السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في هذا الجو الخانق وهذا المحيط الذي يعج بالسيارات والبنايات المتراصة اين تتفلت الاعصاب وتصبح الضغوطات في دور الهجوم, لا نجد اين نفر الا في حدائق منازلنا اين الخضرة المهدئة ورائحة الفل والياسمين وشجرة الليمون وارراق النعناع والزعتر , تجعلنا نحلق في السماء تاركين كل اتعاب اليوم وهحمات الضغوطات بعييدة .... بعيييدة .....بعييدة .....
بعد هذه المقدمة لدي اسئلة اود ان اطرحها :
هل انت من هوات البستنة ?
هل لديك حس فني يتجه نحو الازهار والاشجار ?
هل لديك قطعة ارض بجانب منزلك خصبة يتيمة تحتاج الى رعاية ?
او هل تريدين ان تهدا اعصابك وتحلقي بين العصافير وروائح الازهار ?
هل تتوقين لتذوق خضروات وفواكه صحية بدون مبيدات هرمونات غازات مشكلات وامراض عافانا الله ?
هل تريدين ان تشعري بالفخر وانتي تقولين لضيوفك تذوقوا فطيرة التوت من حديقتي ومطبخي ?
اذن هذا الموضوع هو من اجلك
ساتطرق في هذا الموضوع الى البستنة المنزلية لبعض انواع الخضار والفواكه والازهار والاشجار
1
تعريف البستنة المنزلية :
هي هواية وفن تختص بزراعة بعض انواع النباتات وتنسيقها بشكل جمالي وكذلك الرغبة في الانتفاع من محصولها وفوائدها.
فوائد البستنة :
*تتيح لك الفرصة للتدبر والتامل لانها تمنحك وقتا
لتخلو بنفسك مع الطبيعة تتذكر ان (منها خلقناكم ) وتستغفر وتذكر الله وكذلك تبتعد عن مجالس الناس الي اصبح اغلبها عن القيل و القال والله المستعان
*البستنة هي الرقم واحد في التخلص من الدهون
واكتساب لياقة بدنية ففيها تمارين الاستطالة والكارديو وكذلك المرونة ولا ننسى انها في الهواء العليل وتحت اشعة السمس الهادئة فايهما تختار النوادي ام البستنة !!!!
*غذي نفسك وعالج نفسك من بستانك
نعم يمكنك بستنة بعض اهم الاعشاب الطبية مثل الزعتر النعنع الاوريقانو والكثير الكثير من انواع الخضار والفواكه التي تجبرك على اكلها وادخالها في نظامك الغذائي الصحى كيف لا وقد نبتت باناملك وترعرعت على مرئ من عيونك
*نمي قدراتك الابداعية
بدءا من انتقاءك للبذور وانواع الازهار واشكالها ثم تنسيقها فكل هذا يتطلب قدرة ابداعية ستجد نفسك قد انتجت جنة على الارض بفضل الله ثم مجهودااتك
*الهدوء والسكينة والاسترخاء
البستنة ستمنحك وقتا لتبتعد عن الهاتف النقال والكمبيوتر والتلفزة عندها ستشعر بالهدوء والاسترخاء فكل هذه الاجهزة تشوش كهرباء المخ وتجعلنا نشعر بالتوتر
يتبع...
الروابط المفضلة