السلام عليكم ورحمة الله وبركات
انا اليوم حقولكم عن سلطه كتير طيبي ومشبعه وانا الصراحه بعملها بدل وجبة غدا طبعا بحط جنبها مقبلات
المهم خلينا نبدا بالمكونات
1- بندوره(طماطم) لازم تكون جامده شوي مو طريه
2- خيار
3- بقدونس
4- نعنع
5-فلفل رومي( الحلو)
6- خس
7- جزر
8-علبة ذره
9- علبة بازيلا
10-علبة فطر(مشروم)
11-معكلرونه لولبيه او صدف
مايونيز وملح وليمون
طبعا انا ما حدد الكميات يعني كل كميه حسب الرغبه
هلاء نجي للطريقه طبعا بنسلق المعكرونه بالبدايه
وبعدين بنقطع الخضره الي بدها تقطيع ما عدا الجزر بنقشره ونبرشه برش
نخلط كل الخضار مع الذره والبازيلا والفطر ونخلطهم منيح وبعدين المعكرونهو
وبنخلط كمان وبعدين المايونيز وبنحط كميه بحيث تكون كل المواد عليها مايونيز منيح وبعدين ليمون عصر وملح وبنخلط
والف صحه وعافيه
للعلم الموضوع منقووووووووووووووول
الروابط المفضلة