اكلات رجيم... سلطه الزبادى بالخضر

[healthy]

بسم الله الرحمن الرحيم
كلنا لما نيجى نعمل دايت صحى بنزهق من االاكل التقليدى وبنبقى محتاجين شىء يجدد نشاطنا وبالذات اللى بيحبو الدريسينج




اتفضلو



سلطه زبادى بالخضر
زبادى لايت علبه
شويه كرنب رجيم بنفسجى وعادى ماتكترى
خيار مبشور
نصف طماطمايه مقطعه صغيررر
عصره ليمون وملح وفلفل اسود وبهار لو حابه


وتاكليهم جنب الاكل وممكن فوق الرز الدايت بالف هنا وشفا

[أحلى بيرو]

جميلة السلطة ولو انها دايت وانا بينى وبينه علاقة طردية

بس مكوناتها تفتح النفس بجد

تسلم ايدك الحلوة حبيبتى

وبالف هنا عليكم يارب

وفى انتظار جديدك دوما

[الشفاعة]

ههههههههه ضحكتيني يابيرو اتركي بالبنت تنزل وصفات دايت

مش احسن من اللي بتنزلوه بركن التسمين خخخخخخخ

صحة و هنا يا شيمو العسل طبق بجنن و رح جربو باذن الله خاصة اني بحب الزبادي جدا

و دايما شاطرة بكل شي ياعسل انتي لا تحرمينا من وصفاتك الحلوة

[good_fatat]

سلطه شهيه ومغذيه وصحيه..يعطيكِ ألف عافيهـ

ومشكورهـ على طرح الوصفه الرائعهـ.

[إيثار الشام]

مشكووورة يا غالية
سلطة روعة
و أكيد للدايت ممتازة
( و خاصة بسبب وجود اللبن يعني الزبادي و الملفوف يعني الكرنب )

و الأكيد أكتر إنها طيبة و لذيذة جدآ

شكرآ إلك , و الله يسلم إيديكي
دمتي بود

[وعود الخير]

تسلم الايادي

وياليت تكثري من هالسلطات والاطباق الصحية

سلمت يمناك
وصحتين وعافية

[بيبي مورو]

تسلم الأيادي يا سكرة

ما شاء الله روعة (:

[رودينا7]

مشكووووووووووره حبيبتي
تسلم ايديك يارب

[A L J O D Y]

سلطة شهية و رائعة جدآ و الله

[آزال العريقة]

ما شاء الله وصفة صحيه و مميزة
جزاكِ الله خيراً ..