سلطه من السويد يارب تعجبكم

بسم الله الرحمن الرحيم

دى اول مشاركه ليا هنا ويارب يارب تعجبكم

المكونات:
خس مقطع قطع متوسطه بنجر مسلوق
4 خيار
4طماطم
تونه
فجل احمر

مكونات التتبيله:
1 ملعقة ثوم كبيرم مفرومه
2 ملعقه كبيره خل
5 ملعقه كبيره زيت ذره
2 ملعقه كبيره مسطرده
1 ملعقه كبيره مسطرده بودره
1 ملعقة سكر
2 ملعقه كبيره شبت مقطع
ملح- فلفل
________________________________________________

تقطع جميع المكونات شرائح متوسطه , فى برطمان توضع جميع مكونات التتبيله وترج جيدا وتترك لمدة 10 دقائق
فى طبق للتقديم يوضع الخس كقاعده للطبق تم نوضع التونه فى المنتصف ومن حولها نضع الخيار كدائراة ثم الطماطم ثم البنجر تم الفجل ثم توضع التتبيله على الخضروات والتونه وتقدم.

هى بسيطه اوى بس يارب تعجبكم.وحنتظر ردودكم.

نرحب بالاخت سماح في ركننا الهادئ ونتمنى لها مشاركات عديدة وتجاوب كبير من الأخوات

سماح .. شكرا لك سلطة تبدو لذيذة وصحية وخالية من الكولسترول.. وتنفع للريجيم

سلمت يداك وشكرا للمشاركة

وغني عن القول اننا بانتظار المزيد والمزيد من الوصفات الشهية واللذيذة

ومن السويد ...

بسم الله الرحمن الرحيم

انا متشكره جدا على كلامك الرقيق وترحيبك ربنا يكرمك يارب جزاك الله خيرا
والله ما تتخيلى انا مبسوطه اد ايه من كلامك وربنا يقدرنى واقدر افيد المنتدى
شكرا مره ثانيه

اهلا وسهلا فيكي يا سموحه بينا في هالمنتدي الرائع مع الصبايا الأروع

تسلمي حبيبتى على هالسلطة اللى واضح انها لذيذة من مكوناتها

يعطيكي العافية وبانتظار اصناف جديدة منّك

شرفتيناااااااااااااااااااا

متشكره جدا يا سندريلا على كلامك الجميل
كلك ذوق ربنا ما يحرمنى منك.

اهلا وسهلا سماح وان شاء الله تفيدي وتستفيدي....

ومشكورة اختي على السلطة اللذيذة وفي انتظار باقي الوصفات .....

هلا والله ياسموحه

شوهالمشاركه الرائعه

اممممممممم سلطه رائعه ومتل ماقالت وعود تمام التمام للرجيم

بس هيك افششششششتك
لانه من وصفتها مبين عليكِ مشاءالله ذوقيه وست بيت
بانتظار جديدك ووطبق رائع من ايديكِ الحلوين

منوره