(1) عندما أؤدى عملى أكون فى حالة توتر شديد ! لا
(2) لا شك فى أننى مظلومة فى هذه الحياة ! غالبا لا
(3) غالباً ما الاحظ أن يداى ترتجفان عندما أحاول القيام بعمل معين ! لا
(4) أحب أن أعيش مستقلة تماماً حتى بعيداً عن سلطة العائلة ! غالبا نعم
(5) دائماً أشعر بالقلق على الاشخاص المقربيين بسبب وبغير سبب ! نعم
(6) حدث أن خفت من أشخاص ومن أمور كنت أعلم أنهم لن يضرونى ! لا
(7) يعترينى شعور فى بعض الاحيان بأن شيئاً مريعاً على وشك الحدوث ! لا
(8) مخاوفى قليلة إذا قورنت بمخاوف من حولى ! نعم
(9) من عادتى أن أكون هادئة وليس من السهل استثارى نعم

(1) من السهل أن توقظنى الأصوات من نومى ** لا
(2) تنتابنى الأحلام المزعجة مرة كل عدة ليال ** لا
(3) نومى مضطرب وقلق ** لا ( أحيانا يحدث ذلك بدون سبب منطقي )
(4) تستولى على أحياناً فكرة تافهة وتظل تضايقنى عدة أيام وتمنعنى من النوم ** لا
(5) غالباً ما أنزعج فى منتصف الليل ** لا
(6) أنام معظم الليالى دون أن تضايقنى أى أفكار ** نعم الحمد لله

(1) أستطيع أن أبقى صلتى بإولئك الذين تصدر منهم أفعال أعتبرها خطأ ~ نعم
(2) عندما أكون فى مأزق أفضل أن لا أتحدث مع أحد ~ نعم غالبا
(3) أعتقد أن معظم الناس يبالغون فى تصوير سوء حظهم لينالوا عطف وحب الأخرين ~ أحيانا
(4) إقناع الناس بالصواب يحتاج مجهود كبيراً ~ نعم
(5) أعتقد أن معظم الناس مستعدون أن يكذبوا فى سبيل التفوق على الآخرين ~ نعم
(6) بعض الناس يصل حبهم معى للسيطرة لدرجة تجعلنى أخالفهم حتى إن كانوا على حق ~ لا
(7) أعتقد أن معظم الناس يستخدمون وسائل ملتوية للحصول على كسب منفعة بدلاً من تركها تضيع من ايديهم ~ نعم
(8) غالباً ما أتساءل عن الأسباب المستترة التى تدفع الآخرين لمساعدتى ~ لا
(9) لا أقبل أن يستغلنى أحد لأى سبب كان ~ نعم
(10) من الأسلم أن لا يثق الإنسان بأحد ~ لا

رائع أنفاس
بورك فيكِ ياغالية
استمتعت هنا

()

السلام عليكم ورحمتة وبركاته

أعتذر منكِ يا غالية على التأخير
فقد أخذ منى فرز جميع المسابقة وقت ليس بقليل

اليوم الثانى

؛ يمكنكِ أن تتكيفى بشكل جيد مع معظم الحالات الطارئة اليومية
وفوق كل هذا انتِ تتمتعين بدرجة عالية من الصحة العاطفية

اليوم الثالث

؛ لا تعانين من قلق حاد

اليوم الرابع

؛ لا تعانين من اكتئاب

اليوم الخامس

؛ لا تعانين من افكار اضطهادية

اليوم السادس

؛ لا تعانين من قلق وتوتر

اليوم السابع

؛ لا تعانين من اضطراب فى النوم

اليوم الثامن

؛ لستِ ممن يفتقد الحب ممن حولة

بالتوفيق : )