عناصِر تنظيم الوقت ..
1ـ تحديد وقت النهوض صباحاً ..
2ـ تحديد أوقات تناول الطعام ..
3ـ تحديد أوقات المُذاكرة .
4ـ تحديد مكان المُذاكرة ..
5ـ تحديد أوقات النوم ..
6ـ نحديد أوقات الإستراحة.
7ـ تحديد الاستفادة من العطلة..
كيف تستذكِري دُروسكِ ..
1ــ وفري جميع الأدوات التي تحتاجينها ..
2ــ تذكري بأن المُذاكرة ليست قِراءة.
3ــ القي نظرة سريعة على الموضوعات التي تنوين استذكارها .
4ــ لا تنشغلي بغير المُذاكرة ..
خُطوات هامة للاستذكار
* أقرئي الموضوع قِراءة سريعة ..
*أعيدي هذهِ القراءة بتأني مع التجزِئة .
* استرجعي الموضوع كاملاً ..
* حددي الكلمات الهامة بالقلم الأحمر..
* حاولي أن تكتبي مُلخصاً للموضوع ..
* من الضروري فهم المادة وليس حفظها..
* حاولي أن تمنحي ذاكرتكِ قُوة الإبصار..
* ثِقي تماماً بأن الذاكِرة هي مُعول التذكر ..
فوائِد تحديد أوقات المُذاكرة ..
لا بد أن تكون لدى الطالبة خُطة مُحددة أو جدول مُحدد يُبن مواعيد المُذاكرة اليومية
فمُهمة الطالبة الرئِيسية هي أن تكون طالبة أي أن
تقوم بواجباتِها الدراسية أولاً بأول دون تأخير ..
وفِيما يتعلق بترتيب مواعيد المُذاكرة على الطابة مُراعاة التالي :ــ
@ أجعلي مواعيد المُذاكرة في الأوقات التي تكوني فيها نشيطة الجِسم ..
@ تجنبي المُذاكرة بعد الأكل مُباشرة لأنهُ يُضعِف التركيز.
@ إستريحي لمُدة(م ــ 10) دقائِق بعد كل ساعة من المُذاكرة ..
@ ذاكري يومياً سواء كان لديكِ اختبار أم لم يكن ..
@ ذاكري في مواعِيد ثابِتة لتكون لديكِ عـادة ..
@ توقفي عنِ المُذاكرة عندما يحين وقت النوم ..
@ لا تعتمدي على تناول الشاي والقهوة بكميات زائِدة كوسيلة للتنبيه..
@ تحديد أوقات المُذاركة يُجنبكي الإرهاق النفسي والجسمي في أيام الاختبارات .
كيف تُذاكري مادة الرياضيات ..
1ـ احختاري الأوقات المُناسبة للمُذاكرة ..
2ــ الانتباه للمدرسة أثناء الشرح ..
3ــ المُتابعة في حل التمارين ولاً بأول ..
5ــ اسستخدام الورقة والقلم دائِما ..
كيف تذاكري مواد اللغة العربية ..
1ــ الانتباه مع المُعلمة في الشرح .. والانتباه إلى النُقاط التي ذكرتها المُعلمة في الشرح ..
2ــ المُشاركة في حل التمارين الشفهية..
3ــ قِراءة الموضوع الذي شُرح ومُراجعته..
كيف تُذاكِري مواد التربية الإسلامية ..
1ـ حِفظ الأدلة من الكتاب والسنة ..
2ـ قِراءة المعنى الإجمالي وفهمه..
كيف تُذاكري مادة اللغة الإنجليزية ..
1ـ قراءة الكلمات الجديدة في كل قطعة وحفظها ..
2ــ الإجابة على التمارين المُعطاة ..
3ــ الإهتمام بترجمة الكلمات التي يصعب فهمها .
4ــ مُراجعة الواجب الذي أعطتكِ المُعلمة ..
توصيات حلوة قرأتها دانة جدة تفضلواا
وهذه بعض الأمور التي تساعدك على الحفظ :
أ. الإخلاص إذ يجب أن يكون الحفظ من أجل العلم ولهذا وجب الابتعاد عن حفظ ما يغضب الله .
ب. تصحيح النطق والقراءة / ولا يكون ذلك إلا بسماع الجزء المراد حفظه من المعلم .
ت. تحديد الفقرة المراد حفظها أو عدد الأبيات .
ث. عدم الانتقال من الجزء المقرر حفظه حتى تجيد الحفظ تماماً .
ج. الفهم طريق الحفظ فإن أعظم ما يعين على الحفظ هو المعنى الإجمالي لما تحفظ .
ح. لا تتجاوز الفقرة المحفوظة حتى تربطها بالموضوع المراد حفظه .
خ. يجب ألا تعتمد على حفظك بمفردك بل يجب أن تعرض ما حفظت على زميل لك أو تكتب ما حفظت تحريراً ثم تُراجع ما كتب على النص الأصلي .
د. المتابعة الدائمة لما حفظت فمثلا بعد صلاة الفجر اسمع نفسك ما حفظت .
ذ. حاول أن تركز على الألفاظ المتشابهة ليتضح لك الفرق وتتجنبه .
ر. أجعل ما ترغب حفظه على هيئة شعر ليسهل عليك استيعابه .
توجيهات ليوم الامتحان
1)
أعتمد على الله أولاً وأخيراً .
2)
تجنب الإرهاق البدني و النفسي .
3)
يجب أن تأوي ليلة الامتحان إلى فراشك مبكرا وإياك و السهر .
4)
أداؤك لصلاة الصبح يعطيك طاقة إيمانية وتفاؤلاً – يجعلك طوال اليوم مستبشراً – وكذلك يجب عليك أداء الصلوات والدعاء بالتوفيق والسداد .
5)
لا تذهب للجنة الامتحان وأنت جائع – من المهم جداً أن تتناول طعام الفطور – الحرمان من الغذاء يؤثر سلبيا على الحفظ .
6)
اجعل توقيت ذهابك للجنة الامتحان منضبطا مع موعد بدء الامتحان – فلا تبكر كثيرا – حتى لا تمل الانتظار ، ولا تتأخر حتى لا تعرض نفسك للاضطراب واحتمال ضياع الوقت .
7)
لا تناقش أحد الزملاء في المادة ،أو الأجزاء المهمة والأسئلة المتوقعة . . لأن ذلك يوقع في البلبلة و الإرباك .
8)
لا تصدق ما قد يزعمه البعض عن أن أسئلة الامتحانات قد عُرفت . كذلك عندما تخرج من اللجنة وبعد الفراغ من الإجابة – لا تحاول مقارنة أو مراجعة إجابتك مع أحد ولكن تهيأ للمادة التالية .
9)
للجنة الامتحان تعليمات يلزم أن تتبعُها . . والإجابة الصحيحة المطلوبة ليس لها إلا صورة واحدة – فلا تقدم إجابتين مختلفتين – وتظن أن مقدّر الدرجات سيختار لك الأصح – التعليمات تقتضي حذف الدرجة – واعتبار الإجابة غير صحيحة حتى وإن كانت إحدى الإجابات صحيحة .
10)
كرر النظر إلى جدول الامتحان حتى تتأكد من تاريخ الامتحان و المادة التي ستمتحن فيها والساعة والمكان ، وكذلك تأكد من المواضيع المقررة والمواضيع المحذوفة ومواضيع الحفظ ( الغيب ) ومواضيع النظر .
الروابط المفضلة