السلام عليكم

حبيت اكتب وصفة جميلة من التونة

التونة زى ما انتم عارفين مفيدة جدا وكمان مش غالية وتعتبر طبقا رئيسيا فى الرجيم

سلطة التونة

علبة تونة , طماطم , بصل , فلفل اخضر , ليمون

تقطع الطماطم والفلفل والبصل على التونة وتقلب ويعصر الليمون

ويضاف قليل من الملح والكمون

تاكل مع الخبز والخضراوات اللى تحبيها جرجير وخس وخيار وممكن بطاطس مقلية

هكمل ليكم وصفة تانية من التونة رائعة وهتعجبكم ان شاء الله وهى تونة مطبوخة

انتظرونى

مشكوره ع طريقه



وفى انتظار جديدك

تسلم الايادي مشكورة

يعطيك العافيه.......

[url=http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php][/url

بنستنا جديدك لسلطات التونة

يسلم دياتك يا رب وابنتظار الوصفه التانيه الف صحه عليكم

تسلم ايدك اختي

شكرا يا توتة
على هذه السلطة الشهية

وحياك الله

مشكورة وبانتظار باقي الوصفات

تسلمى عزيزتى
بانتظار جديدك