ونعود مع المشروبات الجميلة والصحية

مشروب الحليب مع الكاكاو البودرة
كثير بحبه وكنت دائماً اشربه ايام الرجيم وقت العصر لانه بيسد شهيتي ويشبعني

نغلي كوب من الحليب خالي الدسم مع ملعقة صغيرة سكر ونف ملعقة صغيرة قهوة
ومع ملعقتين كبيرة كاكاو بودرة
وممكن اضافة القرفة لما لها دور في تقليل امتصاص السكر بالدم وطعمها المميز
نغليهم كلهم
ومن ثم يقدم ساخناً
امممممممممممم شو بيشهي






كثير بحبه

المشروب الثاني بارد ومنعش (سموثي الموز والزبادي)
كثير منعش
نققطع حبتين موز مع علبة زبادي خالي الدسم مع ملعقة عسل
ونخلطهم بالخلاط




ومن ثم يقدم مباشرة قبل ان يسود الموز

تسلم الايادي حبيبتي
أكيد كل شئ من ايدك حلو

يسلم أيديك أنا من محبي الكاكاو مع اي أضافات
بالهنا والعافيه

تسلم الأيادي يا غاليه الاثنين أحلي من بعض

يسلمووووووووووكتير

حرام عليكم
بجد لازم اعتزل اركان المطبخ
يعني لغاية مااولد رح صير 200 كيلوا
ههههههههههه
تسلم ايدك يا عيني

كتبت بواسطة اثينا

تسلم الايادي حبيبتي
أكيد كل شئ من ايدك حلو

الله يسلمك من كل مكروه

يعطيك العاااااااااااافية

حبي لكِ
يا ام مريم
مشروبات ولا احلى
واحد شتوي وواحد صيفي
هههههههههههه
بالهنا عليكم يا حلوة

تلم يديك ام مرمر شئ بيفتح النفس
الكاكاو بالحليب حبيبي بس القهوة جديدة