الحقوني ارجوكم اتشمللت واشتريت ابو فروه او الكاستن وطلع نيء كيف اسويه احسن منظري حيكون ذبالة امام زوجي
يعرف أبو فروة بالكستنة وشاه بلوط وأبو فروة غني بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والمنجنيز والفوسفور والكبريت وهو مفيد جداً في بناء الجسم.
فياله قولولييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييي
الروابط المفضلة