طريقة عمل الكوكيز للي عملين رجيم

الكوكيز

74 سعرحرارية

3غ من الدهون

المقادير:

كوبان من الدقيق

ملعقة صغيرة من كربونات الصودا

ربع ملعقة صغيرة ملح

بيضة

كوب من السكر البني

3ملاعق ماء

رشة فانيليا

ربع كوب زيت

نصف كوب من الشوكولاتة نصف الحلوة(Chocolate Chips).

الطريقة:

*يخلط الدقيق والكربونات والملح في وعاء ويوضع جانبا.

*يخلط البيض والماء والفانيليا في وعاء آخر ويترك جانبا.

*يخلط السكر البني والزيت جيدا ويضاف له خليط البيض ويخفق الكل جيدا حتى يصبح المزيج ناعما.

*تضاف الشوكولاته ويخلط الكل بالملعقة الخشب.

*يضاف الدقيق على ثلاث دفعات مع التحريك بعد كل دفعة.

*تشكل العجينة اشكال دائرية وترص في صينية مدهونة بقليل من الزيت وتخبز لمدة 7-8ق او حتى تتحمر قليلا على

حرارة متوسطة.

*تترك قطع البسكويت في الصينية حتى تبرد لمدة دقيقتان ثم توضع جانبا في اناء اخر حتى تبرد تماما

منقــــــــــول

منظرو رااائع
الف شكر

منظرو رااائع
الف شكر

مشكوووووووووووووووووورين

حلوه تسلم ايدك

الله يعطيك العافية

وبارك الله بك لأنو بالفعل لازمنا نقلل كم سعرة حرارية من الحلويات اللي عم ناكلها

يسلموا ايديكي رائعه
ويسلموا ايديكي على الموسوعه حلوهههههههههههههه كتير
الله يعطيكي العافيه

نقل موفق لوصفة رائعة
تسلم ايديك ياقمر

تسلمي الف شكر

مشكورين علي الردود الجميلة وانتظروا المزيد