4 تفاحات مقشره_ 4 موز مقطع _ 1 باكت دريم ويب
1 حليب سائل_ 1 جلي فراوله _ عصير برتقال_ مكعبات ثلج
تخلط جميعها في الخلاط وتشرب مباشره...

وبالهناء والعافيه..

مــــساء الـــــــورد..

تسلم الايااااااااادي..

يعطيك الف عافية..

ولكـ من مــــ90ـــشــاعـــركل الحب والود..

تسلم ايدك