انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 37

"!!" فقط 6 خطواتـ .. لحل كل المشكلاتـ "!!"

(مواضيع النافذة الاجتماعية المتميزة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    RaF's صورة
    RaF
    RaF غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    ** KSA **
    الردود
    549
    الجنس

    المواضيع المتميزة "!!" فقط 6 خطواتـ .. لحل كل المشكلاتـ "!!"




    بسم الله الرحمن الرحيم
    أخواتي الفاضلات – إخواني الأفاضل
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    لكل منّا مشاكله الخاصة، سواءً في المنزل أو العمل، مع الأهل أو الأصدقاء أو غيرهم ،،
    أحياناً تتفاقم هذه المشاكل ولا نعرفـ كيفـ نحلها، فـ نكون في حيرة وحزن، ونلجأ لمشورة الغير ،،
    وطبعاً، الشخص الذي استشرناه ينصحنا بالحلول التي يراها بنظره مناسبة ،،
    فـ لماذا لا نحل مشاكلنا بأنفسنا ومن منظورنا الخاص للظروفـ المحيطة بنا ؟
    تعالوا نتعلم معاً "التكتيكـ" الصحيح لحل أي مشكلة نواجهها في حياتنا ،،
    هذا "التكتيكـ" ليس مأخوذاً من مجلة معينة أو منقولاً من موقعاً آخر ،،
    بل وليد تجاربي الشخصية مما قرأته أو سمعته أو كنتـ أحد أطرافه ،،

    فـ بسم الله نبدأ


    الخطوة الأولى
    حددي المشكلة
    حددي المشكلة التي تواجهينها تحديداً صحيحاً، فقولكـ " زوجي لا يحبني " أو " زوجي
    لا يفكر بي " أو " زوجي لا يشتاق إلي " ليستـ تحديداً صحيحاً للمشكلة، وذلكـ لأنكـ
    لا تعلمين ما بداخل زوجكـ حتى تحكمي بعدم حبه لكـِ أو تفكيره بكـِ أو اشتياقه إليكـِ.
    بينما التحديد الصحيح هو كـ قولكـِ " زوجي لا يظهر اهتمامه بحديثي أثناء مخاطبتي له "
    أو " زوجي دائم العصبية والصراخ " أو " ابني لا ينصاع لندائي له إلا بعد وقتـٍ طويل ".
    اكتبي المشكلة في ورقة، ولا تكتبي أكثر من مشكلة واحده فقط.


    الخطوة الثانية (اختيارية)
    ما أسبابـ وجود هذه المشكلة ؟
    هذه الخطوة اختيارية، إن عرفتي أسبابـ المشكلة فاكتبيها وإلا فانطلقي إلى الخطوة الثالثة.
    مثلاً " زوجي دائم العصبية "، والأسبابـ :
    - أحياناً لا يجد ملابس عمله نظيفة وجاهزة في الوقتـ المناسبـ.
    - أحياناً أطلبـ منه بعض الطلباتـ في أوقاتـ غير مناسبة.
    - وأحياناً أنسى وضع منشفة لليدين في الحمام وهذا يضايقه.
    - يأتي من عمله فلا يجد الغداء جاهزاً.
    - الأولاد يزعجونه وقتـ النوم.


    الخطوة الثالثة
    كيفـ أستطيع أن أحل أو أقلل من هذه المشكلة ؟
    اكتبي كل الطرق والسبل التي تخطر على بالكـ لحل المشكلة التي تواجهينها ،،
    اكتبي حتى الحلول الغير منطقية أو المستحيلة ولا تتجاهليها ،،


    الخطوة الرابعة
    اختاري أفضل حل أو حلين من الخطوة السابقة


    الخطوة الخامسة
    ضعي خطة لتطبيق هذه الحلول


    الخطوة السادسة
    ما الذي حققتيه إلى الآن ؟


    إن شاء الله سأشرح الخطواتـ بشكل أفضل لاحقاً لأن الوقتـ متأخر الآن ،،
    وسأكتبـ بعض الأمثلة للتوضيح أيضاً ،،
    ومن لديها أي مشكلة تريد أن تشاركـ بها ونتعاون على حلها فالتتفضل ،،
    ولكم مني جزيل الشكر والتقدير ،،

    آخر مرة عدل بواسطة * اليازية * : 01-09-2005 في 03:41 AM السبب: وضع وسام الموضوع المتميز ...

  2. #2
    صاحبة القلادة's صورة
    صاحبة القلادة غير متواجد زهرة لا تنسى - زهرة الحوار "نجمة القصة"
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    بلادي زينة البلدان *// المغرب //*
    الردود
    3,876
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزاك الله خيرا
    رغم ان مشاكلي صغيرة يعني على قد حالي
    دائما اأخد ورقة و اكتب اكبر مشاكلي من الاصعب للابسط بشكل متسلسل
    ثم اكتب كل واحدة على حدى بهدا الشكل:

    المشكل
    لب الموضوع
    الاطراف
    الحلول

    مادا اريد حقا

    ثم اجد ان مشكلتي حلت و هي ابسط من ان ترهقني
    او ااخد انا و صديقتي ورقة ندكر فيها ايجابيات و سلبيات الشيء الدي يحيرنا ثم نبدا بالمقارنة
    و التوصل الى الحل
    تقريبا نفس حلك للمشاكل اخي الفاضل
    جزاك الله خيرا
    الحمد لله على رحمته التي وسعتنا رغم تقصيرنا
    مشتاقة لك أختي صديقة الزهور ..::.. النشيد لك
    حسبي ربي و كفـــــــــى *** شكرا لك صديقة الزهور
    أفتقـــد ربـى الشمال
    بالصحبة الصالحة تطيب الحياة شكرا للغالية المعاني السامية
    << العضوات المجندات , شكرا لقوافل العائدات >>

  3. #3
    * اليازية *'s صورة
    * اليازية * غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    الموقع
    الامارات
    الردود
    5,297
    الجنس
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
    حياك الله أخي RaF
    جزاك الله خير اخي الكريم على ماكتبت وسطرت لنا
    من موضوع حقاً قيم و متميز ومفيد ...
    فقد شرحت لنا بكل سهوله ويسر الخطوات التي يجب
    ان نتبعها لحل مشاكلنا بإنفسنا ...
    ففتحت امامنا افاق قد تكون غائبة عن أذهان الكثير منا
    فعندما نواجهة بمشكلة ما فإن الكثير منا يقف حائر وعاجز
    عن حلها ...
    لاننا للأسف لم نتعلم كيف نتبع الخطوات المناسبة التي تساعدنا على حل
    مشاكلنا بأنفسنا لقد تعلمنا منذ الصغر على الاعتماد على الاخرين
    حتي في حل قضايانا الخاصة ولم نعطي لذواتنا ولعقولنا فرصة
    التفكير الصحيح للوصول للحل
    الامثل والمناسب لحل مشاكلنا ...
    أخي الكريم نحن في إنتظار تتمة الموضوع وأسأل الله تعالى
    أن يستفيد منه الجميع ...
    كما أسأل الله تعالى لك التوفيق ...

  4. #4
    فَي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    الامارات
    الردود
    1,424
    الجنس
    فعلا هذه افضل طريقه لحل المشكلات..
    تسلمينا ياغاليه على هذا الموضوع القيم
    ..

  5. #5
    البحرالمكنون غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الردود
    128
    الجنس
    امرأة
    لوسمحتي ساعدني في حل هذةالازمة
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=146374

  6. #6
    RaF's صورة
    RaF
    RaF غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    ** KSA **
    الردود
    549
    الجنس


    صباح الجوري

    صدى الذكريات

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    أشكركـ أختي على المشاركة المعهودة ،،
    أحبـ أن أهئنكـ على طريقتكـ في مواجهة مشكلاتكـ وإن كانتـ صغيرة ،،
    فهذه هي الطريقة الصحيحة لحل أغلبـ المشكلاتـ التي تواجهنا يوميا ،،
    ومن يستطيع حل المشكلاتـ الصغيرة بشكل صحيح بالتأكيد سـ يحل أي
    مشكلة تواجهه مهما كانتـ كبيرة فيما بعد .. أليس كذلكـ ؟

    أشكركـ أختي مرة أخرى على دوام تواصلكـ ،،
    كما أرجو منكـ أن تكتبي لنا مثال على أحد المشكلاتـ البسيطة التي طبقتي
    عليها هذه الطريقة للحل .. وماذا كانتـ النتائج ؟!

    أرق التحايا ،،



  7. #7
    RaF's صورة
    RaF
    RaF غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    ** KSA **
    الردود
    549
    الجنس


    المشرفة المتألقة

    alezea

    رغم مجهودي في كتابة الموضوع وتنسيقة ،،
    إلا انني لم أكن اتوقع أبداً أن يحصل الموضوع على وسام التميز ،،
    أو أن يتم تثبيته حتى .. وتفاجأتـ به كذلكـ .. فجل شكري وامتناني ،،
    هذا شرفـ لي ولـ قلمي ،،

    آسفـ على تأخري في الرد ،،
    ولكن بإذن الله سأتم الموضوع بحيثـ يستفيد منه جميع القرآء ،،
    وبالفعل نحن بحاجة لدعم ثقافي وزيادة في الوعي من هذه الناحية ،،
    فـ لو ألقينا نظرة على نسبة الطلاق في بلادنا العربية مؤخراً لصدمنا ،،
    كما أن نسبة الأمراض التي نصابـ بها بسببـ الضغوط النفسية ازدادتـ
    بشكل رهيبـ في السنواتـ الأخيرة .. نحن نواجه مشكلة حقيقة ،،

    اسأل الله أن يفيد موضوعي كل من يطلع عليه ،،
    أعذبـ التحايا وأرقها أختي أليزيا ،،



  8. #8
    RaF's صورة
    RaF
    RaF غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    ** KSA **
    الردود
    549
    الجنس


    صباح الورود

    في

    شكراً لكـِ أختي على المرور والتعليق ،،
    وسلمكـ الله وأثابكـ وجزاكـِ خيراً على تواصلكـ ،،

    أخوكـِ
    رافــــــ



  9. #9
    RaF's صورة
    RaF
    RaF غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    ** KSA **
    الردود
    549
    الجنس



    مثال

    الآن .. وقبل أن نساعد الأختـ الفاضلة البحر المكنون ،،
    دعونا نأخذ مثالاً لمشكلة بسيطة ونحلها بالطريقة المشروحة أعلاه ،،



    تحديد المشكلة
    أعاني من قضية نسيان المواعيد
    أحياناً تكون مواعيداً مهمة كـ موعد طبيبـ الأسنان وموعد تجديد بطاقة الصرافـ
    ولا أتذكرها إلا في أوقاتـ حرجة كأن يألمني ضرسي في منتصفـ الليل أو أن أكون
    بالسوق فلا استطيع السحبـ بسبب انتهاء صلاحية بطاقتي .. فماذا أفعل ؟
    ( هذه المشكلة من رأسي ولكن كثيراً من الناس يقعون فيها )



    ما أسبابـ وجود هذه المشكلة ؟
    غير مهمة في هذه الحالة لأنها غالباً ما تكون ضعفاً من تذكر الأشياء أو كثرة
    المشاغل وتسارع الأحداثـ وزخم الحياة ،،



    كيفـ أستطيع أن أحل أو أقلل من هذه المشكلة ؟
    - شراء مفكرة إلكترونية صغيرة
    - حمل دفتر نوتة صغير لكتابة الأمور المهمة
    - حفظ المواعيد مباشرةً في ذاكرة الجوال مع توقيتـ طنين للتنبيه قبلها
    - إعلام أحد أفراد الاسرة ممن ذاكرته ممتازه ليحفظ لي هذه المواعيد
    - أحاول ألا أحدد مواعيداً مهمة من الأساس
    (تذكروا .. في هذه المرحلة اكتبوا أي حل وإن كان مضحكاً أو مستحيلاً)
    - أشتري سبورة وأعلقها في مكان بارز في المنزل لكتابة مواعيدي المهمة
    - أكتبـ بالقلم على ساعدي حتى لا انسى أي موعد
    ولكم أن تضيفوا ما تشاؤون ويمكنكم استشارة الغير في هذه الحلول ،،



    اختيار أفضل حل أو حلين من الخطوة السابقة
    بما أن دخلي لا يسمح لي بشراء مفكرة إلكترونية ،،
    كما انني لا أضمن أن تكون ذاكرة الجوال ممتلئة وقتـ الطنين فلا يرن ،،
    وقد انسى دفتر النوتة الصغيرة في مكان ما ولا أجده بعدها وتضيع كل مواعيدي ،،
    فأفضل حل هو شراء سبورة رخيصة الثمن وتعليقها في المطبخ وكتابة جميع
    مواعيدي وتواريخها على هذه السبورة .. وبالتالي لن أنسى موعداً إن شاء الله ،،



    وضع خطة لتطبيق هذا الحل/هذه الحلول
    - سأطلبـ من زوجي الآن شراء هذه السبورة وهو عائد من عمله بإذن الله ،،
    - سأعلقها بالمغنطيس على الثلاجة ،،
    - وسأعلق القلم الخاص بها عليها بواسطة خيط متين ،،
    - وأبدأ باستخدامها مباشرةً ،،



    ما الذي تم تحقيقه إلى الآن ؟
    لنفرض بعد شهر من تطبيق هذا الحل ،،
    الحمد لله لاحظتـ أنني أحضر مواعيدي في أوقاتها ولا يفوتني أي موعد ،،
    ولا احتاج إلى التفكير في هذه المشكلة بعد اليوم ،،
    وشكراً لكـ يا رافـــــ على الطريقة والشرح ،،



    ودمتم سالمين



  10. #10
    RaF's صورة
    RaF
    RaF غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    ** KSA **
    الردود
    549
    الجنس


    الأختـ الفاضلة

    البحر المكنون

    أبشري أختي ،،
    دعينا نحل مشكلتكـ سوياً ،،
    وإن شاء الله سنصل للحل الأمثل ،،
    فـ بسم الله نبدأ ،،

    أخوكــِ
    رافـــــــــ



مواضيع مشابهه

  1. أرخص وسيلة لحرق السعرات الحرارية """""""""""""""
    بواسطة rorofun في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 40
    اخر موضوع: 02-12-2014, 11:00 PM
  2. كريم اساس مضمون و رهببببببببببببب (بشره منووووره بشكل)""""""""""""""
    بواسطة **نجمة أمـــل** في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 46
    اخر موضوع: 05-10-2013, 09:29 AM
  3. ©{« موضوع يستحق التفاعل »}©""":::""" وزنك كيف تسيطري وتحافظي عليه""":::"""
    بواسطة noor alhouda في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 28-02-2012, 06:18 PM
  4. ╝◄ ":":":":":"برنامج يرى صورتك بعد 40 عاما":":":":":":"اسرعوا►╚
    بواسطة sangzodia في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 1221
    اخر موضوع: 25-03-2008, 01:15 PM
  5. "!!" فقط 6 خطواتـ .. لحل كل المشكلاتـ "!!"
    بواسطة RaF في نافذة إجتماعية
    الردود: 36
    اخر موضوع: 20-09-2006, 02:13 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96