرروا أهله عليه الكلام صار معاه حالة نفسيّة
حتى ما عاد يحبّ يتكلم ويفضل الجلوس وحْده على أنْ يشارك الناس بصغيرة وكبيرة.


النّصيحة لمرات قليلة تكْفي،
أنْت حين تعظ شخْص يكفيه موْعظة ولست مضطرا لتكرار الأمْر عليه كل يوم
حتى يكْره حياته ووجوده.

وكمَا قيل كما تدين تدان فالحياة دائرة الكلّ سيمرّ بها، فما تفْعله مع الآخرين وأنتَ صغير ربّما يحْدث معكَ وأنْت كبير
لذا من الضّروري أنْ تعامل الجميع بلُطْف ليُعاملك الآخرون كما تُعاملهم أنْت.



نصيحتي:

قبل أنْ تُسيء الظنّ بأحدهم تخيّل أنّك مكانَه، ثمّ انْظر كيف تحبّ للآخرين أنْ يتكلموا عنْك وأنْت غيْر موْجود،
ولا تصدّق كل ما يصلُ إليك ما لم تثبت البيّنة على أحدهم فهُو بريء ممّا قيل عنْه.

ونصيحة أخْرى:
لا تفْضح الآخرين فيفضحك الله واسْتر على أخيك المُؤمن كما تحبّ لله أنْ يسْتر منك المساوئ.



موضوع أعْجبني بقوّة يا شُروق من قلْب شُكْرًا
:").

تكرار الكلام والعتب الكثير واللوم والإنتقاد الشديد : تعذيب نفسي

كلام جميل ورااائع يجب الأخذ به ووضعة بعين الأعتبار

ولكن ..... المُجيبون قليلون

بارك الله بك وجزاك خير الجزاء على ما سردتة هنا

لا فُضّ فوك

كلام سديد يا رائعة

كلام جميل
وفي الصميم
بارك الله فيكي غاليتي
والله بعاني من هالموضوع مع انسانة غالية عقلبي كتير
للاسف طبعها كترت العتابات
مو مسموح باي تقصير باي شكل
ولو كان في اعذار
اي تقصير معها بتعتبره تجاهل او قلة محبة
وبتبدى بالعتاب والتلميحات والكلام الناشف
والله صار الموضوع يتعبني لابعد حد
ربي يهديها يارب
ومابقدر بعد عنها لانه بتقربني
ربي يهدينا يوهدي الجميع

تشكر علي الموضوع الجميل