خبز قليل السعرات الحراريه مشاركتى في الاسبوع الاول

**ام السنفور** · 28-05-2009, 04:06 PM

السلام عليكم

خبز الشعير

المقادير
دقيق شعير - دقيق ابيض - ملح - خميرة وشويه سكر عشان الخميرة- ماء دافي للعجن

تعجبن المقادير وتترك حتى تخمر

وبعدين توضع في طاجين الفرن ويكون سطح الطاجين مفروش بدقيق( ممكن استخدام الزيت بس حتكون اكتر سعرات )

وتغطى العجينة وتترك خارج الفرن حتى يتضاعف حجمها ( الوقت يعتمد علي دفئ المطبخ) وهادى نقطة مهمه عشان يكون الخبز خفيف

وبعدين توضع في فرن ساخن جدا حتى ينضج ويتحمر وعند اخراجه من الفرن يقلب او يوضع علي قطعه قماش نظيفه

انا الطاجين التانى اول ماطلع من الفرن دهنته بملعقه زيت زيتون عشان يلمع بس النقطه هادى اضافيه

ويمكن عمل سندوتشات بها او تقديمها مع الشوربات

وبس

ادعولى ربي يهدينى لطريق المستقيم وينجحنى ويوفق زوجى وربي يعطيكم كل اللي في بالكم وينور لكم حياتكم

**جميلة الكون** · 28-05-2009, 04:25 PM

ماشاء الله عليها الخبزة

**ماما الاء** · 28-05-2009, 04:55 PM

ادعولى ربي يهدينى لطريق المستقيم وينجحنى ويوفق زوجى وربي يعطيكم كل اللي في بالكم وينور لكم حياتكم

امين يا رب العاااااااااااااااالمين

تي شنو الخبزة الصقع هذي مصلي على النبي شفتها تشهدت يمي يمي يمي يمي يمي يمي يمي
يمي يمي يمي يمي يمي يمي
يمي يمي يمي يمي يمي يمي
يمي يمي يمي يمي يمي يمي يمي يمي
يمي يمي يمي يمي يمي يمي

**moon and stars** · 28-05-2009, 06:10 PM

ما شاء الله تبارك الرحمان

خبز راااااائع و مشهي

يعطيك الف صحة و عافية

**ام اسماء 33** · 28-05-2009, 06:36 PM

روعه ما شاء الله تسلم يدك

**amal250** · 28-05-2009, 07:11 PM

بسم الله ماشاءالله عليكى

وتسلمى على الوصفة الجميلة

والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

**hananlibya** · 28-05-2009, 08:30 PM

بصراحة خبزة مش عادية بكل
ماشاء الله
بارك الله فيك
ياما يطلع من السنفورة يابنات

**RAWAD** · 28-05-2009, 08:32 PM

ما شاء الله لا قوة الا بالله
تسلم ايديك يا ام السنفور
ربي ينجحك و يهدينا كلنا لما فيه صلاح دنيانا و اخرتنا ..

مشكورة علي المشاركة الجميلة
خبيزة تبي تفتفيت في شرمولة توا .. مع حكة سيفن اب .. يمممممممممممممممي