انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

الموضوع: سمبوسك قليلة السعرات

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    أحزان قلبي لاتزول حتى أُبشر بالقبول وأرى كتابي باليمين وتقر عيني بالرسول (صلى الله عليه وسلم)
    الردود
    6,353
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متألقة ركن المعجنات
      • رفيقة القرآن
      • نبض مناهل النور
    (أوسمة)

    camera سمبوسك قليلة السعرات

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أخواتي الكريمات أحببت أن أشارككم بهذه الوصفة البسيط وهي السمبوسك, فمن لايحبها؟
    وهي نفس السمبوسك المعروفة ولكن أضفت عليها بعض التعديلات.
    المقادير:
    2كوب دقيق أسمر
    ملعقة ونصف بيكنج باودر
    رشة ملح
    2ملعقة سكر
    ربع كوب زيت زيتون
    الطريقة:
    تخلط جميع المقادير وتعجن بالماء ولكن بالتدريج حتى تكون لدينا عجينة متماسكة وطرية في نفس الوقت,ويمكن العمل بها مباشرة وفردها,والأفضل تركها ترتاح, بعد ذلك تفرد وتقطع دوائر ثم تحشى جبنة أي نوع تفضلي ثم تشكل على شكل نصف دائر الشكل المعروف للسمبوسك ثم تمسح بزيت زيتون وتخبز في الفرن أو تقلى الأمر إختياري.
    أتمنى أن تجربوها وتعجبكم
    أعتذر على عدم توفر صور لها






  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    14,492
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • زهرة العطاء في ركن المعجنات
      • مترجمة متميزه
      • أميرة البرتقال|لغوية بارعة
      • الذوق الراقي
      • ضياء القرآن
      • ضياء مناهل النور
    (أوسمة)
    جازك الله خيرا على الوصفة حبيبتي

    بارك الله فيك






  3. #3
    amal250's صورة
    amal250 غير متواجد الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    مصرية واعيش فى بلدى الثانى
    الردود
    20,298
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    مشكورة على الوصفة الجميلة




    كود:

  4. #4
    شخبط شخبيط's صورة
    شخبط شخبيط غير متواجد صاحبة الحضور المتميز بمطبخ لك "مُبدعة صيف 1430هـ" زهرة العطاء في ركن المعجنات
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    فى قلب بناتى
    الردود
    6,448
    الجنس
    امرأة
    يسلمو على الوصفه

    "اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
    "اللهم ارزقه جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"



  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    في حضن الغالي
    الردود
    5,506
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيك غاليتي
    تسلم الايادي






    [/right]







  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    أحزان قلبي لاتزول حتى أُبشر بالقبول وأرى كتابي باليمين وتقر عيني بالرسول (صلى الله عليه وسلم)
    الردود
    6,353
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متألقة ركن المعجنات
      • رفيقة القرآن
      • نبض مناهل النور
    (أوسمة)
    جزاكم الله خير أحبتي ,لقد رفعتوا من معنوياتي



    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=564815
    آخر مرة عدل بواسطة عفوك إلهي أرجو : 06-06-2009 في 02:15 AM

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الردود
    416
    الجنس
    امرأة
    مشـــــــــــكوره اخـــــــــتي عفــــــوك وأمي تقـــــــول إذا تقابلنا بإذن اللـــــه في العطـــــله لازم تسوينها لنا لانها من يدك طعمها غيـــــــــر
    آخر مرة عدل بواسطة المحبه للإسلام : 06-06-2009 في 11:59 PM

مواضيع مشابهه

  1. خبز القمح والشوفان ؛؛معجنات قليلة السعرات؛؛
    بواسطة أم مــــالــــك في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 37
    اخر موضوع: 30-10-2009, 06:39 PM
  2. مشاركتى 2 بي(معجنات قليلة السعرات) البراتا
    بواسطة ام اسماء 33 في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 24
    اخر موضوع: 15-06-2009, 01:13 AM
  3. مشاركتي الثانيه مع((((معجنات قليلة السعرات )))
    بواسطة RANDA 1959 في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 24
    اخر موضوع: 04-06-2009, 06:18 PM
  4. وجبات قليلة السعرات
    بواسطة أمة النور2 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 03-07-2008, 06:36 AM
  5. ملف الأطباق قليلة السعرات الحرارية !!!
    بواسطة dudi في الأطباق الرئيسة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 19-09-2004, 01:32 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ