صحيح احنا ما بنأكل بالنهار وهذا سبب انا ما بنضعف لأنه الجسم اذا ما دخله شيء ما بيحرق والمصيبه انا لما نأكل بنأكل اكثر ما الجسم بيحرق .شفتوا كيف وبعدها بيجي الأكل والحلو وقلة الحركه والزيارات والتضيفات بصراحه انا السنه اللي فاتت ضعفت واجا العيد بكعكه وزادني هو السبب مش انا.شو بيصير معكم سمعونا عاد

آلله على الفتاة الطويلة

<< قاعده تقهرينا ترى ارحمي القزومات اللي مثلنا

المهم

انك اظن ان شحمك بيزيد بمقدار خمسة كيلو

امزح

انا جسمي برمضان يظل هو هو ... مايتغير ..

وبالعيد ازيييييييييييييييد

مراحب

انا جسمي يبقي مثل هو نحيف بس وجهي الي بيتاثر في الصيام من نحافه ونصح

الله يمرره علي خير بس هههههههه

حرام عليكي يا مها يمكن انجن لو زدت 5 كيلوا عقبال العاوزين وبعيد عنا .شو السيره انت مسجله من سنه ولساك عضو جديد شدي الهمه ..........هاتي ما عندك ويا مغتربه شو ضعيفه من الاغربه ولا............... واهلا العضو الجديده ...........الحزن انسيت اعذريني بعمل سمك ومش مركزه

موضوع حساس فعلا


انا بصراحه من رمضان الي قبل الي فات حاولت اني احافظ على وزني وانه ما يطلع
والحمد لله نجحت وسار وزني ينزل في رمضان

بس هالله هالله على العيد

يطلع بس احاول انزله


شكرت على الموضوع

المصيبه انو كل ما زادوا الزبده (المرجرين) بالكعك يكون لطرى وكمان جلدنا بيصير اطرى ملان دهون بس عارفه انا كنت احلف واحدد كميه االكعك باليوم

شو بدك ياني اعمل

انشغلت في منتديات تانية بس الحمدلله هلق رجعت لكن

موضوع حساس وحلو

بصراحة احافظ طول السنة على اكلي الافي رمضان والعيد

والسبب معجنات وحلويات في رمضان

والعيد الشوكولاتة اخاصم بناتي واكل انا

العام والله في العيد جاني احباط اللي اشتريته ما جاء عليه

بس السنة ناويه احافض وانتبه على جسمي ادعولي

انا بالنسبه لى الاحظ انه وزنى يضل زى ما هو

بس السنه ناويه اضعف شوى

علشان الاقى على مقاسى من هالمو ديلات اللى طالعه

الله وكيل كانه كل النسوان مانيكانات