لمحبي الأفوكادو
(المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات - منتدى لكِ)
الأفوكادو بالفرن
ا لمقادير :
حبتان من الأفوكادو
فصان من الثوم
كوب من القريدس المسلوق والمفروم
ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب
ملعقة صغيرة من عصير ...
-
لمحبي الأفوكادو
الأفوكادو بالفرن
ا لمقادير :
حبتان من الأفوكادو
فصان من الثوم
كوب من القريدس المسلوق والمفروم
ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب
ملعقة صغيرة من عصير الليمون ،،بالإضافة لملح وفلفل أسمر وبهار
الطريقة:
تقسم حبات الأفوكادو طوليا إلى نصفين وتزال البذور ،،،يفرغ داخل الأفوكادو من اللب ويوضع في طبق
يمزج لب الأفوكادو مع الملح و التوابل واللبن الرائب وعصير الليمون
يضاف القريدس إلى اللب ويحرك جيدا
تملأ أنصاف الأفوكادو بالخليط وتصف بطبق بايركس وتحمر بالفرن مدة 15 دقيقة على درجة 350 f
ويقدم الطبق ساخن أم بارد
وصحتين وهنا على قلبكم
عش ما شئت فإنك ميت .. وأحبب من شئت فإنك مفارقه .. واعمل ما شئت فإنك مجازى به
==================
قبورنا تـُبنى ونحن ما تـُبنا *** ياليتنا تــُبنا من قبـل أن تـُبني

جزاكم الله كل خير leema وهند على التوقيع
-
-
هلالالالالالا سينوووووووو
شو هالحركااااااااات والفنيااااااااات
تسسسسسسسسسسسسسسلم الاياااااااادي
-
-
أهلين فيكم جميعا رابي ،،، والريم ،،،، وإسترياس
وصحتين وهنا على قلبكم جميعا **
عش ما شئت فإنك ميت .. وأحبب من شئت فإنك مفارقه .. واعمل ما شئت فإنك مجازى به
==================
قبورنا تـُبنى ونحن ما تـُبنا *** ياليتنا تــُبنا من قبـل أن تـُبني

جزاكم الله كل خير leema وهند على التوقيع
مواضيع مشابهه
-
بواسطة ام خليفه في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
الردود: 14
اخر موضوع: 26-05-2010, 06:53 PM
-
بواسطة بلك روز في ركن التغذية والصحة والرجيم
الردود: 2
اخر موضوع: 26-12-2006, 07:54 AM
-
بواسطة meto في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
الردود: 16
اخر موضوع: 27-11-2005, 02:31 AM
-
بواسطة omjoud في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
الردود: 2
اخر موضوع: 26-01-2004, 05:28 PM
-
بواسطة وفاء العميمي في ركن التغذية والصحة والرجيم
الردود: 3
اخر موضوع: 08-08-2001, 02:11 AM
قوانين الكتابة
- لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
- لا تستطيع إرسال ردود
- لا تستطيع إرسال مرفقات
- لا تستطيع تعديل ردودك
قوانين منتديات لكِ
الروابط المفضلة