ميلك شيك (الفراوله)



2 كوب حليب
ملعقة طعام عسل
1 ملعقة صغيرة فانيلا
1 كوب فراولة مثلجة



القهوة الباردة



المكونات والمقادير

ونصف كوب قهوة باردة (ماء فاتر مضاف اليه معلقتين نسكافية)
2 كوب حليب
ربع كوب سيروب الشوكولاته
ربع كوب سكر أبيض

طريقة التحضير

صبي القهوة في قالب ثلج وجمدي بالفريزر
في الخلاط ضعي قوالب القهوة والحليب وسيروب الشكوكولاته والسكر واخلطي حتى يتجانس




مشروب الرشاقه



المكونات والمقادير

عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز

طريقة التحضير

تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي
وتشرب بالعافية
يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كوب باليوم

موكا فروبتشينو




المكونات والمقادير
2 ملعقه طعام كاكاو بودره -
1 ملعقه طعام نسكافيه -
4 ملاعق طعام سكر-
2 ملعقة طعام كريمة (يمكن استبدالها بدريم ويب) -
2 ملعقة طعام حليب بودرة
1 ملعقة صغيرة فانيلا (يمكن الاستغناء عنها) -
كوب و نص ثلج -
القليل من الماء -
كريمة للتزيين
اعجبتني ونقلت لكم

يسلموووو الآنامل ع النقل المميز
دمتي بود

تسلم ايدك,,
والله يبرد ع قلبك,,

حبيتها جدا خاصة ابنتي ولاء عندما شاهدت الصورة

يسلموا تسلم ايديك على النقل

مشكوووووووووووووووووووورة

روووووعه
بالذات ميلك شيك الفراوله

مشكورة عالنقل