السلام عليكم
بجد مجهود رائع بالقسم و ده اللي حمسني اني اطلب طلب بلييييييييييييز وصفه شوربه الطماطم بس مش عايزاها تكون بدسم لاني بعمل دايت

و شكرا

بس كده
تكرم عيونك

تفضلي هذاا لرابط
http://www.lakii.com/cookportal/inde...ook&cookid=807

وهذا
http://www.lakii.com/cookportal/inde...ook&cookid=702

وهذه طريقة منقولة...

المقادير

2/1 كوب شعيرية - 2 ملعقة زيت ذره - كوب بصل مفروم - كوب طماطم مفروم - كوب خضار مشكله - 4 ملاعق كبيرة معجون الطماط - 6 أكواب ماء - 2 كوب ماء دجاج - 4 ملاعق كبيرة شوفان - ملح + فلفل






الطريقة

تخلط جميع الخضار مع الشوفان والطماطم والماء ويترك على نار متوسطه حتى تستوي الخضار

ثم تترك حتى تبرد قليلاً ثم تخلط بالخلاط الكهربائي

يحمر البصل بالزيت ثم يوضع عليه الخليط السابق والشعيرية والملح والفلفل و تضاف مرق الدجاج

تترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة ثم تقدم