مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل



للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 7 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 63

طريقتي في بسبوسة جوز الهند سهلة وسريعة (مع فوائدصحية لجوز الهند)

(الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد - منتدى لكِ)
طريقتي في عمل بسبوسة جوز الهند سهلة وسريعة آمل أن تعجبكم في أي وقت نرغب بالحلو أقوم مسرعة الى المطبخ أغيب لمدة 10 دقائق ،وأكون ...
  1. #1
    روح مطمئنة's صورة
    روح مطمئنة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الموقع
    عالم خاص من الأيمان والأطمئنان
    الردود
    722
    الجنس
    امرأة

    exclusive طريقتي في بسبوسة جوز الهند سهلة وسريعة (مع فوائدصحية لجوز الهند وزيت جوز الهند )







    طريقتي في عمل بسبوسة جوز الهند سهلة وسريعة


    آمل أن تعجبكم

    في أي وقت نرغب بالحلو أقوم مسرعة الى المطبخ
    أغيب لمدة 10 دقائق ،وأكون قد حضرت ألذ بسبوسة بدون أي جهد يُذكر
    فأحببت أن أشارككم الطريقة


    • **المقادير:


    1. كوب سميد
    2. كوب دقيق زيرو
    3. كوب سكر
    4. كوب زيت نباتي
    5. كوب حليب سائل
    6. كوب لبن رائب
    7. كوب جوز هند خشن (اذا رغبتِ ان تزيدي الكمية الى كوبين لا بأس)
    8. بيضةكبيرة
    9. ملعقة فانيلا
    10. ملعقة بيكنج باودر

    القطر (أو الشيرة): كوبين سكر, كوب ماء,قطرات من عصيرالليمون،وبعد ان يجهز ويبرد نضيف له ملعقة صغيرة ماء زهر



    **طريقة التحضير :

    *ننخل الدقيق مع البيكنج باودر ،ثم نخلط المقادير الجافة ونعمل حفرة في وسطها ونضع المقادير السائلة في الحفرة ونفقس البيضة عليها ونضيف الفانيلا ،ونقوم بخلط السوائل بالحفرة ثم نخلطها مع باقي المقادير
    *نسخن الفرن جيداً على درجة حرارة عالية
    *ندهن صينية متوسطة بطحينية السمسم (أو بالزيت) ونصب الخليط فيها
    *نخفض حرارة الفرن الى المتوسط ونخبزها لمدة ربع ساعة تقريباً من فوق ،وعندما تشقر جوانبها
    نحمر وجهها الى ان يشقر
    *نخرجها ونصب القطر البارد عليها وهي ساخنة ونرش جوز الهند على وجهها ،ثم نرجعها لمدة نصف دقيقة الى الفرن بعد اطفائه
    *نقطعها بعد ان تبرد





    وصحتين وألف عافية





    ملاحظة:الصورة تعبيرية



    والآن سأنقل اليكن الفوائد الصحية لجوز الهند :





    * المحتويات والفوائد والاستعمالات:

    - جوز الهند مشبع بالدهون 34% وقليل البروتينات 3,3% وهو على عكس الجوزيات الأخرى يحتوي على دهون مشبعة تزيد نسبة الكولسترول. وهو غني بالعناصر المعدنية والألياف. وهو أيضا على عكس الجوزيات الأخرى فإن زيت جوز الهند يتجمد في حرارة المنزل ولا يعتبر صحياً. ولأن جوز الهند غني باليود فإنه مفيد للغدة الدرقية.



    * طريقة الإستهلاك:


    - يؤكل من جوز الهند حشوته الصلبة بعد إزالة القشرة الخارجية ويستعمل السائل أو الحليب الذي في داخله حيث يضاف إلى عصير الجزر وهو غني بالبروتين ومغذ.

    - أما زيت جوز الهند الذي يقاوم الأكسدة فيستعمل على نطاق واسع في الصناعات الغذائية في تحضير البوظة، الصلصة، الحلويات والكريمات.



    - ويستعمل زيت جوز الهند في صناعة الكريمات لمعالجة تجاعيد الجلد ولتخفيف آثار الحمل وللتخلص من الأوجاع كما تستعمل زيوت جوز الهند في التدليك ولمعالجة الحروق الناتجة عن أشعة الشمس.

    - ويستعمل مسحوق بودرة جوز الهند في صناعة الحلويات.

    - عند شراء جوز الهند يجب اختيار الحبة الثقيلة ويجب التأكيد من احتوائها على السائل في داخلها. وعند حفظه يجب وضعه في أمكن بعيدة عن الرطوبة.






    الفوائد الصحية لزيت جوز الهند:

    زيت جوز الهند البكر والعضوي اصبح بديل شائعا لزيت الطبخ،
    لكن يمكنك الأن إستعماله في روتين جمالك أيضا.
    يحتوي زيت جوز الهند على 50 بالمائة تقريبا من lauric acid ،
    الذي يدعم الأيض الصحية وهو مضاد للجراثيم والفيروسات والفطريات.
    زيت جوز الهند البكر الممتاز أبيض وله رائحة جوزة الهند الطازج. وهو رخيص وصحي.

    إستعمالات زيت جوز الهند:

    1. كريم للوجه
    يحسن lauric acid من بيئة حب الشباب، وهو اختيار جيد للبشرة الدهنية والمركبة.

    2. يزيل الماكياج
    زيت جوز الهند فعال في إزالة الماكياج وترطيب البشرة بشكل طبيعي.

    3. قناع للوجه
    أضف قليلا من العسل (مضاد طبيعي للجراثيم) إلى زيت جوز الهند وضعيه على وجهك. إتركي القناع لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه.

    4. بلسم للشفاه
    يوضع على الشفاه المشققة. يمكن أيضا أن تضعي كمية صغيرة منه في علبة مرطب الشفاه لايام الصيف الحارة والجافة.

    5. مرطب للجسم
    إستعمليه بعد الاستحمام أو الإغتسال لحبس الرطوبة.

    6. الاستحمام
    صبي قليلا من زيت جوز الهند إلى ماء الاستحمام.

    7. تنظيف الجسم
    أضيفي ملعقة طعام من السكر البني إلى ثلاث ملاعق طعام من زيت جوز الهند لتنظيف الجسم.

    8. معالجة القدم
    إذا كنت تعانين منج جفاف كعب القدم، قشري الجلد الجاف بحجر الخفاف مباشرة قبل النوم. ثم ضعي زيت جوز الهند على أقدامك ثم غلفيها بجوراب لحبس الرطوبة ليلا.

    9. كريم للزوائد
    ضعيه على الأظافر، ثم ادفعي اللحم الزائد الى الخلف..

    10. ملطف عميق للشعر
    دلكي فروة رأسك وشعرك بزيت جوز الهند الدافئ. إنتظر 15 دقيقة، ثم اشطفيه. لست بحاجة إلى إستعمال ملطف شعر أخر.

    11. اطراف الشعر المنقسمة والجافة
    لا يوجد حل للأطراف الجافة والمتقصفة غير القص، ولكن يمكنك إستعمال كميات صغيرة من زيت جوز الهند على الأطراف لصقلها وإضافة اللمعان.

    12. زيت حلاقة
    بدلا من كريم الحلاقة، يستعمل زيت جوز الهند قبل الحلاقة للحصول على جلد خال من الخدوش.




    آخر مرة عدل بواسطة وعود الخير : 23-03-2011 في 10:12 PM السبب: حذف روابط مخفية



  2. #2
    asmaabhr's صورة
    asmaabhr غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الموقع
    السويس-مصر
    الردود
    9,201
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • المُحِبَّة لكتابِ الله
      • المتقنة لكتاب الله
      • متألقة ركن المعجنات
      • ضياء القرآن
      • ذاكرة سياحية مميزة
      • الوصيفة الثانية
      • باحثة متألقة
    (أوسمة)

  3. #3
    احلى من الشهد's صورة
    احلى من الشهد غير متواجد مشرفة ركن الأزياء
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الردود
    8,614
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    التكريم
    تسلم الايادي على الطبق الجميل






  4. #4
    بنت ناس وقلبي الماس's صورة
    بنت ناس وقلبي الماس غير متواجد متألقة صيف 1432هـ
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    2,213
    الجنس
    أنثى
    good

    good


  5. #5
    روح مطمئنة's صورة
    روح مطمئنة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الموقع
    عالم خاص من الأيمان والأطمئنان
    الردود
    722
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ناعمة صغيرة عرض الرد
    good

    good
    تعقيب كتبت بواسطة احلى من الشهد عرض الرد
    تسلم الايادي على الطبق الجميل
    تعقيب كتبت بواسطة asmaabhr عرض الرد
    تسلم الايادى الحلوة حبيبتى



  6. #6
    اسورة's صورة
    اسورة غير متواجد كبار الشخصيات-متألقة صيف 1432هـ - لمسة جمال
    "متميزة صيف 1429هـ "
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    ღ العــــــ بغــداد ـــــراق ღ
    الردود
    21,835
    الجنس
    أنثى
    مشكورة على الوصفة

    ::









  7. #7
    فاطمة العمارى's صورة
    فاطمة العمارى غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الردود
    3,044
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    التكريم
    (أوسمة)

  8. #8
    روح مطمئنة's صورة
    روح مطمئنة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الموقع
    عالم خاص من الأيمان والأطمئنان
    الردود
    722
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة اسورة عرض الرد
    مشكورة على الوصفة

    ::
    تعقيب كتبت بواسطة فاطمة العمارى عرض الرد
    مممممممممممممممممممممممم تسلم الايادى






  9. #9
    RANDA 1959's صورة
    RANDA 1959 غير متواجد كبار الشخصيات , وسام المبدعين
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    بين احبابي
    الردود
    14,077
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    7
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مُبدعة صيف 1430و1431هـ
      • فنانة الحلويات
      • خبيرة طبخ متميزة

  10. #10
    روح مطمئنة's صورة
    روح مطمئنة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الموقع
    عالم خاص من الأيمان والأطمئنان
    الردود
    722
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة RANDA 1959 عرض الرد
    اهلا غاليتي ويا ليت لو كانت من تصويرك احلي واجمل ان شاءلله تكوني دائما معانا حياكي0
    السلام عليكم
    يا هلا فيكِ عزيزتي
    وان شاء الله في المرات القادمة
    ويا ريت تشاركونا بوصفاتكم السهلة في موضوع ملف** سهل وسريع**


مواضيع مشابهه

  1. ღ♥ وصفة مبتكرة ღ♥مفروكة جوز الهند سهلة وسريعة وطعمها راااااااائع لملف مقدار وبديل
    بواسطة ام مرمر و ليلو في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 23
    اخر موضوع: 13-04-2011, 10:45 AM
  2. صيفنا إبداع: بسبوسة جوز الهند مشاركتي للغالية RANDA1959في ملف السميد
    بواسطة ناني2007 في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 20
    اخر موضوع: 21-10-2010, 01:09 AM
  3. مشاركتي (4) باسبوع جوز الهند^قراميش الشوكولا وجوز الهند^من** SwEeT BeBa**
    بواسطة SwEeT BeBa في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 24
    اخر موضوع: 09-02-2010, 06:17 PM
  4. كرات جوز الهند بالقشطه وكرات جوز الهند بالشوكولاه وكرات جوز الهند بالكاتو
    بواسطة أم مــــالــــك في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 58
    اخر موضوع: 21-12-2009, 07:25 AM
  5. كيك الباونتي للغاليه لبنان وكرات الباونتي من أختراعي مشاركتي 4 و5 لجوز الهند
    بواسطة أم مــــالــــك في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 38
    اخر موضوع: 05-10-2009, 01:01 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97