هل جربت أن تداوي ذاتك.. بالتسامح؟؟

التسامح هو أروع عقار سحري لمواجهة المتاعب النفسية ...ففي كثي من الأحيان يجد الفرد نفسه مجبرا على دخول صراعات الحياة و بمرور الوقت و تزايد هذه الصراعات تتكون طبقة سوداء من الحقد و الضغائن و الغضب و تتزايد لتحجب صفاء النفس البشرية ...فما رأيكم أن نبدأ معا علاجا جديدا للتخلص من السواد و استعادة الصفاء؟؟.,,,
قرأت عن هذه الفكرة البسيطة على موقع د. رامز طه لأحدث أساليب العلاج النفسي و منها العلاج النفسي الذاتي ...
و قد ثبت علمياً أن من أهم صفات الشخصيات المضطربة والتي تعاني من القلق المزمن هو أنها لا تعرف التسامح .. ولم تجرب لذة العفو ونسيان الإساءة. ولقد ضرب رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ عشرات الأمثلة على التسامح والعفو، وعلى نفس الدرب سار الصحابة رضوان الله عليهم..

قال الله تعالى:"خذ العفو وأمر بالمعروف وأعرض عن الجاهلين" .
( الأعراف 199)
وقال تعالى: "وإن تعفو أقرب للتقوى" ..وقال صلى الله عليه وسلم: "أفضل أخلاق أهل الدنيا والآخرة أن تصل من قطعك وتعطي من حرمك وتعفو عمن ظلمك".

و يؤكد د. رامز طه: أنت أيضاً تستطيع أن تدرب نفسك على العفو والتسامح بتكرار هذه الآيات الكريمة والأحاديث الشريفة في السيطرة على الغضب وغرسها في ذهنك والاستعانة بها خلال جلسات الخلوة، بل وأن تسجلها وتحتفظ بها في ورقة في دفترك أو في حافظة نقودك لتعود إليها كل فترة وتستعين بها في إطفاء نار الغضب التي تنشأ نتيجة العديد من الأسباب ـ في عصرنا هذاـ مثل الزحام والتنافس على لقمة العيش بل ونتيجة أسباب بسيطة ومتكررة ويومية مثل تبادل التحية بين الناس أو عدم تقديم التحية المناسبة والترحيب بالجار أو الزميل .. وما يكتنف ذلك من سوء تفسير وتأويل والاعتقاد الخاطئ بتجاهل البعض لنا أو تعمدهم عدم تقديرنا.

فعلاً علاج مريح للنفس ..

موضوع قيم ..

و تتزايد لتحجب صفاء النفس البشرية

صدقت

نسأل الله أن يكرمنا بصفة التسامح والعفو..

جزاك الله خير

موضوع رائع تسلمين

موضوع قيم فكلما كان القلب نقي من لأحقاد إرتاحة نفس الإنسان

.

السّلامُ عليْكم ورحْمة الله وبركاتُه

والحمْد لله أنْ هدانا للإسْلام
وأخذَ بأيْدينا للنّور ...}

جزاكمُ الله خيْراً

.

قد ثبت علمياً أن من أهم صفات الشخصيات المضطربة والتي تعاني من القلق المزمن هو أنها لا تعرف التسامح .. ولم تجرب لذة العفو ونسيان الإساءة. ولقد ضرب رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ عشرات الأمثلة على التسامح والعفو، وعلى نفس الدرب سار الصحابة رضوان الله عليهم

صدق قولك ,,
معظم الشخصيات التي تسعى خلف الانتقام يغشاها السواد
فتظلم وجوههم كما قلوبهم يملأها السواد والحقد
أجد من يتحلى بالتسامح يملك إضافة لتلك الصفه الرائعه صفات أخرى متلازمة
فقلما تجد متسامحا عابس الوجه بل إن الابتسامة الصافيه هي رمز وجوههم
ولما لا فإن كان باطن الأمر صالح طاهر فانعكاس الصلاح على الوجه أمر غير مشكوك فيه

هي صفه رغم روعتها نادرة وإن كنت أشك أحيانا في وجودها لكنها تظل صفة أنبياء
الله الصالحين الذين تحملوا الهوان والمهانه وكان قولهم إن الله غفور رحيم

ليتنا حين تقتدي برسلنا نتيقن الصفات ونعمل بها

شكرا لك ولروعة كلماتك
جزاك الله خيرا

جزاك الله خيراً

موضوع قيم ومهم جداً في هذا الزمن الذي تكثر فيه روح المنافس الغير شريفة

ويكثر فيه الحسد بما فضل الله بعض العباد عن بعض..ولكن يبقى التسامح جزء من

سمو النفس وتزكيتها

و من صفات اخلاق المسلم

تحياتي

جزاك الله خير