فريتاتا : مقبلات و طبق رئيسى و افطار !

**Omtaym_ALLAH** · 04-01-2007, 06:26 PM

فريتاتا ( اومليت الخضروات )
طبق للمقبلات و الافطار و العشاء و الغذاء و صحى و سهل و يمكن اضافه الخضروات او اللحوم المختلفه !

بصلتين كبار و فصوص ثوم ( حسب الحجم 3 او 4 ) و فلفل حسب الحجم ( 1 او 2 ) و يقطع رفيع ( انا استخدم مفرمه صغيره لهذا الغرض و يمكن بشر البصل او تقطيعه بالسكين )
هكذا :

تقشر الكوسه ( 3 وحدات ) و تقطع مكعبات حسب حجم الكوسيات و يفضل صغيره : و نضيف البطاطس المسلوقه المقطعه مكعبات
و تقطع البندوره هكذا :

نضع ملعقه زبد صغيره و ملعقتين زيت صغيره فى طنجره و نضيف البصل و الثوم و تشوح

نضيف الخضروات :

و البندوره اخر شىء و تترك قليلا

نضرب البيض و نبهره بالملح و الفلفل ( حوالى 4 بيضات ) مع ملعقتين حليب كبار

و نضيفها على الخضروات و نضيف على الوجه الجبن المبشور :

انواع خضروات اخرى مع الجبن المبشور و اتبعى نفس الطريقه للحصول على الاومليت

**هنلي** · 04-01-2007, 08:53 PM

يم يم انا اخدت الصحن من دون اذن علشان العشى ههههههههههه وابقي قابليني لو شفتي منه حاجه
سلم هالايدين يا حلوه

**وعود الخير** · 04-01-2007, 09:24 PM

طيب يا هنلي انا وراك لاشوف مين اللي راح تلتهم الطبق

سلمت يداك يا ام تيم الله
طبق معتبر ولذيييييييييييييذ

وهنلي... ما رتكضي أنا وراك بس بيني وبينك جدار الصمت.

**Omtaym_ALLAH** · 04-01-2007, 10:02 PM

هههههه ما انا مساويالكن كميه كبيره الا هنلى ووعود الخير و الله انتن الاغلى و اناطولت الغياب و حتى انى قليله الذوق ما عيدت على الحبيبات و لم ارسل القبلات و الدعوات ! يا عيب الشوم على بلكى بس تعرفو انكن بالقلللللللللللب كنت بالعيد اطبخ و اصور الطبخات منشان اطير عليكن بعد العيد و اذوقكم من دياتى هههههه
و يا خضرا - فيرا - احم هنلى ! ه بلكى اذا تحبى تحطى سبانخ و فلفل اخضر و بروكلى و ملوخيه ههههما فى مانع بنوب ههههه الا بعرف عنك اذا ماكانت خضرا بتمرضى
تسلمولى حبيباتى الغالياااااات جدا !

**نوررا2** · 05-01-2007, 07:42 PM

تسلمين روعهههههههه

**ام حرب** · 05-01-2007, 07:51 PM

تسلم ايديكي وبارك الله فيكي ودمتم

**(( ام ماهر ))** · 05-01-2007, 10:23 PM

**shahed60** · 06-01-2007, 05:44 AM

ام تيم والله انك ست الستات بدي اعمل عندك دورة اذا ما عندك مانع بس قوليلي انتي وين لاخد اول طيارة اجي لعندك ............
بس طبعا لاكل على الجاهز ههههههههههههههههههه
ما شاء الله عليكي دائما متميزة يسلمو هالانامل الله يحفظك ويحميكي

**Omtaym_ALLAH** · 06-01-2007, 07:14 AM

ولى يا شهود ! بلكى تاكلى عالجاهز و لا بدك دوره تسمين ؟ ههههههه انا باوتاوا يلا الحقى اول طياره و بس تمونى و تددلى اختارى الوصفه اللى عاكيفك خخخخخخخخ تسلمى حبيبتى و يسلم ذوقك !
نورا ام حرب randdبوركتم وجوزيتم الجنه يا رب !
يسلملى ذوقكم حبيباتى

**رندوش** · 06-01-2007, 09:49 AM

مشكوره ام تيم طبق شهي

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: فريتاتا : مقبلات و طبق رئيسى و افطار !

أدوات الموضوع

العرض